El uso de un masajeador para la celulitis: manual y eléctrica.

Masaje: esta es quizás la medida más efectiva en la lucha contra la "cáscara de naranja". Pero la técnica manual es bastante complicada, además, las manos se cansan rápidamente. Por lo tanto, necesita un dispositivo auxiliar que proporcione un estudio más profundo de la piel y la capa de grasa con menos esfuerzo. Los beneficios de un masajeador anticelulítico se pueden describir de la siguiente manera:

• aceleración de la circulación sanguínea y normalización del flujo linfático;
• activación de procesos metabólicos en las células de la epidermis y el tejido adiposo;
• eliminación de la hinchazón debido a la eliminación del exceso de líquido subcutáneo;
• reducción de volumen debido a la quema de grasa;
• restauración de elasticidad, suavidad y tono de piel;
• Bienestar general.

Masajeador corporal anticelulítico: tipos y características

El uso de un masajeador manual anticelulítico es la mejor solución para aquellos que desean eliminar las protuberancias de la piel sin visitar un salón de belleza. Solo es importante elegir el modelo correcto. Le ofrecemos una gran selección de dispositivos clásicos simples e innovadores para cualquier billetera.

Herramientas manuales

Los masajeadores anticelulíticos caseros ideales son manuales. Su uso no requiere ninguna habilidad especial. No tiene que preocuparse por el reemplazo oportuno de las baterías o conectarse a la red eléctrica. Se distinguen ocho especies.

1. Goma Proporciona el efecto más suave sobre los tejidos en comparación con los masajeadores de otros materiales. El caucho suave y elástico se desliza bien sobre la piel y se relaja perfectamente. El masajeador en sí, por regla general, tiene una forma ergonómica conveniente y no se desliza de las manos. Esta es la mejor opción para lidiar con la etapa inicial de la celulitis.
2. De madera. Este es el tipo más popular de masajeadores de manos. Son asequibles y tienen una amplia gama de formas (martillo, cinta, erizo y muchos otros). El material natural reduce el riesgo de irritación después del procedimiento.
3. Rodillo. Tiene elementos giratorios en forma de rodillos redondos, placas planas, dientes. La función principal es la eliminación de toxinas de las células y facilitar el acceso de oxígeno. Los resultados finales son comparables al masaje manual.
4. Cinta adhesiva Diseño conveniente, que consiste en una serie de rodillos, que afectan simultáneamente la piel. Dichos masajeadores son especialmente convenientes para la espalda y las nalgas. Con un esfuerzo mínimo, es posible calentar rápidamente los músculos y tonificar la piel.
5. Bancos Luchan contra la celulitis con una aspiradora. Además de la "cáscara de naranja", el dispositivo alivia los síntomas de enfermedades cardiovasculares y resfriados, normaliza la función secretora de las glándulas. Las latas pueden ser de vidrio, plástico o silicona.
6. Cepillo El masajeador está hecho de cerdas naturales o artificiales de diferente rigidez. Su ventaja es el efecto peeling. Además de suavizar el alivio de la piel, se limpia y se pule.
7. Guante Dispositivo conveniente para frotar la piel.El material duro promueve el calentamiento intenso de los tejidos. La manopla pule perfectamente la piel. Una gran opción para usar durante los procedimientos de agua.
8. "Pulpo". El dispositivo está hecho de plástico duradero, que se asemeja a la forma de un molusco. Se caracteriza por un precio económico y un efecto bastante modesto. Más adecuado para la prevención.

Electrodomésticos

Si desea lograr el máximo efecto con el mínimo esfuerzo, necesita un moderno masajeador eléctrico anticelulítico. No se puede prescindir de dicho dispositivo si la "piel de naranja" ha pasado a la etapa descuidada, han aparecido estrías y la piel se ha caído. Los dispositivos de hardware se pueden dividir en cinco grupos.

1. Vibro masajeador. Funciona a través de las capas profundas de los tejidos debido a los intensos movimientos oscilatorios. Como regla general, los dispositivos tienen varias boquillas intercambiables para masaje de intensidad y profundidad variables. La función principal es descomponer el tejido graso, eliminar procesos estancados y normalizar el metabolismo. Dichos dispositivos se usan para rehabilitación después de lesiones.
2. Miostimulator. Esta es una opción para los perezosos. Los electrodos están unidos a las pantorrillas, caderas, glúteos y otras áreas problemáticas, a través de las cuales se suministran los impulsos. Al estar en un estado relajado, los músculos se contraen, creando un efecto de entrenamiento.
3. Vacío Imita un masaje manual de latas. El resultado es casi instantáneo. Para una sesión realizada cualitativamente, puede perder hasta 0,5 cm de volumen.
4. Ultrasónico Debido a las vibraciones de alta frecuencia, los procesos celulares se vuelven más intensos. Este efecto no solo elimina el estancamiento, sino que también activa la producción de su propio colágeno. Es importante que dicho masaje sea indoloro y no deje hematomas.
5. Infrarrojo La acción de tal masajeador tiene como objetivo calentar áreas problemáticas del cuerpo. Debido a un aumento en la temperatura, los procesos celulares se activan y comienza una descomposición gradual del tejido graso. Además, el masajeador infrarrojo combate bien el dolor después del entrenamiento.

Principio de funcionamiento

Los dispositivos especiales tienen aproximadamente el mismo efecto en la piel que el masaje manual. Por lo tanto, las reglas para realizar el procedimiento también serán similares. Es importante garantizar una preparación de alta calidad de la epidermis, observar la medida durante la sesión y completar las manipulaciones de manera competente.

10 reglas básicas

El resultado final de sus esfuerzos se determina observando la masa de condiciones para el procedimiento. Son comunes a todos los tipos de masajeadores diez reglas.

1. Prepárate para el procedimiento. La piel y los músculos deben ser elásticos y flexibles. Una ducha caliente te ayudará con esto.
2. Aumente la presión gradualmente. Debe comenzar la sesión con movimientos suaves y ligeros. Aumente suavemente la presión sobre el masajeador, así como la velocidad de movimiento. Finalizar la sesión también debe ser gradual, con una intensidad que se desvanece.
3. Use dispositivos de asistencia. Sin falta, aplique aceite vegetal o crema de masaje aceitosa sobre la piel. Para un efecto más profundo sobre el tejido graso, se utilizan fondos con un efecto de calentamiento.
4. Tiempo óptimo. Los primeros procedimientos deben ser de 15-20 minutos para preparar la piel para un efecto más intenso. Una sesión de masaje completa debe tomar de 30 a 60 minutos.
5. Frecuencia Para eliminar la pronunciada "cáscara de naranja", tendrá que pasar de 15 a 30 procedimientos con un intervalo de dos a tres días. En el futuro, una sesión por semana será suficiente para la prevención.
6. Con el estómago vacío. No masajee antes de dos horas después de comer. Esto puede desencadenar trastornos digestivos y dolor abdominal.
7. No te pierdas las sesiones. El masaje debe hacerse al menos una vez a la semana si la "cáscara de naranja" está mal expresada. Para combatir las formas de correr, necesita de tres a cuatro sesiones por semana.
8. Considere las características de diferentes zonas. En el abdomen y los costados, la piel es delgada y sensible. Además, muchos órganos vitales se encuentran en esta área. Por lo tanto, el masaje debe ser ordenado y ligero. Pero los brazos y las piernas pueden procesarse intensamente.
9. Zonas restringidas Los huecos poplíteos y axilares, así como la región inguinal, no pueden ser masajeados. Hay una gran acumulación de ganglios linfáticos.
10. La direccion correcta. Los movimientos de masaje deben realizarse de abajo hacia arriba. Así es como se dirige el flujo linfático.

Usando una aspiradora ...

Los procedimientos en el hogar no serán inferiores al salón si usa un masajeador de vacío. El procedimiento consta de cuatro etapas.

1. Preparación Para expandir los poros, vaporice la piel en la ducha. También puede usar un paño duro o un exfoliante.
2. Hidratante Se debe aplicar un agente anticelulítico sobre la piel seca al vapor. La cantidad debe ser tal que garantice un fácil deslizamiento del dispositivo.
3. Impacto. Incline el dispositivo contra la superficie de la piel y muévase suavemente en la dirección del flujo linfático. Los movimientos pueden ser rectilíneos, circulares o espirales. Tenga cuidado de no estirar o dañar la epidermis.
4. Terminación Descanse un poco y dúchese para lavar los restos del producto anticelulítico.

... y el video

El uso de masajeadores de rodillos no requiere el cumplimiento de ninguna técnica especial. Basta con conducir el dispositivo sobre la piel con una presión moderada. Todo el trabajo para usted se realizará con dientes afilados o estructuras arrancadas. Para eliminar la celulitis con un masajeador de rodillos, arme con tres puntas.

1. Tiempo El procedimiento debe durar al menos un cuarto de hora para cada área problemática. De lo contrario, el efecto no seguirá.
2. Intensidad La presión sobre la piel debe ser palpable, pero moderada, sin dolor. Si presiona con fuerza el masajeador, existe el riesgo de dañar la piel y alterar la circulación sanguínea.
3. Además Después de la sesión, se recomienda encarecidamente. El procedimiento acelerará el proceso de división de la grasa, que se inició durante el masaje.

Contraindicaciones

Antes de comprar un masajeador, asegúrese de poder usarlo. Las contraindicaciones son las mismas que para la exposición manual. Puede resaltar ocho puntos.

1. Problemas dermatológicos Las tensiones mecánicas agravan el problema. El área de la lesión puede expandirse significativamente. También existe el riesgo de infección en el tejido.
2. Procesos inflamatorios en el cuerpo. Durante el masaje, la temperatura corporal aumenta. Esto crea condiciones favorables para el desarrollo de inflamación.
3. Enfermedades oncológicas. El aumento de la circulación sanguínea durante el masaje puede conducir al crecimiento de neoplasias.
4. Venas varicosas. Con las venas varicosas, las paredes de los vasos son demasiado débiles. El masaje puede lesionarlos.
5. Embarazo y lactancia. El estrés mecánico intensivo puede afectar negativamente la condición de la madre y el niño.
6. Mala coagulación de la sangre. Durante el masaje, existe un riesgo de deterioro de la integridad vascular, que puede desencadenar sangrado.
7. Hiperactividad Un efecto mecánico en la piel acelera la circulación sanguínea y aumenta el tono del cuerpo.En combinación, esto puede servir como una razón para exacerbar los trastornos nerviosos.
8. Hipertensión La circulación sanguínea acelerada puede causar un salto brusco en la presión arterial.

No importa cuán triste pueda sonar, pero hoy no existe una panacea que pueda salvar a una mujer de la celulitis de una vez por todas. Mientras los científicos estudian este tema, las mujeres tienen que lidiar con el problema con los métodos disponibles y participar en una prevención interminable. El uso de un masajeador de celulitis es especialmente popular. Para que la "cáscara de naranja" se vaya y nunca regrese, no olvide y no sea flojo para llevar a cabo los procedimientos en el hogar.