Artikelindhold
Værktøjet er også kendt som Kuznetsov iplikator, nåleapplikator, yogamåtte. Der er flere typer enheder. Det er billigt. Det blev populært under Sovjetunionen. Brugt i medicinske faciliteter. I Vesten blev der gennemført kliniske forsøg, som ikke bekræftede, at Kuznetsov-applikatoren har en effektiv refleksoterapi-effekt på den menneskelige krop.
Udseende historie
Ivan Kuznetsov, en Chelyabinsk musiklærer, fik forbrændinger i lungerne, da han forgiftede kakerlakker. Han besluttede at opleve virkningen af en punkteffekt på visse dele af kroppen. En mand lavede et tæppe af materiale og med tæt indbyrdes afstand. Han lå på det hver dag i 20-30 minutter.
Kuznetsov sagde, at takket være de daglige procedurer på et mirakeltæppe, blev han fuldstændigt helbredet. Inspireret af succes begyndte han at hjælpe sine venner og familie. Det populære rygte om applikatoren har spredt sig langt ud over Chelyabinsk. Snart begyndte det at blive frigivet i Moskva og solgt i apoteker, sportsforretninger. Om den sovjetiske opfindelse er kendt i USA, Skandinaviske lande.
Handlingsmekanisme
Pigterne placeret på måtten virker på bestemte punkter på den menneskelige krop. Effekten ligner akupressur, akupunktur. Værktøjet fungerer som et stimulerende middel, der forbedrer kroppens metaboliske processer, regenerering.
På huden er der aktive punkter, der er forbundet med indre organer. Presset på dem normaliserer arbejdet i mange kropssystemer. Blod skynder sig til steder, hvor man presser sig, hvilket agens virkning sikres.
model
Ansøgeren gik først i salg i 1988. Siden da har han ændret sig mere end én gang. Der er flere ændringer.
- stor. Bruges til eksponering for store overflader. Det bruges til ryggen, maven. Pigene trykker samtidig på et stort antal punkter. Det er lagt under kroppen.
- tibetansk. Matten er lavet af stof, der ikke forårsager allergi. Det påføres fødder, ryg. Nålene har en dobbelt spids, så de ikke gennemborer huden.
- magnetisk. Det har en refleks, magnetisk virkning. Består af skarpe moduler. Magneter er indbygget i måtten.
- Pindsvin (metal). Overfladen er lavet af gummi, hvorpå metal nåle er 1 cm høje. Brugt af dem der ikke har hudproblemer.
- Roller. Designet til ryg, nakke. Handlingen af moduler med skarpe ender forbedres af magnetiske indsatser.
Applikatoren er tilgængelig i form af en disk, indlægssåler, bælter. Der er træprodukter. Enheden præsenteres i flere farver.
- grøn. Anbefales til personer med lav smerte tærskel, følsom hud.
- gul. Specielle indsatser danner et magnetfelt. For mennesker med hud, der er ufølsom overfor smerter.
- blå. For mennesker, der normalt tåler smerter.
- appelsin. For folk, der laver yoga, professionelle fakirs.
Forretningsorden
Som med andre medicinske og forebyggende apparater skal du læse instruktionerne nøje før du bruger en yogamåtte.
- Strømtilstand. Proceduren udføres ikke tidligere end halvanden time efter at have spist. Efter det skal du ikke spise mad i 30 minutter.
- Oprettelse af et mikroklima. Vælg et godt ventileret rum til en session. Hvis vejret er frostigt, så lad frisk luft på forhånd. Temperaturen skal være behagelig.
- Kropsforberedelse. Nåle er placeret på materialet. For at undgå sjove ting udføres sessionen først, når vi har tømt blæren og tarmen.
- sekvens. Hvis proceduren udføres for at stimulere, slappe af muskelvæv eller led, skal du efter det lægge dig roligt i 30 minutter.
- Individuel brug. Partikler af hud eller endog bloddråber kan forblive på metal- eller plastiknåle. En anden person kan blive inficeret eller blive inficeret med en svamp.
- pleje. Før næste brug skal du tørre overfladen af produktet med en opløsning af alkohol.
vidnesbyrd
Yogamåtte anbefales til folk, der er aktivt involveret i sport og får en masse fysisk aktivitet. Nyttigt for kontoransatte, især kvinder med åreknuder. Tildel under følgende betingelser:
- smerter i området af iskiasnerven (iskias), nedre del af ryggen;
- ledsmerter
- muskelsmerter
- hovedpine;
- iskias;
- kramper;
- cervikal osteochondrose;
- prikken eller følelsesløshed i de nedre ekstremiteter;
- søvnforstyrrelser.
Hyppighed og hyppighed af sessioner
Hvor længe en procedure vil vare, og hvor mange gange den gentages, er et spørgsmål om en individuel rækkefølge. Tabellen viser vejledende parametre afhængigt af hvilket formål kurset forfølger.
Tabel - Estimeret hyppighed og varighed af procedurerne med Kuznetsov-applikatoren
stater | Antallet af sessioner pr. Dag (gange) | Varighed af en session (minutter) |
---|---|---|
Lumbal og spinal problemer | 2-3 | 10-15 |
hovedpine | 2 | 5-10 |
Ledsmerter | 3 | 5-10 |
Vegetativ dystoni | 3 | 7-10 |
Træthed, svækkelse af vital energi | 1 (om morgenen) | 5-7 |
Søvnløshed, overdreven stress | Efter ønske | 15-20 |
Overvægt, cellulose | 1 | 10-15 |
PMS | Efter ønske | 10-15 |
Flade fødder | 2 | Lumbal og spinal problemer |
3 måder at bruge
Afhængig af typen af enhed, sygdom eller tilstand kan massøren presses på tre hovedmåder.
Kropsvægt
Hvad vi bruger. Matte til rygsøjlen, puder til nakken, lænden.
Brugsanvisning
- Massager placeret vandret på gulvet eller en flad, ikke bøjende sofa.
- Vi lagde på ham. Vi stiger regelmæssigt og bevæger os og skifter punkter. Der er en effekt på mave, ryg, bagdel.
- For at påvirke fødderne skal du lægge måtten på gulvet og stå på det. Du kan stole på møbler for at justere trykstyrken.
hænder
Hvad vi bruger. Puder til ansigt, nakke og andre små områder af kroppen.
Brugsanvisning
- Vi anvender produktet på et bestemt sted.
- Tryk med dine hænder.
- Under proceduren skifter vi puden lidt.
Elastisk linning
Hvad vi bruger. Pude, små applikatorer.
Brugsanvisning
- Vi lægger en pude under et bredt neoprenbånd.
- Vi spænder bæltet.
- Vi prøver ikke at bevæge os aktivt for ikke at ridse huden.
Effekter i perspektiv
For at få resultatet skal sessionerne gennemføres i kurser. Nyttige effekter manifesteres gradvist:
- metabolisme normaliseres;
- ekstra kilogram forsvinder;
- blodcirkulationssystemet vender tilbage til det normale;
- regenerering af hud og slimhinder accelereres;
- kroppens modstand mod negative faktorer øges;
- søvn normaliseres;
- smerter mindskes
- tone øges.
Risikoen
Sessioner med enheden er forbudt under følgende betingelser:
- mol, papillomer, vorter, sporer på anvendelsessteder;
- inflammatoriske hudsygdomme;
- dårlig koagulerbarhed og blodsygdomme;
- lænde brok;
- pulmonal, hjertesvigt;
- epilepsi;
- feber;
- onkologi.
Massageren er bedre at ikke bruge under graviditet.
Udsættelse for skarpe og hårde nåle kan ikke modstå alle. Det ligger ikke kun ubehageligt at ligge på måtten, men også smertefuldt. Hvis en voksen stadig kan klare negative følelser og slappe af, lykkes barnet ikke. Under sessionen kan følsom hud blive beskadiget, den følelsesmæssige tilstand forstyrres. Derfor er det bedre ikke at købe en yogamåtte til børn.