Ekstra let græskarpuree suppe 🍵

I denne artikel opdager du en meget enkel, velsmagende og sund græskarpuré-suppe. Du kan tilberede det derhjemme ved hjælp af en simpel trin for trin opskrift med smukke fotos. Du finder ud af, hvad der er behov for grøntsager, og hvordan de skal behandles. Lær at omdanne kogte grøntsager til potetmos og dekorer den effektive fad effektivt, når den serveres.

45 min
43 kcal
3 portioner
Medium vanskeligheder
Ekstra let græskarpuree suppe 🍵

Køkkenudstyr og redskaber: varmebestandig gryde med låg, nedsænkningsblender, kniv, spiseskefuld, skærebræt, teske, tandstikker, komfur

Ingredienserne

græskar 600 g
kartoffel 3 stk
gulerødder 1 stk
løg 1 stk
Solsikkeolie 1-2 spsk. l.
Kogende vand 3-4 spsk. l.
salt 2 tsk

Trin madlavning

  1. Vi skyller og skræl alle ubrugelige dele 600 g græskar, 3 kartofler, 1 gulerod og 1 løg. Skær grøntsager i vilkårlige skiver. Det er ønskeligt, at dette var små terninger - så de koges hurtigere.
    Madlavning græskar purresuppe
  2. Hæld 1-2 spsk i bunden af ​​den varmebestandige pande. l. vegetabilsk olie. Når det varmer op, skal du sende løgene til at stege.
    Forbered ingredienserne til madlavning.
  3. Tilsæt kartofler og gulerødder efter et par minutter. Steg grøntsager under låg i 15 minutter. Glem ikke at røre dem for at undgå forbrænding.
    Steg grøntsager til madlavning
  4. Hæld derefter 3-4 spsk i gryden. l. kogende vand og sæt græskar. Igen blandes produkterne sammen, dæk gryden med et låg og kog fat i yderligere 20 minutter.
    Tilsæt græskar til at lave mad
  5. Under tilberedningen sender vi 2 tsk til grøntsager. salt. Stir. Grønsagerne af grøntsager bestemmes ved hjælp af en tandstikker: det skal glat ind. Slib de færdige grøntsager med en håndsblender indtil puré. Vi gennemgår omhyggeligt, så der ikke er klumper, og massen er så homogen som muligt.
    Slib ingredienserne til at lave mad
  6. Server suppepuren til bordet. Dekorer det med friske urter, fløde. Drys med dine yndlings krydderier efter smag.
    Tilsæt fløde til at lave mad

Vigtigt! Hvis du ikke har en varmebestandig gryde, skal du stege grøntsagerne i en gryde og derefter overføre til en almindelig gryde. I stedet for en blender, kan du bruge den sædvanlige skubber.

Video opskrift

Vær også opmærksom på videoopskriften på denne skål. I det kan du se, hvordan du bedst klipper produkter til mosesuppe. Du lærer hvor mange og i hvilken tilstand du skal tilberede dem.

Græskaropskrifter er altid interessante. Denne duftende, let søde frugt betragtes teknisk som en grøntsag, så håndværkerne kom med muligheden for en let og overkommelig mosesuppe. Nu ved du hvordan man laver det. Du har sørget for, at opskriften er meget enkel, og at der er produkter til den i ethvert køkken. Forbered en lækker og sund suppepure, så bliver du helt sikkert tilfreds! Kan du lide græskar? Hvilke retter derfra er populære i din familie og dit umiddelbare miljø? Skriv om det i kommentarerne! Fuldfør opskriften med dine tip. Nyd dit arbejde i køkkenet, sundhed og velvære!
Kan du lide artiklen?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (33 ratings, gennemsnit: 5,00 ud af 5)
Indlæser ...
Støtte projektet - del linket, tak!

Tærter med ris og æg: trin for trin 🍞 opskrift med foto

Harry Potter kage: foto af 100 smukke designideer

Vaginal dysbiose: behandling, symptomer, årsager og prognose

Boghvede med kød i en gryde ifølge en trin for trin 🥣 opskrift med foto

Artikel opdateret: 16.06.2019

skønhed

mode

kostvaner