Nutrición para hemorroides y grietas cómo comer con sangrado, exacerbación, estreñimiento

Durante varios siglos, la inflamación de los ganglios hemorroidales ha sido y sigue siendo un problema apremiante en medicina. Hoy, la prevalencia de esta enfermedad entre las personas de mediana edad alcanza el 40%. Se han desarrollado grupos enteros de medicamentos para el tratamiento de las hemorroides; anualmente se introducen técnicas modernas mínimamente invasivas en cirugía. En este caso, observar la dieta correcta, que evita las exacerbaciones de la enfermedad, no es de poca importancia. ¿Qué alimentos incluye la dieta para las hemorroides y cuáles no deben consumirse?
Pescado al vapor

Las hemorroides son una expansión anormal del plexo venoso del recto y el ano (hemorroides internas y externas, respectivamente). En este caso, los ganglios hemorroidales pueden tener varios tamaños. Las complicaciones de esta patología son la trombosis y la inflamación de las formaciones venosas patológicas, su pérdida puede ocurrir. De particular peligro es el sangrado masivo de los ganglios, que requiere una intervención quirúrgica urgente.

Una de las principales causas de hemorroides, según los proctólogos, es el estreñimiento frecuente causado por la desnutrición y las enfermedades del tracto gastrointestinal (TIG). Además, el estilo de vida sedentario, el trabajo sedentario, los fenómenos de estasis venosa en el área pélvica también pueden convertirse en factores provocadores. La predisposición genética a las patologías venosas desempeña un papel importante.

¿Por qué necesita un plan nutricional especial?

¿Cómo comer y qué tipo de alimentos son útiles para la violación del tracto digestivo? Dado que la interrupción del tracto gastrointestinal es una de las causas de la exacerbación de las hemorroides, una dieta adecuada ocupa un lugar destacado en su terapia. Un menú de dieta diseñado adecuadamente para las hemorroides previene la aparición de estreñimiento y, por lo tanto, evita un aumento excesivo de la presión en la ampolla rectal. Para pacientes con tendencia al estreñimiento, una dieta laxante especial (dieta número 3 según Pevzner), que normaliza los intestinos.

De particular importancia en la preparación del menú es la inclusión en la dieta de una cantidad suficiente de fibra dietética, es decir, fibra. Este último juega un papel importante en la implementación de los procesos de digestión, contribuye a la evacuación intestinal más fácil.

La fibra está representada por un grupo completo de sustancias que tienen una estructura química diferente. Estas sustancias no están expuestas a las enzimas digestivas y no se absorben en los intestinos. Sin embargo, crean condiciones para la formación de microflora normal del tracto gastrointestinal, tienen un efecto positivo sobre la motilidad intestinal y son adsorbentes.

La amplia propagación de las hemorroides se debe en parte al uso de una gran cantidad de los llamados alimentos refinados que pierden fibra durante el proceso de producción. Según la OMS, en promedio, las personas modernas consumen solo 10-15 g de fibra dietética por día. Los proctólogos recomiendan con hemorroides consumir al menos 30-40 g de fibra, que corresponde aproximadamente a 400-500 g de frutas y verduras frescas.

Qué productos están permitidos

La nutrición de un paciente con hemorroides en el hogar debe consistir en:

  • alimentos con mucha fibra dietética;
  • bebidas con un alto porcentaje de dióxido de carbono;
  • alimentos ricos en ácidos orgánicos;
  • Sustancias azucaradas y alimentos salados (sin exacerbar la enfermedad).

Además, la dieta para hemorroides y fisuras anales proporciona una ingesta fraccionada de alimentos y una pequeña cantidad de porciones. Se debe comer al menos cinco a seis veces al día. Dichas recomendaciones se deben al hecho de que cuando los alimentos ingresan al estómago, se produce la estimulación refleja de las partes inferiores del tracto gastrointestinal. Esto contribuye a deposiciones más fáciles. Para los pacientes con hemorroides, los descansos largos entre comidas son inaceptables. Las recetas culinarias pueden incluir cualquier tratamiento térmico:

  • ebullición
  • hornear
  • fritura fácil

Sin embargo, si hay alguna enfermedad del tracto gastrointestinal, debe abandonar los alimentos excesivamente fritos.

El menú necesariamente debe incluir ensaladas de vegetales y frutas crudas. Es recomendable utilizar aceites vegetales al preparar comidas y rechazar las grasas animales refractarias. Los segundos platos deben prepararse a partir de variedades bajas en grasa de aves y carne. Un punto muy importante en la dieta para las hemorroides es la ingesta adecuada de líquidos. Un día necesita beber un promedio de aproximadamente 2 litros de agua.

Fuentes de fibra dietética

El plan nutricional para las hemorroides implica el uso de una cantidad suficiente de verduras, frutas y verduras de hoja verde. Por ejemplo, la dieta debe incluir:

  • calabacín
  • calabaza;
  • zanahorias
  • remolachas
  • Los tomates
  • pepinos

Afecta favorablemente el trabajo del tracto digestivo, estos mismos vegetales, pero cocinados en forma hervida o guisada. También es útil usar frutas secas de ciruelas, albaricoques, higos. Las ensaladas se cocinan con muchas hierbas (perejil, albahaca, eneldo, rúcula).

Con las hemorroides, es mejor comer productos de panadería con salvado. En lugar de hornear, se recomiendan galletas de galletas como "Maria" o "Zoological". El menú debe incluir cereales, aquí hay una lista de cereales:

Sin exacerbar la enfermedad, las nueces picadas (maní, almendras, pistachos), incluido el coco, son muy útiles. Las ensaladas de algas se recomiendan para mejorar la motilidad intestinal.

Para compensar la deficiencia de fibra dietética, muchos nutricionistas recomiendan agregar suplementos dietéticos especiales a los platos, por ejemplo, fibra preparada. En el supermercado para esto puede comprar salvado: trigo, avena, soja, a partir de una mezcla de cereales. La dosis inicial recomendada de salvado para las hemorroides no es más de una cucharadita tres veces al día. Cada tres días, la dosis se incrementa gradualmente.

El número máximo de salvado no debe exceder seis cucharadas por día. Antes de usar, el producto se vierte con agua hirviendo y se deja en infusión durante 15-20 minutos. Sin embargo, el salvado no se debe comer durante una exacerbación de las hemorroides y antes de la cirugía, ya que pueden dañar mecánicamente las hemorroides inflamadas. También debe usar el producto con precaución en el menú para mujeres embarazadas y niños.

Alimentos ácidos orgánicos

Con las hemorroides, definitivamente debes comer alimentos ricos en ácidos orgánicos. Estos incluyen:

  • productos lácteos;
  • frutas de sabor agrio;
  • ciruela, jugos de durazno.

De los productos lácteos, es mejor elegir productos frescos y de alta acidez. Los más preferidos son acidophilus, kéfir, yogurt.

Niña sostiene un vaso y una botella de agua mineral en sus manos

Bebidas con alto contenido de dióxido de carbono

Si eres propenso al estreñimiento, puedes tomar aguas minerales con fines terapéuticos. Se muestran los siguientes:

  • "Essentuki 17";
  • Essentuki 4;
  • "Jermuk".

Es mejor beber agua en una cantidad de 200-300 ml una hora y media antes del desayuno, el almuerzo y la cena. El curso del tratamiento es de dos a tres semanas.

Alimentos dulces y salados

A pesar de que no se recomiendan las hemorroides para comer pasteles dulces, pasteles y pasteles, se permiten algunos tipos de dulces en pequeñas cantidades. Puede usar productos como el postre:

  • cariño
  • Caramelo
  • mermelada de ciruela o albaricoque;
  • malvaviscos
  • caramelos
  • mermelada
Además, en la dieta para hombres y mujeres, puede agregar platos con un alto contenido de sal. Contribuyen al avance acelerado de la masa de alimentos en el tracto digestivo.Por lo tanto, la dieta para las hemorroides para las mujeres para todos los días (como para los hombres) puede incluir arenque, encurtidos, una pequeña cantidad de frutas y verduras en escabeche. Sin embargo, al amamantar, es mejor abandonar los adobos.

Sopa de puré de calabaza

Lo que prohíbe una dieta para hemorroides

Si hay patólogos de venas hemorroidales, es mejor excluir productos del menú que disminuyan la motilidad intestinal y el vaciado. No puede comer con inflamación de los ganglios venosos del plexo rectal (hemorroides):

  • Pastas
  • pasteles de harina blanca;
  • arroz blanco pulido;
  • legumbres
  • hongos
  • cebollas, espinacas, nabos.

La dieta en hemorroides agudas excluye carnes grasas (cerdo, gansos, patos) y pescado graso. Las carnes ahumadas, las especias picantes y los condimentos, que tienen un efecto irritante en la mucosa del tracto gastrointestinal, también están limitados en el menú.

No se recomiendan ricas sopas de carne. Para preparar los primeros platos con un caldo secundario.

¿Cómo hacer un menú?

Al seleccionar productos, puede centrarse en el menú de muestra para personas sin enfermedades gastrointestinales graves, que se muestra en la tabla a continuación. Además, puede consultar a un nutricionista que le recomendará una dieta durante una semana y preparará una tabla de productos que se pueden usar.

Tabla - Ejemplo de menú de dieta No. 3 para hemorroides

ComerComida y Platos
Justo después de despertar- Un vaso de agua mineral o potable;
- ciruelas pasas
Desayuno- avena;
- campamento de kéfir;
- ensalada de remolachas y zanahorias hervidas;
- pan con salvado;
- mantequilla
- manzana o pera cruda;
- café o té débil
Segundo desayuno- Pan negro con mantequilla;
- ensalada de zanahorias crudas ralladas;
- caldo de rosa mosqueta
Almuerzo- Borsch vegetariano con la adición de carne hervida;
- pan con salvado;
- puré de papa y aceite vegetal con aceite vegetal;
- chuletas de pollo al vapor;
- una ensalada de verduras de temporada;
- compota de ciruelas
La cena- Pescado al horno con verduras en el horno;
- ensalada de repollo y zanahorias;
- gachas de trigo sarraceno en la leche;
- pan con salvado;
- frutas
- té débil
Antes de ir a la cama- Ensalada de remolacha hervida con ciruelas pasas;
- kéfir

Ensalada de remolacha

Características de la dieta después de la hemorroidectomía.

Con formas avanzadas y complicadas de hemorroides, se realiza un tratamiento quirúrgico. Hasta la fecha, se han desarrollado métodos modernos de hemorroidectomía mínimamente invasiva que tienen un período corto de rehabilitación. Sin embargo, la dieta en este caso juega un papel muy importante, ya que el trauma en el intestino puede retrasar significativamente el período de recuperación.

  • En el primer dia. Inmediatamente después de la operación, cualquier alimento está prohibido. Beba muchos líquidos: caldo de rosa mosquetaTé débil con azúcar.
  • A partir del segundo día. La dieta después de la cirugía para las hemorroides en el segundo día permite comidas en pequeñas porciones. En su mayoría, usan purés de vegetales (papa, calabaza, calabaza), cereales sin cáscara, pan seco, productos de leche agria. Los platos de carne se preparan a partir de carnes magras. La cocción en este caso está hirviendo o al vapor. Mostrando jugos con pulpa, mejor ciruela o durazno. Se recomienda la misma dieta terapéutica para las hemorroides con sangrado.
  • En dos o tres semanas. Durante este período, puede seguir una dieta para pacientes con hemorroides crónicas. A veces se permiten desviaciones de la dieta, sin embargo, es necesario controlar el trabajo de los intestinos y evitar el estreñimiento.
Durante la rehabilitación después de la hemorroidectomía, los cereales con fibra gruesa, nueces, legumbres, rábanos, repollo y salvado se excluyen del menú. También están contraindicados los productos que provocan estreñimiento: productos de harina, pasteles con crema, pasta. No se recomiendan los condimentos picantes, los platos enlatados y en escabeche.

La nutrición adecuada para las hemorroides con estreñimiento tiene un efecto positivo en el tracto digestivo. Sin embargo, dicha dieta contiene una cantidad suficiente de nutrientes necesarios, vitaminas y minerales y tiene un efecto curativo general.
Según los médicos, un menú especial, rico en fibra dietética, promueve los movimientos intestinales regulares y previene la exacerbación de la enfermedad. Se puede observar un efecto particularmente pronunciado de la dieta con el primer y segundo grado de hemorroides.

Comentarios: "Necesita más gachas y salvado en la mañana"

Dado que esta enfermedad es inflamatoria, es decir, el recto se inflama, uno debe cumplir con una dieta que facilitará el curso y el tratamiento de la enfermedad o, en la etapa inicial, aliviará toda la inflamación.
- Para aliviar y reducir el dolor, debe comer alimentos blandos y líquidos, es decir, las galletas, por ejemplo, deben olvidarse.
- coma carne y pescado en pequeñas cantidades una vez cada pocos días;
- las frutas secas, como los albaricoques secos, las pasas y similares, son muy buenas;
- También debe excluir los productos que sujetan fuertemente el arroz, el plátano, etc.
- muy buenos cereales envolventes, como la avena, el huevo, el trigo finamente molido, la cebada;
- Todos los vegetales están permitidos, pero no son duros. Por ejemplo, la remolacha cruda no puede ser, y la lata hervida. El pepino no está permitido, ya que está en una forma sólida;
- miel
- leche agria entera;
- excluya los alimentos picantes, fritos, ahumados, altamente salados, ácidos, ya que provocará nuevos ataques de dolor;
- Muy buenos aceites vegetales sin refinar.

(Yana612) Yana, http://www.imho24.ru/recommendation/17850/

Primero, trate de normalizar su dieta para que tenga buenas deposiciones. Fui al proctólogo, no comenzaron a escribirme nada, solo desde la etapa inicial. El médico aconsejó lavar con agua fría después de cada excremento. Cuando me duele, mojo la servilleta con agua helada y la aplico, realmente ayuda. Otro médico dice que coma más cereales y salvado en la mañana. Ayuda Mejor ve a ver a un médico.

Anna77, https://eva.ru/static/forums/80/2008_2/1222516.html

Artículo actualizado: 29/08/2019

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