Artikelindhold
Havtorn er en stor busk. Det ser dekorativ ud - spredte grene er strødd med lyse aflange bær. Frugterne er små - højst 1 cm i længden. Bær klæber tæt på grene, hvilket forklarer navnet på bushen.
Kemisk sammensætning
Lægemidlets helingsegenskaber forklares med dets kemiske sammensætning. Hvert stof forbedrer den andres virkning - alle absorberes godt af kroppen. Følgende stoffer betragtes som de mest værdifulde:
- B-vitaminer;
- C-vitamin
- organiske syrer;
- et sæt mineraler;
- carotenoider;
- omega-fedtsyrer;
- pektiner.
De helende egenskaber ved olie
Phytomedicin fremmer sårheling samt:
- lindrer smerter;
- forynger;
- lindrer betændelse;
- svag;
- hæmmer aktiviteten af bakterier;
- øger immuniteten.
Med den systematiske brug af lægemidlet falder sukker- og kolesterolniveauer, karvæggene styrkes, metabolismen og hormonbalancen gendannes. Drikke anbefales til forbedring af synet, forebyggelse af øjensygdomme.
De vigtigste kontraindikationer: intolerance, mave-tarmsygdomme i det akutte stadie. Brug med forsigtighed med sten i galdeblæren, pancreatitis, en tendens til diarré.
Hjemmelavet havtornsolieopskrift
- Modne bær vaskes og tørres.
- Press saften ud.
- Kagen er lagt på papir, tørret på et skraveret sted.
- Kagen males i en kaffekværn, lægges i en krukke.
- Hæld med varm vegetabilsk olie til dækning af 3 cm kage.
- Krukken er indpakket i en mørk klud, opbevaret ved stuetemperatur i en uge.
- Olien filtreres gennem flere lag gaze, tappes på flasker og opbevares i køleskabet.
For helbredet
Du kan drikke stoffet eller bruge eksternt. Ved alvorlige sygdomme bruges lægemidlet som hjælpestof. Metoder til anvendelse er angivet i tabellen.
Tabel - Muligheder for anvendelse af havtornolie til behandling af sygdomme
Ugedag | måltid | Mad og retter |
---|---|---|
mandag | morgenmad | Halv orange lille |
Anden morgenmad | 2 kogte æg; kaffe eller grøn te |
|
frokost | Bladgrøntsagsalat - 200 g; Kogt kyllingefilet - 200 g |
|
frokost | grapefrugt; rosehip infusion |
|
middag | Kogt fiskefilet | |
tirsdag | morgenmad | Halv en lille grapefrugt |
Anden morgenmad | To æg omelet; grøn te |
|
frokost | Bladgrøntsagsalat - 200 g; kogt kalkunfilet - 200 g |
|
frokost | appelsin; tørret frugtkompott |
|
middag | Dampet fisk | |
onsdag | morgenmad | Kødost med lavt fedtindhold og gryden med klid - 200 g |
Anden morgenmad | 2 kogte æg; kaffe eller grøn te |
|
frokost | Oksekød - 200 g; stuede grøntsager - 100 g |
|
frokost | grapefrugt; rosehip infusion |
|
middag | Dampet havfiskfilet med aromatiske urter | |
torsdag | morgenmad | Greyfrut |
Anden morgenmad | Kogt oksekød - 100 g; en pude med kålblader; kaffe eller grøn te |
|
frokost | Grillet fisk - 200 g; bladgrøntsagsalat - 100 g | |
frokost | 2 mandariner; grøn te |
|
middag | Kogt skaldyr - 200 g | |
fredag | morgenmad | Cottage fedt med lavt fedtindhold - 100 g |
Anden morgenmad | Grillet fiskefilet - 100 g; bladgrøntsagsalat - 100 g |
|
frokost | Bagt kyllingefilet; friske grøntsager med urter - 200 g |
|
frokost | 2 mandariner; urtete |
|
middag | Dampet fiskefilet | |
lørdag | morgenmad | Halv grapefrugt |
Anden morgenmad | Stegte æg fra to æg; frisk tomat, greener; kefir - 200 ml |
|
frokost | Kogt kaninfilet - 200 g; Salat af grønne grøntsager - 200 g | |
frokost | appelsin; urtete |
|
middag | Kogt skaldyr - 200 g | |
søndag | morgenmad | Hård ost - 30 g |
Anden morgenmad | 2 kogte æg; kaffe eller grøn te |
|
frokost | Suppe med fisk, hvidløg, urter | |
frokost | 2 mandariner; urtete |
|
middag | Kogt skaldyr - 200 g |
Kapsler tages i henhold til instruktionerne for et bestemt lægemiddel.
For skønhed
I kosmetologi er det et universelt middel mod hud, hår, negle, øjenvipper. Fem egenskaber ved olie værdsættes især.
- foryngende. Øger hudens elasticitet. Reducerer ansigtets rynker.
- Supernatural. Forbedrer hudfarve, lysner fregner.
- nærende. Mæt huden med næringsstoffer, eliminerer irritation.
- antibakteriel. Renser problemhuden fra acne, forhindrer udseendet af nye foci af betændelse.
- Firming. Påvirker positivt hårets generelle tilstand, fremskynder væksten, hjælper med at bekæmpe splittede ender.
Som det ses af tabellen, er masker til ansigt og hår på baggrund af havtornsolie forskellige i sammensætning og handling.
Tabel - Phytomedicin-baseret kosmetik
dag | måltid | Mad og retter |
---|---|---|
1 | morgenmad | 2 agurker; blød ost med lavt fedtindhold; rugkornsbrød; grøn te |
Anden morgenmad | Mellemstore æble | |
frokost | 2 kogte æg; agurk salat, hakkede urter med dressing af olivenolie |
|
frokost | Medium orange | |
middag | Salat af hakket agurk, urter, blød cottage cheese med et fedtindhold på op til to procent; grøn te |
|
2 | morgenmad | Stegte æg fra to æg, kogte under et låg; agurksalat med urter; grøn te |
Anden morgenmad | Mellemstore æble | |
frokost | Salat med agurk og radise dressing med yoghurt med lavt fedtindhold; kogt kyllingefilet uden hud |
|
frokost | Medium orange | |
middag | Salat af hakket agurk, urter, blød cottage cheese med et fedtindhold på op til to procent; grøn te |
|
3 | morgenmad | Omelet fra to æg med en lille mængde mælk med urter; agurk; grøn te |
Anden morgenmad | Valg af bær | |
frokost | Kogt fiskefilet; kogt ris; agurk og tomatsalat |
|
frokost | Valg af frugt | |
middag | Salat af hakket agurk, urter, blød cottage cheese med et fedtindhold på op til to procent; grøn te |
|
4 | morgenmad | 2 agurker; blød ost med lavt fedtindhold; rugkornsbrød; grøn te |
Anden morgenmad | Valg af bær eller nødder | |
frokost | Kogte grøntsager; bagt kyllingebryst |
|
frokost | Valg af frugt | |
middag | Salat af hakket agurk, urter, blød cottage cheese med et fedtindhold på op til to procent; grøn te |
|
5 | morgenmad | Stegte æg fra to æg, kogte under et låg; agurksalat med urter; grøn te |
Anden morgenmad | Nødder eller frugt | |
frokost | Kålsalat med agurk; bagt fiskefilet |
|
frokost | Bær at vælge imellem | |
middag | Salat af hakket agurk, urter, blød cottage cheese med et fedtindhold på op til to procent; grøn te |
|
6 | morgenmad | Omelet fra to æg med en lille mængde mælk med urter; agurk; grøn te |
Anden morgenmad | Valg af bær | |
frokost | Grøntsagssuppe med mager bouillon med kogt kylling; fuldkornsbrød |
|
frokost | Valg af frugt | |
middag | Salat af hakket agurk, urter, blød cottage cheese med et fedtindhold på op til to procent; grøn te |
|
7 | morgenmad | 2 kogte æg; salat af agurk, hakkede urter med dressing af olivenolie; fuldkornsbrød |
Anden morgenmad | nødder | |
frokost | Grøntsagssuppe; kogt fiskefilet; salat af agurk, radise, urter |
|
frokost | frugt | |
middag | Salat af hakket agurk, urter, blød cottage cheese med et fedtindhold på op til to procent; grøn te |
*** Havtornsolie i hver opskrift tages i forholdet 1: 1 med andre flydende komponenter. Når man behandler hår under proceduren, isoleres hovedet med polyethylen og et håndklæde.
For vægttab
Hvis vi taler om at tabe sig, så er havtornspres en adjuvans. Det har ikke fedtforbrændende egenskaber, men det forbedrer metabolske processer, fordøjelse og har en mild afførende virkning. Tre metoder bruges til at fremskynde vægttab.
- I ren form. Du skal drikke medicinen om morgenen på tom mave. Den første uge drikker de 2,5 ml, den anden - 5 ml. Ved en normal reaktion i kroppen øges doseringen gradvist til 10 ml.
- Kombineret mulighed. Der fremstilles en blanding af 500 g honning, 500 ml havtornolie, 2 l vand og 50 g gær. Honning med olie og vand opvarmes til kogning, afkøles, der tilsættes gær. Efter 12 timer hældes det i forseglede flasker, lad det stå i en måned. Tag en spiseskefuld om morgenen og aftenen, umiddelbart efter et måltid.
- Udendørs anvendelse. De laver anti-celluliteindpakninger. 500 ml olie, en spiseskefuld tare, ti dråber æterisk æterisk olie og to E-vitamin kapsler. Alle komponenter blandes grundigt med en blender. Efter et varmt bad behandles problemområder med en blanding, indpakket med klamfilm, pakket ind i et tæppe i en time. Resten af produktet vaskes af i bruser.
En markant virkning af at tabe sig kan opnås ved at kombinere en afbalanceret diæt, fysisk aktivitet og de beskrevne midler.