Masaje de drenaje linfático cómo hacer masaje facial linfático manual, efecto y beneficios, foto

El masaje de drenaje linfático es una alternativa a los procedimientos quirúrgicos. Una técnica única se basa en la activación de procesos naturales que ocurren en los tejidos. Gracias a su estimulación, la piel devuelve elasticidad, la cara adquiere el óvalo correcto y las arrugas se suavizan gradualmente.

Masaje facial de drenaje linfático: esencia y características del procedimiento.

Antes de realizar un masaje facial de drenaje linfático, debe comprender cómo funciona esta técnica. En cualquier cuerpo humano, los sistemas circulatorio y linfático funcionan en paralelo. El primero lleva nutrientes a todos los tejidos. ¿Qué hace el segundo? El sistema linfático "recolecta" líquido tisular y todos los productos de descomposición, productos de desecho, virus, bacterias y los elimina del cuerpo.

Con la edad, la movilidad linfática se ralentiza. Aumenta significativamente el problema de la inactividad física, el estilo de vida inadecuado, una dieta excesiva o comer en exceso, enfermedades crónicas. El líquido no se elimina completamente del espacio intercelular. Esto lleva a la aparición de hinchazón. La acumulación de componentes dañinos, el deterioro de las reacciones metabólicas provoca el envejecimiento prematuro de la dermis.

Cuales son los beneficios

El masaje de drenaje linfático se convierte en la palanca que activa el mecanismo natural de rejuvenecimiento. Como muestran las revisiones, los primeros cambios positivos se pueden ver después del cuarto o quinto procedimiento. El masaje proporciona los siguientes resultados:

• se elimina la hinchazón de la edad - debido a la extracción de líquido intercelular;
• el metabolismo se activa - debido a que mejora el tono de la dermis, desaparece el color amarillento o opaco del tegumento;
• El estado de la epidermis (seca y grasa) se normaliza. - como resultado de la restauración del equilibrio agua-sal en las células;
• moretones, ojeras y bolsas debajo de los ojos desaparecen - gracias a la nutrición activa de la dermis, la eliminación del exceso de líquido y toxinas;
• se aprietan los contornos de la cara, se eliminan las derivas - la dermis se vuelve elástica, decaída por la edad;
• los depósitos de grasa se destruyen - gracias a lo cual se elimina el segundo mentón y los moretones se tensan significativamente;
• las arrugas se suavizan - y patas de gallo antiestéticas;
• la severidad de los pliegues nasolabiales disminuye - y arrugas profundas.

Indicaciones

El masaje de drenaje linfático es útil para casi todas las mujeres. Pero a veces se vuelve simplemente necesario. Este procedimiento puede detener el envejecimiento y lo hará, con la debida diligencia, no peor que el bisturí de un cirujano plástico.Las indicaciones para el masaje de drenaje linfático son las siguientes condiciones:

• dermis seca;
• hinchazón de la cara;
• la presencia de brylya, el segundo mentón;
• la aparición de arrugas faciales;
• ptosis de los párpados;
• tono de piel gris o amarillento;
• arrugas nasolabiales excesivamente pronunciadas;
• obesidad de la cara;
• violación de procesos metabólicos y microcirculación.

Contraindicaciones

El drenaje linfático es una técnica que le permite afectar las capas más profundas de la dermis. Comienza el proceso de rejuvenecimiento natural. Pero tal impacto puede causar daños graves si se lleva a cabo de manera incorrecta. Por lo tanto, con esta técnica debes tener mucho cuidado. Comience por eliminar las contraindicaciones para el masaje facial de drenaje linfático, que los médicos incluyen:

• enfermedades del sistema linfático;
• edad hasta 18 años;
• infecciones, resfriados (incluso un resfriado común);
• presión arterial alta
• depresión, fatiga crónica;
• trastornos dermatológicos, incluidos rosácearosácea, dermatitis;
• enfermedades de la sangre;
• rinoplastia transferida recientemente;
• heridas abiertas;

menstruación (vea cómo se siente, algunas mujeres incluso soportan el procedimiento fácilmente en días críticos);

• ENT enfermedades (la inflamación más peligrosa de las amígdalas);
• oncología

Variedades

Se utilizan varias técnicas efectivas de drenaje linfático para rejuvenecer y mejorar la estructura de la piel. Cada uno de ellos tiene sus partidarios y censuradores. Y los cosmetólogos aconsejan elegir la técnica de masaje más adecuada según el estado de la epidermis. Dependiendo del uso de medios técnicos, se distinguen dos técnicas de masaje.

1. Manual Esta forma de mejorar la dermis se recomienda para aquellas mujeres cuya piel no pertenece a la categoría de descuidada o problemática. El masaje de manos proporciona soporte a la dermis, le permite permanecer joven y radiante. Este procedimiento puede estudiarse a fondo y llevarse a cabo de forma independiente.
2. Hardware El evento se lleva a cabo solo por un cosmetólogo experimentado. Se recomienda el masaje facial con drenaje linfático por hardware si la dermis está bastante descuidada y requiere ayuda seria. Hay varias variedades de masaje de hardware. La selección de una técnica adecuada dependerá de muchos factores.

Puede comparar las ventajas y características de cada técnica en la tabla adjunta.

Tabla - Variedades de hardware y masaje manual de drenaje linfático

Cómo hacerlo usted mismo: reglas de seguridad

El masaje facial de drenaje linfático japonés más común, revivió Yukuko Tanaki. Esta técnica le permite rejuvenecer visualmente su rostro durante diez años. Es simple y fácil de aprender. Y los resultados serán visibles después del tercer o cuarto procedimiento.

Es mejor confiar el cuidado de su cara a las manos de un profesional experimentado. Esto evitará muchos problemas y realmente proporcionará un rejuvenecimiento efectivo. Pero si una mujer decidió hacer el masaje ella misma, inicialmente deberían estudiarse las siguientes recomendaciones de los cosmetólogos.

1. Consulta del medico. Es con ella que necesitas comenzar los procedimientos de masaje. Asegúrese de informarle al médico sobre sus enfermedades crónicas y, si es necesario, someterse a un examen. Esto eliminará las consecuencias indeseables. Durante el procedimiento, asegúrese de controlar sus sentimientos. Cuando aparecen los efectos secundarios (enrojecimiento intenso, mareos, exacerbación de enfermedades), la manipulación se detiene inmediatamente.
2. Exposición manual. Realice un masaje de drenaje linfático con las manos. Es mejor no usar varios dispositivos (bancos, bolas de acero, mesoscooters). Requieren entrenamiento especial. En ausencia de habilidades, es muy fácil dañar a una persona, dejando moretones, moretones y abrasiones en la piel.
3. Limpieza facial Durante el masaje, se activa el metabolismo, se abren los poros. Si quedan sustancias dañinas en las cubiertas, podrán penetrar fácilmente en las capas más profundas de la dermis. Por lo tanto, es necesario limpiar la cara con la más alta calidad. Los esteticistas aconsejan recurrir a la ayuda del matorral de frutas.
4. Aceite de masaje Asegúrese de elegir la crema, mantequilla o leche correctas. Debe contener muchas vitaminas, entre las cuales están las obligatorias A, E. Es mejor usar un producto de masaje natural que no contenga componentes químicos. El aceite seleccionado se aplica a la piel ligeramente al vapor.
5. El número de enfoques. El masaje japonés consiste en repetir todos los ejercicios tres veces. Una cantidad menor no traerá los resultados deseados, y una mayor puede dañar la dermis.
6. El final del masaje. Se recomienda completar el procedimiento con una ligera palmadita. Este ejercicio calmará la dermis caliente. Después del procedimiento, es imprescindible limpiar la piel de los residuos de aceite, de lo contrario se desarrolla un efecto secundario: acné feo y a veces doloroso.
7. Frecuencia de masaje. No haga con demasiada frecuencia el masaje facial de drenaje linfático. Los esteticistas dicen que uno o dos procedimientos por semana son suficientes para lograr resultados positivos.

Técnica de cara

Cuando la cara esté completamente preparada para el procedimiento, puede comenzar el masaje. El evento trae relajación, relajación. La técnica para realizar el masaje facial de drenaje linfático se lleva a cabo en etapas para cada zona.

Para la frente

1. Los dedos de ambas manos se encuentran en el medio de la frente.
2. Lentamente muévalos en diferentes direcciones a las sienes, como si alisara la superficie de la frente.
3. Realice de cinco a seis de tal suavizado.

Para el área de los ojos

1. Los dedos índices se colocan en el puente de la nariz.
2. Se mueven a lo largo del borde inferior de la órbita, hacia las sienes.
3. Intentan no presionar con fuerza, la piel aquí es muy delicada.
4. Regrese al puente de la nariz a lo largo del borde superior, inmediatamente debajo de las cejas.
5. Para realizar un ligero masaje en el área sobre los ojos, realizan movimientos espirales ligeros hasta llegar al puente de la nariz.

Del edema

1. Los dedos medios se colocan en las esquinas exteriores de los ojos.
2. Una ligera presión se mueve a lo largo del párpado inferior hasta el puente de la nariz.
3. Repita este ejercicio de cinco a seis veces.
4. Ahora también están trabajando en el párpado superior, moviéndose desde la esquina interna hacia la externa.

Para las mejillas

1. Inicialmente, los dedos se colocan en el centro de la barbilla.
2. Traza cuidadosamente el camino hasta el final de la mandíbula inferior.
3. Después de varias repeticiones, pasan al siguiente movimiento.
4. Ahora los dedos están fijos cerca de las esquinas de los labios y comienzan a moverse a lo largo de la zona inferior de las mejillas directamente a los lóbulos de las orejas.
5. El tercer movimiento comienza en la fosa por encima del labio superior y se dirige lentamente hacia las sienes.

Para pliegue nasolabial

1. Los dedos están ubicados cerca de las alas de la nariz, a lo largo de los pliegues nasolabiales.
2. Haz algunos clics ligeros sobre él.

Para la barbilla

1. Pon tus dedos en el medio de la barbilla.
2. Haz un poco de presión.
3. Luego dibuja una línea desde el centro de la barbilla, moviéndote a lo largo del borde inferior de la cara, hacia las orejas.

Técnica de cuello

No solo la cara merece atención, sino también el cuello. Es ella quien más a menudo revela la verdadera edad de una mujer. Por lo tanto, es necesario cuidar su rejuvenecimiento. La técnica del masaje cervical se realiza en tres etapas.

Acariciando la línea media

1. Los dedos apretados se colocan en la base del cuello, una palma debajo de la otra.
2. Comienzan a acariciar el cuello de abajo hacia arriba a lo largo de la línea central. Inmediatamente con una mano, luego con la otra.

Acariciando las líneas laterales

1. Coloque sus manos justo debajo de las orejas.
2. Comienzan a bajar y gastar en los hombros.

Para el escote

1. Pusieron sus dedos en el medio del cofre.
2. Comienzan a moverse hacia arriba y, llegando a la base del cuello, se vuelven sobre los hombros y los dibujan suavemente.
3. Repita el procedimiento con la otra mano, habiendo trabajado el hombro opuesto. Para obtener más detalles sobre cómo realizar un drenaje de autodrenaje contra el edema, puede ver el video.

Si hay una decisión de practicar de forma independiente el masaje facial de drenaje linfático para el rejuvenecimiento, debe recordar que durante el masaje no puede ejercer mucha presión sobre la piel y especialmente sobre los ganglios linfáticos. De lo contrario, el evento no se beneficiará, pero causará daños graves.

Comentarios: "Deje que la operación espere"

He estado haciendo masaje facial japonés durante mucho tiempo, el efecto es excelente: se quita el segundo mentón, se aprieta, las mejillas gruesas pierden peso, la cara está apretada y elástica. Los clientes dicen que el resultado es que el resultado es mejor que el de las inyecciones.

Esteticista Masha, http://pf-k.ru/%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0% B0% D1% 81% D1% 81% D0% B0% D0% B6-t6022.html /

Tengo 52 g. He estado haciendo masajes durante más de tres meses todas las mañanas.Antes de eso, estaba pensando en la blefaroplastia inferior, pero ahora me parece que las bolsas debajo de los ojos han disminuido. Pensé que me parecía así, pero hoy mi hija misma notó que las bolsas ya eran casi invisibles. Entonces estoy muy contento. Y el óvalo de la cara se tensó. Deje que la operación espere.

Irina http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

Ella masajeó un año, todos los días! Exprimido lo suficientemente fuerte! Las sensaciones son muy agradables después del masaje, como si realmente fuera un campo de entrenamiento. Y las críticas son impresionantes, pero en realidad resultó estar completamente equivocado. ¡La cara se hundió aún más, los pliegues nasolabiales se hicieron aún más notorios!

Lisa http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

Estaba en un procedimiento de hardware, y solo un terapeuta de masaje lo hizo con mis manos. Las impresiones son mixtas. Adentro, me prometieron el efecto milagroso de este procedimiento de hardware. Bajé cinco veces. Decepción total ... Vi más efecto con el drenaje linfático manual, en combinación con el masaje con miel.

Nestra http://forum.natali.ua/viewtopic.php?t=12924