Opskriften på en lækker diæt suppe

Takket være denne artikel lærer du, hvordan du tilbereder diæt supper, opskrifter, der let kan implementeres derhjemme. Derefter finder du en trinvis opskrift på diæt gennemsigtig kyllingsuppe uden stegning, men med urter og grøntsager. Du vil gøre dig bekendt med alle faser i madlavning samt opdage information om kalorieindhold og køkkenredskaber.

1 time
85 kcal
1 portion
Let at tilberede
Opskriften på en lækker diæt  suppe

Køkkenudstyr og redskaber

  • en komfur eller komfur;
  • en kniv;
  • køkken bord;
  • plader / skåle til produkter.

Ingredienserne

  • Kyllingetrommelstikker - 4 stk.
  • Løg - 2 stk.
  • Gulerødder - 1 stk.
  • Dillgrøntsager - en lille flok
  • Kartoffel - 2 stk.
  • Salt og peber - efter smag

Trin madlavning

For at skabe en velsmagende og sund suppe skal du stole på følgende tilberedningstrin:
  1. Kog 2 l kyllingebestand med 4 kyllingetrommelstikker. Fjern det færdige kød fra gryden. vi koger bouillon på shin
  2. Skær 1 gulerod i store terninger. terninger gulerod
  3. Send gulerødder til kogende saltet kyllingebestand. Det skal koge i cirka 15 minutter. hæld gulerødderne i gryden
  4. Grovhakket 2 løg. hak løg
  5. Hakk også 2 kartofler groft. hugg kartoflerne
  6. Demonter kyllingen ved at adskille kødet fra knoglerne. lav kylling i stykker
  7. Hakk 1 flok dild fint. hugg dild
  8. Når gulerødderne er kogt i den krævede mængde tid, tilsættes løgne til det og lad det koge i yderligere 5 minutter. hæld løg i bouillon
  9. Tilsæt derefter kartoflerne og kog, indtil de er færdige. send kartofler til suppen
  10. Når kartoflerne er kogt, tilsættes hakket kylling, peber efter smag og dild. tilsæt kylling
  11. Lad suppen koge, og fjern den fra ovnen. diæt supper opskrifter

Video opskrift

Hvis du vil lære den rette forberedelse af diætsuppe, skal du læse rådene fra mestrene. Specielt til disse formål valgte vi yderligere en tematisk video.

Opret en lækker suppe derhjemme i henhold til den foreslåede opskrift, så sørg for at eksperimentere med krydderier og andre produkter. Efterlad kommentarer om resultaterne af dine oplevelser i kommentarerne, og hjælpe derved de begynderkokke med at udvikle deres færdigheder.
Kan du lide artiklen?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (1 ratings, gennemsnit: 5,00 ud af 5)
Indlæser ...
Støtte projektet - del linket, tak!

Sådan tilberedes frisk broccoli trin for trin 🥦 opskrift med foto

Tatar pasta trin for trin opskrift 🍝 med foto

Grønne tomater til vinteren: opskrifter på syltede grøntsager og hvordan man salter derhjemme

Stegt svampe med løg 🍲 trin for trin opskrift med foto

Artikel opdateret: 14.08.2019

skønhed

mode

kostvaner