Cómo aumentar el pecho de una niña en casa: son eficaces las mallas de repollo y yodo, y cómo "aumentar" visualmente el tamaño

El problema de los senos pequeños no siempre es solo un capricho femenino. El tamaño, de hecho, se pierde con la edad, después de la alimentación, lesiones, dietas. Hay formas de restaurar las formas redondeadas y elásticas anteriores asociadas con el entrenamiento de los músculos del tórax, el mantenimiento externo e interno de la elasticidad de la piel y la estimulación de la circulación sanguínea. Cómo crecer y levantar el cofre, especialmente un adolescente. Hay mucha información y fotos sobre cómo aumentar el tamaño, intentemos descubrir cómo puede aumentar el seno.

5 razones para un problema delicado

Varios factores, que a menudo son independientes de la acción o la inacción de la joven, afectan el volumen de los senos. Hay cinco razones por las cuales el busto sigue siendo pequeño y no quiere crecer. ¿Qué hay que hacer para crecer los senos? Qué método es el más simple y el más productivo.

1. Herencia. El cofre, por salvaje que parezca, se hereda. Esto no significa que durante la pubertad una niña de repente adquiera el tamaño de su madre. Sin embargo, puede evaluar las capacidades de sus senos al observar la mitad femenina de sus familiares. Si mamá, abuela, tía tienen un busto magnífico del cuarto o quinto tamaño, puede contar con un aumento. El segundo tamaño "genérico", muy probablemente, no permitirá seguir adelante.
2. Deficiencia de estrógenos. Las hormonas afectan el crecimiento de las glándulas mamarias durante la pubertad. Solo un especialista puede identificar la falta de hormonas femeninas después de realizar un examen y estudiar los resultados de los análisis. El desequilibrio en el equilibrio hormonal a menudo se asocia con el estrés, la falta de vitaminas y minerales y la actividad física.
3. Dieta y delgadez. El seno femenino consiste en glándulas que se activan durante la lactancia y el tejido adiposo. Por lo tanto, con la pérdida de peso, la grasa primero abandona el busto. Las dietas magras y forzadas no contribuyen al aumento de senos.
4. Hacer deporte. Con un gran esfuerzo físico, la grasa se quema gradualmente en todo el cuerpo, incluso en las glándulas mamarias. Es difícil entrenar intensamente y cultivar senos grandes. Uno excluye al otro.
5. Edad joven. La mayoría de las niñas que han entrado en la pubertad experimentan varios tipos de complejos relacionados con la apariencia. Si la niña no formada está preocupada por el tamaño de sus senos, debe ser paciente. Las glándulas mamarias se forman a los 21 años. Por lo tanto, si a la edad de 13 años los senos están ligeramente indicados, esto no es motivo de pánico.

Formas de aumentar los senos: pros y contras

Existen varios modos en que crecen los senos, pero no todos son efectivos. Un conjunto de medidas destinadas a fortalecer los músculos y mantener una piel sana ayudará a agrandar los senos.Es probable que las mujeres jóvenes que desean aumentar el busto en dos o tres tamaños en dos semanas estén decepcionadas. Los cosméticos ayudan a poner la piel en orden y la actividad física: los músculos en tono. Si es posible aumentar el volumen, entonces no más de un tamaño. En este caso, el efecto desaparecerá muy rápidamente sin un cuidado constante.

Nutrición

Muchos productos contienen elementos y sustancias útiles para el aumento de senos. Por supuesto, uno no debe contar con el efecto de "rejuvenecer las manzanas": comió calabaza, y a la mañana siguiente me desperté con unos pechos magníficos. Sin embargo, la inclusión de algunos alimentos en la dieta no será superflua para mantener la salud y la belleza del busto, la piel. Qué comer, le dice a la mesa.

Tabla - Dieta para lograr una forma redondeada del seno

Contrariamente a los rumores conocidos, no afectan el tamaño del busto:

• col blanca - Una buena fuente de nutrientes, pero no afecta el tamaño de los senos;
• masa de levadura cruda - está contraindicado para su uso, no tiene efecto, puede causar serios trastornos en el sistema digestivo;
• cerveza - causa adicción, contiene hormonas femeninas que contribuyen al aumento no solo del seno, sino también de otras partes del cuerpo.

Masaje clásico

Es importante masajear adecuadamente el aumento de senos para no dañar las glándulas mamarias. La piel en el escote es suave, delgada y sensible, por lo que los movimientos bruscos y bruscos pueden dejar moretones y molestias.

El masaje ayuda a corregir la forma del seno debido a la estimulación del flujo sanguíneo abundante. En las células, el metabolismo se acelera, la epidermis se actualiza más rápido, la piel se vuelve fresca, flexible y elástica. Además, el masaje de senos es la prevención del cáncer. Existen cuatro métodos de masaje para el pecho.

1. Ducha de contraste. Apunte de abajo hacia arriba una presión suficiente de agua tibia desde la boquilla. Realice movimientos circulares, primero rodeando un cofre, luego el segundo. Reduzca la temperatura del agua gradualmente y luego vuelva a subir a un estado cálido.
2. Frotar. Sujete un cofre con las palmas hacia abajo y hacia arriba. Estire los dedos, haga movimientos hacia los lados, como si "frotara" el cofre en sus manos. Actúa suavemente, sin esfuerzo.
3. Vibraciones. Toque las puntas de los dedos en el área del cofre, evitando los pezones. Las vibraciones leves proporcionarán un torrente de sangre.
4. Estiramiento. Mueva los dedos desde el pezón hasta la base del cofre y la axila. Actúa con suavidad y cuidado, con movimientos de deslizamiento.

Cosméticos para el hogar

Sin ingredientes naturales, en cualquier lugar, cuando se trata de belleza femenina. Es difícil aumentar los senos en casa en un par de tamaños con la ayuda de máscaras, pero es fácil aumentar la elasticidad y dar frescura a la piel. Las recetas de procedimientos con ingredientes naturales se presentan en la tabla.

Tabla - Cosméticos y su uso.

Uno de los remedios caseros es la red de yodo, que se aplica con un bastoncillo de algodón directamente a las glándulas mamarias. Según las reseñas de las mujeres, esta es una herramienta bastante efectiva que vale la pena probar. Debe tener en cuenta las características de la tintura de yodo para secar y colorear la piel.

Complejo de ejercicio

Puede intentar aumentar el volumen del busto con la ayuda de la actividad física. Después de varias semanas de entrenamiento complejo, es poco probable que cambie la circunferencia de su pecho, pero el busto se hará notablemente más grande. El secreto es que las glándulas mamarias se unen con la ayuda de tejido conectivo a los músculos pectorales. Cuando los músculos se debilitan, las glándulas se "hunden" y parecen más pequeñas. Un cofre inflado levantará y agrandará visualmente el busto. Cinco ejercicios son reconocidos como efectivos para los músculos del pecho.

1. Apretando. Se puede realizar sentado en una silla o de pie. Dobla las palmas frente a la nariz en una posición de "oración". Extienda los codos hacia los lados para que sus brazos se vean paralelos al piso. En la inspiración, junte las manos, sin desviarse de la posición inicial, cuente cinco segundos. Mientras exhalas, relájate. Para comenzar, repita diez veces, aumentando gradualmente la cantidad durante el entrenamiento.
2. Levantando los brazos doblados. Aprieta tus palmas, dobla tus antebrazos juntos verticalmente frente a ti. El codo debe formar un ángulo de 90 °. Levante suavemente las manos cerradas mientras inhala, mientras exhala lentamente hacia abajo. Cuanto más se elevan los codos, mayor es la tensión muscular.
3. "Correr" con pesas. Párate derecho con pesas en las manos. Levante las manos alternativamente desde las caderas hasta el pecho. Cuanto mayor es el peso de las pesas, más difícil es realizar movimientos, por lo que los materiales de peso de kilogramos son adecuados para empezar.
4. Flexiones. Las prensas de pecho tradicionales se realizan con énfasis en los calcetines. Para las mujeres está permitido descansar contra las rodillas. Una condición importante es una espalda completamente enderezada sin redondez ni flacidez. Las manos se colocan un poco más anchas que los hombros, las palmas, paralelas entre sí. Al doblarse, los codos se estiran hacia arriba y los hombros se vuelven paralelos al piso. Puede comenzar con dos press de banca por entrenamiento, aumentando gradualmente el número.
5. "Pared". Pon las palmas de las manos en la pared, dobla ligeramente los codos y estira la espalda. Intente "empujar" la pared lejos de usted, forzando el hombro y los músculos pectorales. Alternar el estrés y la relajación. Puedes hacer diez veces dos o tres enfoques.

Drogas hormonales

Algunas niñas que sueñan con agrandar rápidamente las glándulas mamarias recurren al método hormonal. Las hormonas del grupo de estrógenos estimulan el crecimiento de los senos, pero no se recomienda elegir las píldoras por su cuenta.

Los estrógenos no son solo magníficas formas femeninas, sino también salud, bienestar, estado de ánimo. Un desequilibrio hormonal puede afectar negativamente el funcionamiento de todo el organismo. El aumento de senos con hormonas es posible solo después de consultar con un especialista, mammólogo o ginecólogo.

Experimentos herbales

La medicina tradicional ofrece sus propias formas de aumentar el busto de remedios caseros, a saber, decocciones y tinturas de hierbas. Las plantas están saturadas de aceites, fitoncidas, ácidos grasos, fitoestrógenos, que son similares en composición a las hormonas femeninas. La infusión de hierbas apoyará el busto, restaurará la salud de las mujeres.

Ortiga y tilo

1. Prepare hierbas secas una cucharadita cada una: tilo, ortiga y ajenjo.
2. Hervir tres vasos de agua, enfriar un poco.
3. Prepare las hierbas en una sartén con tapa.
4. Insiste una hora.
5. Colar el caldo.
6. Beba con el estómago vacío un vaso una vez al día.
7. Después de una ingesta de cuatro semanas, tome un descanso de un mes.

Lúpulo

1. Vierta 20 g de conos con un vaso de agua hirviendo.
2. Insista por al menos dos horas.
3. Colar a través de un colador.
4. Beba medio vaso 40 minutos antes de cada comida. El lúpulo tiene un sabor muy amargo, por lo que puede agregar miel a la infusión.

Orégano

1. Prepare 60 g de orégano en un vaso de agua hirviendo.
2. Llena la planta, déjala reposar durante al menos una hora.
3. Colar el líquido a través de un colador o una gasa.
4. Beba medio vaso tres veces al día durante 15-20 minutos antes de comer.

Malva

1. Vierte dos cucharadas de la raíz de malva con tres vasos de agua.
2. Poner a fuego, hervir durante 15 minutos.
3. Enfriar y colar.
4. Beba un vaso tres veces al día antes de las comidas.

Resultado rápido: trucos visuales

Un método simple y perezoso para agrandar los senos sin cirugía es elegir la ropa adecuada. Las cosas y los accesorios pueden enfatizar visualmente el cofre, hacer que la figura sea más delgada. Tomando seis consejos sobre cómo agrandar visualmente un seno, cualquier niña podrá lograr las formas deseadas sin mucho esfuerzo.

1. Estilo imperio. El vestido de noche perfectamente elegido en estilo imperio (cintura alta y corpiño exuberante decorado de forma brillante) resaltará el busto. Visualmente, la figura se estira y se vuelve más delgada. Debido a esto, el cofre parece más grande.
2. Camisetas y camisetas. Adecuadas señoritas delgadas. La ropa con cuello en V profundo enfatizará incluso el busto más modesto.
3. Volantes y encajes. Las blusas lisas con encaje en el área del cofre harán que el busto sea visualmente más grande. Para el mismo propósito, un volante exuberante con volantes es adecuado.
4. Sujetador. Un sujetador seleccionado correctamente con inserciones o flexiones puede aumentar visualmente el cofre en 2 tamaños. Dependiendo del modelo, el sujetador soporta, levanta, aprieta el busto hacia el centro. Debe seleccionar el tamaño de la ropa. Un busto apremiante interrumpe la circulación sanguínea, lo que afecta gravemente la piel. No se recomienda usar sujetadores con inserciones todos los días.
5. Dibujos y colores claros.. Tiras cruzadas, patrones, patrones en el escote aumentan visualmente el busto. De la ropa simple, es mejor elegir tonos claros, suaves y blancos. El negro es delgado, pero hace que los senos sean más pequeños.
6. Suéter. Los suéteres suaves y delgados, a pesar del corte suelto, pueden ajustarse con gracia al cofre. En el esquema de color, se debe dar preferencia a los tonos claros.

No hay una forma mágica de aumentar el pecho de una niña en casa: cualquier cambio en el cuerpo está asociado con una predisposición genética. Puede volver al tamaño anterior de los senos después del embarazo, pero es poco probable que sea posible aumentar el volumen natural contenido en los genes. Puede mejorar la condición de la piel, ajustar la forma del seno. La elección del método depende de la edad, enfermedades crónicas, niveles de estrógenos. Aumentar rápidamente el volumen del busto solo es posible con la ayuda de pequeños trucos visuales.

Comentarios y consejos

Súper máscara de crema agria aceitosa! Comprar la crema agria más gorda es mejor por peso "casero". Anteriormente, puede lavarse los senos con un exfoliante ligero. Ponga crema agria en todo el pecho, el escote y el cuello (también me la unté en la cara de inmediato), tomó 2-3 cucharadas y espere hasta que se absorba por completo hasta que la máscara se aclare, luego enjuague con agua tibia. La piel se vuelve perfecta, como la piel de un niño, un buen levantamiento y la mayor cantidad de glande aumenta el volumen del seno. Recomiendan hacerlo 3 veces a la semana, lo hice cada dos días, compré 150-200 gramos por una semana. Estoy muy feliz solo cuando caminas o te sientas con esta máscara, evitas las corrientes de aire, es mejor cerrar la ventana por completo donde te sentarás, ¡tu cofre puede congelarse! También experimenté con esta máscara, empapé mi cofre con una decocción de lúpulo o cualquier acción similar con hierba, la decocción se absorbe muy bien. Diré por separado sobre la cara, aunque puede que no sea oscura, ¡pero el rubor se proporciona durante todo el día! Lo hice durante dos meses, y naturalmente se hinchó + 1 cm para mí, ahora no lo he hecho en un mes y la diferencia ya no es hincharse así, aunque ahora estoy tomando hierbas.

Manyanya http://lovemygrud.forum2x2.ru/t15-topic

Quiero decirle cómo quería agrandar mi seno sin cirugía y a qué me llevó. Bueno, diré enseguida que no creía en el frotamiento con geles y otras cremas, y que no lo usé. Probé todo tipo de dispositivos, el efecto está ahí, pero es tan corto que las inversiones simplemente no dan resultado, y lo que sigue con el cofre debido a esto, nadie lo sabe, así que no continué. Después de leer sobre varios programas de acondicionamiento físico y deportes, decidí nadar (3 veces por semana), y durante medio año pude aumentar el tamaño de mis senos en un tamaño y lograr una buena forma. Pero ahora llevo navegando un año, todo, en ningún otro lado. Creo que lograr más sin plástico es realmente imposible.

Alexandra http://www.arabio.ru/kra/uvelichit_grud.htm

Traté de hacer ejercicios en casa, pero tuve el efecto del agrandamiento de los senos solo cuando fui al gimnasio y comencé a hacer ejercicio con buenas pesas, me ayudaron a aumentar ligeramente el volumen del seno. Por lo tanto, si desea resultados, asegúrese de al menos un par de veces a la semana para participar en el gimnasio.

Yana http://www.arabio.ru/kra/uvelichit_grud.htm

Creo que una barra te ayudará a aumentar tu pecho, y si realizas una gama completa de ejercicios para el pecho y también con pesas, el resultado será. Pero debe comprender que para crecer hasta el quinto tamaño no crece, pero se endurecerá y se volverá más redondeado y ciertamente no crecerá demasiado debido a los músculos.

Masya http://www.divomix.com/forum/kak-uvelichit-grud-bez-operacii-v-domashnix-usloviyax/

Probé una mezcla de aceites esenciales, cremas. La forma es normal. El tamaño no ha aumentado. Solo una crema ayudó temporalmente, no recuerdo el nombre, lo pedí por Internet. El cofre se hinchó un poco. Después de acostumbrarse, después de dos semanas, volvió a su estado anterior. La alholva también se tomó dentro (de ella, un olor corporal específico, mientras está tomando). No a todos les gustará. Más extracto de trébol. El cofre también se hinchó, pero a veces hasta que se detuvo la recepción.Del extracto de lúpulo aparece en quienes se encuentran, la celulitis. Entonces, probablemente, comer bien y hacer deporte. La recomendación no se repone para todos. El seno puede aumentar ligeramente, pero las partes restantes del cuerpo se llenan mucho y aún habrá un desequilibrio. Podría ser mejor trabajar en la cintura y las piernas. Cuando una mujer es muy delgada, su pecho parecerá más grande.

Ilona http://omaske.ru/telo/maslo-dlya-uvelicheniya-byusta/#i-3