Artikelindhold
Hørfrø betragtes som en af de mest værdifulde blandt lignende planteprodukter. Det er let fordøjeligt og anbefales i diætmenuen. Derudover er dette produkt indiceret til forebyggelse af slagtilfælde, hjerteanfald, vaskulære sygdomme samt hypertension, blodpropper.
Sundere end fiskeolie
Det særegne er, at produktet indeholder en fyldningsdosis af flerumættede fedtsyrer. Til sammenligning: Omega-3-klasse syrer indeholder dobbelt så meget i hør som i den berømte sovjetiske "sundhedselixir" - fiskeolie.
Disse stoffer bekæmper det "dårlige" kolesterol, er antioxidanter, lindrer betændelse og forbedrer hudens og hårets tilstand. Sådanne syrer skal den menneskelige krop "absorbere" udefra.
Det har hørfrøolie og andre medicinske egenskaber: det styrker immunforsvaret, hjælper med sygdomme i fordøjelses- og åndedrætsorganerne, skjoldbruskkirtlen, kønsorganet og forhindrer udvikling af diabetes og onkologi.
Sammensætningen inkluderer en palet af "skønheds vitaminer"
Produktet er ikke så rig på vitaminer. Men det indeholder nøjagtigt dem, som piger har brug for til skønhed. Derfor vil ansigtsmasker lavet af hørfrøolie hjælpe med at forbedre hudens generelle tilstand, lindre betændelse og fjerne åbenlyse tegn på aldring. Ifølge anmeldelser, ved hjælp af linolie til ansigtet fra rynker, kan du opnå ikke kun et synligt, men også et hurtigt resultat. Nogle kvinder observerede ændringer efter et par ugers regelmæssige procedurer. Hvad er årsagen til denne effekt?
- F-vitamin Dette er det kombinerede navn på flere typer umættede fedtsyrer, hvis fordele vi har diskuteret ovenfor. Især er linolsyre, arachidonisk og linolensyre inkluderet i F-vitaminet. Manglen på disse stoffer provokerer udseendet af acne. Derfor anbefales acne linfrøolie til ansigtet. Derudover aktiverer F-vitamin arbejde med andre "skønhedsvitaminer", normaliserer blodcirkulationen. Som et resultat forbedres hudfarve, dybden af riller falder, hudens beskyttende funktion øges.
- Retinol. A-vitamin normaliserer funktionen af talgkirtlerne, strammer porerne og dræber patogener. Stoffet stimulerer også cellevækst, aktiverer "produktion" af kollagen og elastin. Dette skyldes løfteeffekten, når du påfører hørfrøolie på ansigtet.
- E-vitamin Det andet navn er tokoferol, der oversættes som "at bidrage til et nyt liv."Mæt celler med ilt, normaliserer stofskiftet, heler, beskytter bedre mod skadelig sol. Det bremser også aldringsprocessen og bekæmper endda rynker omkring øjnene.
- C-vitamin En antioxidant, der forlænger hudens ungdommelighed, øger dens modstand mod skadelige faktorer og mikroorganismer. På mange måder giver askorbinsyre dig mulighed for at bruge linolie til ansigtet fra rynker.
- Vitaminer fra gruppe B. Et universelt sæt stoffer, der er nyttige til at løse en række hudproblemer. Nødvendigt for både tør og fedtet hud. B-vitaminer bruges til at behandle og stramme huden, bidrage til dens hydrering, regulere produktionen af talg, give fløjlsagtig, har anti-aging virkning.
- Phylloquinon. K-vitamin bruges til at fremskynde hudens helingsproces efter plastisk kirurgi. Effektiv i kampen mod alderspletter, hvide. Bruges til at pleje følsom hud, når rosacea og udtrykt "stjerner".
Produktet er effektivt til pleje af tør, aldrende og problematisk hud. Derudover er der praktisk talt ingen begrænsninger til ekstern brug. Hørfrøolie lindrer irritation, kan bruges til sår og revner. Det hjælper også med at fjerne blå mærker og bruges i behandlingen. psoriasisforbrændinger, vorter.
Enkle og pålidelige linnedopskrifter
Er det muligt at bruge linolie dagligt? Piger bruger hørfrøolie selv i stedet for daglige plejeprodukter. F.eks. Som en fløde eller læbebalsam. Denne metode er velegnet til skrælning og overdreven tørhed. Men under produktets øjne i sin rene form er udtværing stadig ikke det værd, fordi det ikke absorberer hurtigt, hvilket kan forårsage ubehag. Du kan også tilføje hørfrøolie til opbevaring af kosmetik eller bruge den som en basisk komponent i hjemmelavede blandinger. Nedenfor er populære opskrifter.
Honninghør-næring mod skræl og rynker
- Pisk en æggeblomme.
- Kombiner med en teskefuld hørfrøolie.
- Kombiner med en teskefuld honning.
- Den resulterende blanding skal være varm, så du kan holde den i en beholder med opvarmet vand i cirka et minut.
- At opretholde højst en halv time.
- Vask med kogt vand eller en varm urtebuljong.
- Påfør dagligt fløde.
Befugtning for kombineret type med citronmel
- Pisk en æggeblomme.
- Kombiner med en spiseskefuld creme fraiche.
- Slib den tørre skræl af en citron med en kaffekværn. Den krævede mængde zestmel er en teske.
- Tilsæt skalden til den creme fraiche og æg, og lad den brygge i cirka en halv time.
- Kombiner med en teskefuld hørfrøolie.
- Blødgør i 15-20 minutter.
- Vask med kogt vand eller en varm urtebuljong.
- Påfør dagligt fløde.
Kaffe og nødder hør krat
- Slib valnødder med en kaffekværn. Den krævede mængde mel er en tsk.
- Tilsæt en teskefuld malet kaffe.
- Kombiner med en spiseskefuld hørolie.
- Masserende bevægelser gnider kompositionen ind i huden.
- Stå i 15 minutter.
- Vask med kogt vand eller en varm urtebuljong.
- Påfør dagligt fløde.
Med kefir til smalle porer og mod glans
- Kombiner en spiseskefuld hvedemel med tre spiseskefulde kefir.
- Hæld en dessertske med hørolie.
- Kombiner med citronsaft. Mængde - to teskefulde.
- Tilsæt 1/5 teskefuld bordsalt.
- Stå i 20 minutter.
- Vask med kogt vand eller en varm urtebuljong.
- Påfør dagligt fløde.
Blødgøring, løftning og foryngelse med mejeriprodukter
- Kombiner en spiseskefuld hjemmelavet cottage cheese med to spiseskefulde mælk.Opvarm blandingen i mikrobølgeovnen.
- Tilsæt hørolie. Mængde - en spiseskefuld.
- Stå i 30 minutter.
- Vask med kogt vand eller en varm urtebuljong.
- Påfør dagligt fløde.
Med ler til problemhud
- Kombiner en spiseskefuld blå ler med en spiseskefuld hørolie.
- Stå i 20 minutter.
- Vask med kogt vand eller en varm urtebuljong.
- Påfør dagligt fløde.
Fugtgivende og antiinflammatorisk agurk
- Riv kødet af frisk agurk. Mængde - en spiseskefuld.
- Kombiner med en teskefulde hørolie.
- Stå i 20 minutter.
- Vask med kogt vand eller en varm urtebuljong.
- Påfør dagligt fløde.
Hvis du vælger den rigtige måde at bruge linolie til dit ansigt, skal du overveje en ting mere. Effekten af produktet kan forbedres ved at spise det. Men her er det vigtigt at vide om kontraindikationer. Læger anbefaler ikke hør til pancreatitis, sten i galdeblæren, mavesår og højt blod fedt.