Cómo tomar canela para bajar de peso: recetas de cócteles para adelgazar y mezclas para envolver

Antes de beber canela para perder peso en casa y quemar grasas, tómese un tiempo para estudiar información teórica. El mecanismo de quema de grasa funciona debido a tres factores.

• Disminución del nivel de glucosa. Si la sustancia está presente en exceso en el cuerpo, se convierte en grasa corporal. Las sustancias que forman la canela contribuyen a la absorción normal de glucosa y a la neutralización de sus excesos nocivos.
• La aceleración del metabolismo. La canela estimula el estómago y los intestinos para que trabajen activamente. Por lo tanto, el proceso de procesamiento de alimentos y eliminación de toxinas del cuerpo es mucho más rápido.
• Sustitución. Condimentando alimentos y bebidas con canela, les das un nuevo sabor y aroma originales. Por lo tanto, no tiene que buscar placer gastronómico en alimentos nocivos y ricos en calorías.

Opciones de bebida para plomada

Alimentos frescos, insípidos y poco atractivos: eso es lo que viene a la mente cuando se trata de perder peso. Pero incluso la lucha con centímetros adicionales en la cintura puede tener lugar con placer. Por ejemplo, puedes hacer una bebida adelgazante de canela con sabor.

Kéfir más

Caracteristicas Al tomar kéfir con canela, tiene el doble beneficio del cuerpo. Un producto lácteo fermentado satisface el hambre y normaliza la digestión. Todas las mañanas, tome un cóctel con sabor antes del desayuno o en su lugar.

Cocinando

1. Agregue una cucharadita de canela a un vaso de kéfir bajo en grasa.
2. Mezclar bien
3. Beber en pequeños sorbos.

Más miel

Caracteristicas Después de revisar las revisiones de canela con miel para perder peso, verá que esta herramienta no solo ayuda a encontrar la armonía, sino que también fortalece las barreras protectoras del cuerpo. El producto de la apicultura ayuda a combatir las enfermedades infecciosas e inflamatorias, y en combinación con la canela, a veces acelera los procesos metabólicos. Por lo tanto, una vez a la semana, beba la mezcla de miel y canela después de cada comida.

Cocinando

1. Mezcle una cucharada de miel líquida con una cucharadita de canela.
2. Vierta la mezcla con medio vaso de agua caliente (pero no con agua hirviendo).
3. Cubra el recipiente de la bebida con una tapa y envuélvalo en una toalla durante 40-60 minutos.

Más té

Caracteristicas El té de canela adelgazante es una bebida saludable, sabrosa e increíblemente aromática. Por supuesto, no debe esperar que al beber dulces con tal té, neutralice su daño a la figura.Los postres deberán ser descartados al menos parcialmente. En compensación, recibirá nuevas facetas de sabor de la bebida habitual.

Cocinando

1. En una tetera, ponga una cucharada de té verde y dos palitos de canela. La especia también se puede usar en forma de polvo. Suficiente de una cucharadita.
2. Vierta las materias primas con un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar durante aproximadamente una hora.
3. Beber la bebida en forma diluida. Se necesitarán dos partes de agua caliente para una parte de las hojas de té.
4. Antes de usar, agregue una rodaja de limón al té.

Más café

Caracteristicas A los amantes del café empedernido les encanta experimentar, probando nuevas variedades de una bebida fragante. Varios aditivos también pueden abrir nuevas facetas de café. La canela no cambiará fundamentalmente el sabor del café, pero su aroma será simplemente increíble.

Cocinando

1. En un pequeño turco, ponga una cucharadita de café natural y un tercio de una cucharadita de canela.
2. Si prefiere una bebida dulce, agregue azúcar de caña al gusto.
3. Vierte la materia prima con agua fría y prende fuego hasta que hierva.

Más jengibre

Caracteristicas Tanto la canela como el jengibre son excelentes quemadores de grasa y catalizadores para procesos metabólicos. Si desea perder peso rápidamente, intente combinar las propiedades beneficiosas de estos productos. La recepción de jengibre con canela para bajar de peso se lleva a cabo antes de cada comida para comenzar la digestión. En un momento necesitas beber medio vaso de bebida.

Cocinando

1. Pelar y picar la pequeña raíz de jengibre en trozos pequeños.
2. Agrega una cucharadita de canela.
3. Verter un litro de agua hirviendo.
4. Cubra el recipiente de la bebida con una tapa, envuélvalo con una toalla y déjelo enfriar completamente a temperatura ambiente.
5. Cuela el líquido y guárdalo en el refrigerador.

Plus Lavrushka

Caracteristicas La hoja de laurel fragante limpia el cuerpo de toxinas y ayuda a reducir el colesterol en la sangre. Estas propiedades son extremadamente importantes para aquellos que luchan con el exceso de peso. Por lo tanto, una bebida a base de laurel y canela es bastante común.

Cocinando

1. Cuatro hojas de laurel y una rama de canela (o media cucharada de especias molidas) vierten un litro de agua hirviendo.
2. Deje que la composición se prepare durante aproximadamente dos horas.
3. Beba medio vaso de bebida todas las mañanas antes del desayuno.

Exposición al aire libre

En algunas partes del cuerpo, la capa de grasa es especialmente difícil de eliminar. Quizás el lugar más problemático es la cintura y las caderas. Para la pérdida de peso rápida del abdomen y las nalgas, así como para la pérdida de peso, se recomiendan envolturas.

Algoritmo

Wrap es un procedimiento efectivo y agradable que actúa sobre la capa de grasa y mejora la condición de la piel. La sesión se lleva a cabo en cuatro etapas.

1. Preparación de fondos. Primero debes preparar una mezcla con canela para bajar de peso. Simplemente mezcle todos los ingredientes en un recipiente.
2. Preparación de la piel. Tome una ducha caliente para vaporizar su piel. Frote las áreas problemáticas con una toallita.
3. Solicitud Masajeando suavemente la piel, distribuya la composición previamente preparada sobre ella.
4. Calentamiento Envuelva las áreas tratadas firmemente con film transparente. Use una bata de baño o pantalones calientes en la parte superior. Para que el efecto invernadero sea más pronunciado, envuélvase en una manta tibia.

Tabla de recetas

Al llegar a la piel, la canela tiene un efecto irritante, ayudando a mejorar la circulación sanguínea en las áreas problemáticas. La combinación de especias con otros productos puede mejorar significativamente el efecto. La tabla muestra productos para quemar grasas a base de canela.

Mesa - Mezclas de envoltura de canela

Opinión de expertos sobre la canela para adelgazar

Las revisiones de los médicos sobre la capacidad de la canela para quemar grasas son bastante escépticas. Si regularmente recurre a la actividad física y se adhiere a los principios de una dieta saludable, comer especias lo ayudará a acercarse a los resultados deseados mucho antes. Pero si continúa llevando un estilo de vida sedentario y come alimentos poco saludables y ricos en calorías, incluso la ingesta prolongada de cócteles de canela será ineficaz. Además, admirando el sabor y los beneficios de la canela, no se olvide de tales contraindicaciones para su uso interno y externo:

• diabetes mellitus;
• presión sanguínea inestable;
• mala coagulación de la sangre;
• embarazo y lactancia;
• úlcera péptica del estómago y los intestinos;
• alteraciones en el hígado.

Antes de tomar canela para bajar de peso, debe descubrir que dicha técnica no tiene ninguna justificación científica. No se han realizado estudios sobre la seguridad y la eficacia del medicamento. Sin embargo, la presencia de compuestos fenólicos en la canela es alentadora. Estas sustancias pueden acelerar el metabolismo de los carbohidratos. Por lo tanto, consumiendo regularmente canela, se acercará al sueño de una figura delgada.