Té con tomillo: propiedades y contraindicaciones útiles, recetas y reglas de admisión.

El tomillo rastrero se llama popularmente tomillo o hierba Bogorodskaya. Esta planta arbustiva perenne fragante se utiliza en medicina oficial y tradicional, cocina, perfumería, cosmetología. La cultura se cultiva en parcelas personales y solo en macetas. Además, las materias primas se pueden comprar en la farmacia. El té que contiene es una medicina simple, efectiva y segura.

Los beneficios de la bebida.

El cultivo contiene muchas sustancias biológicamente activas. El principal es el aceite esencial. Los compuestos volátiles eliminan los espasmos, estimulan la licuefacción y la descarga de esputo y exhiben actividad antiinflamatoria. Otros componentes útiles:

• flavonoides;
• ácidos orgánicos
• amargura
• taninos
• vitaminas
• minerales

Estos compuestos ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos, limpiar la sangre, estabilizar el sistema nervioso, mejorar la digestión, eliminar los patógenos y aumentar la resistencia a las bacterias y los virus.

Al preparar extractos de tomillo, sustancias útiles pasan a la fracción líquida y, cuando se toman, el fármaco se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y exhibe acciones farmacológicas. Pero las decocciones, infusiones y tinturas de tomillo deben tomarse con estricta observancia de la dosis, ya que el componente principal de los materiales vegetales, el timol, puede ser tóxico. Si simplemente hace té con hierba Bogorodskaya, el riesgo de sobredosis se reduce al mínimo. La infusión ligera actúa suavemente, pero apoya significativamente la salud en muchas situaciones.

• Trastornos nerviosos El té de tomillo tiene un suave efecto sedante, que se combina con un tónico. Esto significa que el medicamento no causa somnolencia, sino que normaliza el sueño y elimina el nerviosismo. El efecto tónico se manifiesta por un aumento en la discapacidad, el estado de ánimo, la capacidad de concentrarse y optimizar el proceso de pensamiento.
• Enfermedades gastrointestinales. La bebida alivia el dolor abdominal moderado. La herramienta alivia los espasmos, elimina gases, ayuda a normalizar la microflora intestinal. Como estimulante de la actividad secretora, el té de tomillo mejora la digestión, normaliza la motilidad y optimiza la absorción de nutrientes.
• Enfermedades del sistema genitourinario. El té de tomillo es útil para los hombres que sufren de prostatitis, infertilidad, disfunción eréctil de origen neurogénico. Se recomienda a las mujeres que lo beban en caso de mal funcionamiento del ciclo menstrual, retrasos en la menstruación e inflamación ginecológica frecuente. Además, la planta elimina las lesiones inflamatorias e infecciosas de los riñones y el tracto urinario, ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo.
• Resfriados y SARS. Es un agente antifebril, diaforético y antipirético. Además, la bebida elimina los ataques de tos, promueve su transición a una forma productiva, activa la eliminación del esputo. Actúa como un inmunoestimulante, cuya ingesta oportuna puede proteger al cuerpo de enfermedades estacionales.

Métodos de cocción

En cuanto a las reglas para la preparación del té de tomillo, los herbolarios no tienen consenso. Hay recetas en las que la hierba se combina con otras plantas. Esto, según los fitoterapeutas, le permite eliminar un problema específico mucho más rápido. Los herbolarios que se adhieren a los principios de tratamiento homeopáticos, por el contrario, recomiendan no mezclar el tomillo con otros componentes para permitir que la planta muestre su potencial curativo con toda su fuerza.

Clásico

Caracteristicas Se usa para todas las dolencias para las cuales el tomillo está activo. Tiene un efecto tónico y antienvejecimiento.

Preparación y uso

1. Un par de cucharaditas de materia prima seca se vierte en un vaso de agua hervida.
2. La herramienta se insiste debajo de la tapa durante un cuarto de hora, después de lo cual se filtra.
3. Tome 1/3 de taza hasta cuatro veces al día.

Para el estomago

Caracteristicas Una mezcla de hierbas trata las lesiones inflamatorias del estómago, los intestinos, la pancreatitis, las alteraciones en el hígado, la hinchazón y la disbiosis.

Preparación y uso

1. El tomillo se mezcla con centauro, menta y semillas de alcaravea en proporciones iguales.
2. Se vierte una cucharada (sin portaobjetos) de la mezcla con agua hirviendo (200 ml).
3. Insista en el remedio durante un cuarto de hora, envolviendo el recipiente y luego filtre.
4. Tome 1/3 taza media hora antes de la comida.

Con ARVI

Caracteristicas El resfriado, la gripe y otras enfermedades virales, debilidad, fiebre, tos, secreción nasal se tratan con una bebida.

Preparación y uso

1. Tomillo rallado, orégano, hojas de plátano, onagra y anís se mezclan en cantidades iguales.
2. Se vierte una cucharada de la colección con un vaso de agua hirviendo.
3. Se insiste en la mezcla durante un cuarto de hora.
4. Después del esfuerzo, se toman por vía oral en forma tibia. La dosis diaria máxima es de tres tazas.

Antiestrés

Caracteristicas El tomillo se combina con hierbas sedantes para eliminar el nerviosismo, los efectos del estrés psicoemocional, el tratamiento de la depresión y el insomnio.

Preparación y uso

1. Tomillo, raíz de valeriana y hojas de menta se mezclan, observando una proporción de 1: 1: 2.
2. Se vierte una cucharada de la mezcla con agua hirviendo (200 ml).
3. Después de 20 minutos de insistir, el producto se filtra.
4. Beba todo el volumen por día, dividiéndolo en tres partes.

De deficiencia de vitaminas

Caracteristicas La bebida compensará la deficiencia de nutrientes en el cuerpo en primavera. La herramienta tonifica, da fuerza, aumenta la actividad.

Preparación y uso

1. Mezcle una cucharada de tomillo, dos cucharadas de escaramujo y dos cucharadas de fruta de arándano rojo.
2. La mezcla resultante se vierte con dos vasos de agua hirviendo.
3. Insistir durante tres horas y luego filtrar.
4. Tome medio vaso hasta cuatro veces al día.

Limitaciones y contraindicaciones.

La bebida de tomillo se puede beber para niños del grupo de mayor edad, pero siempre que no haya alergia a la planta. Los niños pequeños dan té después de un acuerdo con el pediatra. Durante el embarazo y la lactancia, no es deseable usar plantas con un alto contenido de aceite esencial. La lista también incluye tomillo. En presencia de cualquier patología crónica, la posibilidad de beber bebidas a base de hierbas debe discutirse con un médico.

Los extractos de una planta están contraindicados en:

• hipertensión
• úlcera estomacal;
• diabetes mellitus;
• insuficiencia hepática y renal;
• enfermedad de tiroides;
• daño severo al sistema nervioso central.

Alternativas

Las contraindicaciones y restricciones se aplican a los medios concentrados con tomillo. Pero sin un riesgo para la salud, puede usar la planta de manera diferente. Para hacer esto, se agrega una pizca de materia prima a la taza:

• con te negro - también enriquecido con miel, azúcar, jengibre, canela, vainilla;
• con te verde - Con sabor a miel, limón, espino amarillo, hojas de menta o bálsamo de limón.

La planta, como estimulante de los procesos metabólicos y la digestión, es útil para perder peso.El té de tomillo puede ser un sustituto del café e incluso los dulces.