Cómo hacer crecer el cabello largo: el menú correcto y las formas de "despertar" el bulbo

Los champús, bálsamos, aerosoles, sueros y otros productos utilizados para el cuidado diario del cabello afectan principalmente el tejido muerto, que es el cabello. Esto le permite mantener los hilos en un estado funcional normal, evitando su sección transversal y fragilidad. Pero el bulbo, que es la fuente de crecimiento, está oculto debajo de la piel. Es en la raíz que debes influir en todos los sentidos para que el cabello se vuelva largo, grueso y saludable. La regeneración del cabello no es una cuestión rápida, aquí debe conocer todas las sutilezas y cumplir con los consejos. Debe hacer esto de dos maneras: aumentando el flujo sanguíneo y la saturación de nutrientes.

La influencia de factores externos e internos.

¿Es posible averiguar cuánto pelo crece en un mes? En promedio, durante un mes, la longitud del cabello aumenta en 1-1.5 cm. Pero para alguien, el cabello crece catastróficamente lento, agregando unos pocos milímetros por mes, y alguien nota un crecimiento de hasta 2 cm. Cinco factores principales influyen en este proceso. .

1. Temporada En verano, como regla, el crecimiento de los rizos es más intenso. Esto se debe a la circulación sanguínea acelerada debido a la alta temperatura del aire, así como a la abundancia de frutas y verduras frescas. En invierno, el proceso de actualización se ralentiza.
2. Hora del dia. Por la noche, se suspende el proceso de renovación celular.
3. Tipo de rizos. Los rizados duros crecen más rápido que los rectos y delgados.
4. Genética Como regla general, la calidad del cabello está determinada por la herencia. Durante el desarrollo intrauterino, la nutrición futura del niño se ve afectada por la calidad de la nutrición de la madre.
5. Dejando Cuanta más atención prestes a la aplicación de mascarillas nutritivas y masajes, más largos y saludables serán los mechones.

Características de la dieta

La forma más segura de acelerar el crecimiento del cabello es proporcionar una nutrición intensiva de las raíces desde el interior. La forma más fácil de tomar un curso de vitaminas. Pero el efecto será temporal. Es importante mantener constantemente una concentración normal de nutrientes en el cuerpo. Esto se puede lograr racionalizando la nutrición. Los alimentos que deben incluirse en la dieta se pueden encontrar en la tabla.

Tabla - Nutrientes para el crecimiento del cabello y productos que los contienen

Cómo hacer crecer el cabello rápidamente con remedios caseros

Si sueña con trenzas hasta la cintura o desea crecer rápidamente el cabello después de un corte de pelo, adopte procedimientos efectivos en el hogar. Los ingredientes naturales son lo mejor que puedes darle a tu cabello.

Máscaras caseras

La máscara para el crecimiento del cabello debe incluir componentes de calentamiento que estimularán la circulación sanguínea. Así como nutrientes que servirán como "bloques de construcción" para los hilos. Puede seleccionar la composición adecuada en la siguiente tabla.

Tabla - Recetas para mascarillas caseras para el crecimiento del cabello

Masaje para dormir raíces

La estimulación activa del crecimiento del cabello proporciona un masaje en la cabeza. Para mejorar el flujo de sangre a los folículos capilares, disfrute de esas sesiones cada dos días. Hay siete trucos básicos, cada uno de los cuales debe darse de dos a tres minutos.

1. Con las yemas de los dedos, amase el área por encima de las cejas.
2. Golpee su frente en la dirección de las cejas hasta la línea del cabello.
3. Con los movimientos en espiral de las yemas de los dedos, frote suavemente la línea del cabello. Comience desde la frente, moviéndose gradualmente detrás de las orejas.
4. Usa tus dedos para peinar el cabello desde el borde de la línea de crecimiento hasta la parte posterior de la cabeza. El movimiento debe ser lento con una presión intensa sobre la piel.
5. Con movimientos circulares de las yemas de los dedos (en sentido horario), amase toda la superficie del cuero cabelludo de manera caótica.
6. Los ligeros toques vibratorios de las yemas de los dedos caminan por la superficie de la cabeza desde la línea de crecimiento hasta la parte posterior de la cabeza.
7. Alise los mechones desde la línea de crecimiento hasta los hombros para calmar la piel después del masaje.

Exfoliante del cuero cabelludo

Incluso si te lavas el cabello a diario, las partículas de sebo, polvo, células muertas y los mismos detergentes se acumulan gradualmente en los poros. Por lo tanto, el lavado debe ser un elemento imprescindible para el cuidado de la piel de la cabeza. La base puede ser azúcar, sal, refrescos, café molido o semillas de frutas molidas. Usar solo o con la adición de aceites esenciales. El procedimiento se lleva a cabo en cinco etapas.

1. Vierta el abrasivo en un recipiente de cerámica (dos cucharadas) y agregue su aceite esencial favorito (cuatro a cinco gotas). Los ésteres harán lavanda, canela, árbol de té, menta.
2. Moja tu cabello.
3. Sumerja sus dedos mojados en un recipiente para fregar para que las partículas se adhieran a su piel.
4. Frota suavemente sobre tu cuero cabelludo durante dos o tres minutos.
5. Lava tu cabello con champú.

Enjuague herbario

Para crecer el cabello largo usted mismo, debe enjuagarse la cabeza con decocciones de hierbas después de cada lavado. La tecnología para preparar el producto implica tres etapas.

1. Un par de cucharadas de hierba seca vierten un litro de agua.
2. Enciéndelo, hierve, luego calienta por otros diez minutos.
3. Cubra el caldo con una tapa y déjelo reposar hasta que se enfríe por completo.
4. Colar el líquido a través de varias capas de gasa.

Cada hierba medicinal es útil a su manera. Pero si desea crecer el cabello en poco tiempo, debe prestar atención a los fondos de la siguiente tabla.

Tabla - Hierbas para el crecimiento rápido del cabello

9 consejos más

Para hacer que el peinado despierte la admiración de los demás, los rizos deben ser saludables y de apariencia impecable. Esto se puede lograr si sigue las nueve recomendaciones sobre cómo hacer crecer el cabello adecuadamente.

1. Use champús sin sulfato. Dichos productos no resecan la piel. Y el nivel óptimo de hidratación es una de las condiciones clave para el crecimiento normal del cabello. Los champús naturales son más caros de lo habitual y menos económicos, pero estos son gastos justificados.
2. Peinar con cuidado. Un peine de madera natural es una excelente herramienta para masajear el cuero cabelludo. Haga una regla hacer al menos 100 pinceladas en un procedimiento. Dichas sesiones deben llevarse a cabo por la mañana y por la tarde.
3. Recorte los extremos regularmente. Al menos una vez cada tres meses, corte un centímetro de largo para refrescar el cabello. Es mejor hacer esto en la luna creciente del 2 ° al 13 ° día de la fase.
4. Observa la rutina diaria. Un organismo agotado por un horario de trabajo intensivo simplemente no tiene los recursos para mantener la belleza de su cabello. Por lo tanto, un sueño nocturno de ocho horas debe ser su programa imprescindible.
5. Usa sombreros. En invierno y verano, debe proteger su cabello de las influencias externas negativas. Tanto el aire ultravioleta como el helado son igualmente perjudiciales para las bombillas.
6. Deseche las vigas apretadas. Estirando su cabello con una banda elástica, los priva de nutrición y provoca una pérdida de cabello severa.
7. Hágase un examen físico regularmente. Las causas más comunes de problemas capilares son las enfermedades crónicas y las alteraciones hormonales. Solo el tratamiento puede normalizar el estado del cabello.
8. No te pongas nervioso. Las emociones negativas provocan la muerte de los folículos pilosos.
9. Pelo templado. Al lavar el champú, comience con agua tibia, bajando gradualmente su temperatura. Esto aumentará la circulación sanguínea y le permitirá mantener su cabello más largo, a juzgar por las revisiones.

Desde la antigüedad, a los largos rizos se les atribuyen propiedades mágicas. Por ejemplo, en Sumatra, solo a las mujeres de pelo largo se les permitía sembrar arroz, lo que garantizaba una rica cosecha. En las culturas eslavas y orientales, se cree que la larga trenza de una mujer es la salud, la fuerza y ​​la suerte del hombre. Quizás es por eso que los representantes del sexo fuerte consideran especialmente atractivas a las damas de pelo largo. Y también, a través de los rizos, una mujer absorbe energía cósmica. Por lo tanto, hay suficientes razones para pensar en cómo hacer crecer el cabello largo. En casos extremos, puede hacer crecer el cabello.

Comentarios: "Hace una semana estaba teñido, pero ya puedes ver cómo vuelve a crecer el cabello ..."

Me dejo crecer el pelo desde cero por cuarto año. Tomo vitaminas de vez en cuando las más comunes. Creo que esto no es lo más importante. Lo principal es que dejé de lastimarme el cabello con varias pinturas de peinado, comencé a usar un sombrero en el invierno y monitoreé cuidadosamente las puntas. Mascarilla de aceite una vez por semana, lo hago con almendras, coco, shea y aguacate También compré un buen spray indeleble sin silicona, un peine de alta calidad y pinzas para el cabello. Como resultado, hace seis meses que no he ido a la peluquería, y los extremos no se parten. El cabello crece. Por cierto, ni la arcilla ni la mostaza me ayudaron, simplemente me secaron.

Burnie, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4537707/

Al final del champú, comencé a enjuagarme el cabello con agua fría, y siento que mi cabello comenzó a crecer aún más rápido, veo por su color, se teñió un poco hacia atrás, y ya he visto cómo vuelve a crecer el cabello, me parece que el enjuague tiene un efecto positivo en el crecimiento del cabello.
A expensas del enjuague con vinagre y jugo de limón, realmente seca el cabello, y quien tenga las puntas secas es mejor no arriesgarse

Irena, http://forum.cosmetic.ua/topic180363start180.html

Para el crecimiento, es muy bueno calentar el cuero cabelludo, estimulando así los folículos capilares. Frota la piel con tintura de pimienta. Primero, diluya un poco, ¡de lo contrario se quemará! Puede diluir con aceites, pero hago esto: diluyo con agua que puse en las raíces durante una hora, a medida que el ardor comienza a disminuir pongo una máscara de aceite, mientras la piel aún se calienta, los aceites se absorben mejor, puede tomar cualquier aceite: ricino, bardana, aceituna, linaza, aceite de germen de trigo, etc. Tomo varios en proporciones iguales y me aseguro de agregar un poco de solución de aceite Vit. A y E! y voy otras 2 horas! hacer 1-2 p. a la semana, ¡varios procedimientos, por supuesto, no darán nada! La efectividad de cualquier máscara depende de su duración, ¡haga 1-2 meses!

Leí muchas críticas sobre ácido nicotínico, escriben mucho en Internet, leen en los foros, algunos escriben que el cabello crece 1 cm. por semana !! ! ¡Y algunos no ven ningún cambio en absoluto! Frote en la piel 1 ampolla por día - ¡1 mes y luego un descanso de medio año!

Querida Tatiana, https://otvet.mail.ru/question/88970086