Ácido lipoico para bajar de peso: mecanismo de acción y si necesita una dieta

Los científicos modernos atribuyen el ácido lipoico a la lista de preparaciones vitamínicas. Lo llaman ácido tióctico, para-aminobenzoico, alfa-lipoico, así como lipamida y vitamina N. Es un ingrediente activo en medicamentos y también se usa para la fabricación de aditivos biológicamente activos. Se pueden tomar para lograr la armonía, así como para aumentar la resistencia.

¿Qué es la droga?

El ácido tióctico es una sustancia similar a las vitaminas de naturaleza orgánica. El cuerpo humano puede sintetizarlo porque consume materia en los procesos metabólicos. El ácido lipoico sintetizado artificialmente tiene la apariencia de un polvo amarillento con un olor específico y un sabor amargo. Sus sales de sodio son igualmente capaces de disolverse en agua, alcohol y grasas. La integridad de la estructura de la molécula se mantiene en un ambiente ácido o ligeramente ácido hasta 100 ° C.

Valor para el cuerpo

La sustancia en discusión se encuentra en absolutamente todas las células y tejidos del cuerpo humano. ¿Cómo es útil?

• Extrae energía. Activa los procesos intracelulares para el desarrollo de una fuente de energía universal: ATP, lo que significa que está involucrado en el suministro de energía del cuerpo. Conecta las fuentes de energía gastadas, comienza su reciclaje, es decir, permite el uso más eficiente de todas las sustancias útiles que provienen del exterior.
• Aumenta la absorción de glucosa. Es un conductor de moléculas de glucosa en estructuras intracelulares, lo que significa que ayuda a reducir el nivel de azúcar libre en la sangre, hace que el cuerpo use la glucosa para obtener energía.
• Reduce la necesidad de insulina. La acción está directamente relacionada con la anterior. El ácido lipoico aumenta la sensibilidad de las células a la hormona del páncreas y la reemplaza parcialmente sin afectar el funcionamiento del cuerpo. Como resultado, se reduce la liberación de insulina para la ingesta de glucosa.
• Simula la quema de grasa. El procesamiento de glucosa sin un salto de insulina contribuye a la activación del proceso de procesamiento y otras fuentes de energía, en particular, las grasas almacenadas por el cuerpo en reserva.
• Elimina toxinas. La lipamida no solo “atrapa” los radicales libres, los une y los elimina, sino que también utiliza los restos de células destruidas, recolecta metales pesados, evitando así el envejecimiento prematuro del cuerpo y su desgaste.
• Estimula el sistema inmune. El valor del ácido lipoico es normalizar el funcionamiento de todos los sistemas, incluido el sistema inmune; estimula las defensas del cuerpo, la síntesis y también la diferenciación de las células inmunes.

Los beneficios del ácido lipoico para bajar de peso

¿Cuánto tiempo puedo tomar ácido? Importante para perder peso, las propiedades del ácido lipoico son bastante numerosas.

• Previene el hambre. La lipamida actúa en el centro del hambre en el cerebro, reduciendo el apetito y la necesidad de alimentos, evitando comer en exceso y estimulando la supresión del hambre.
• Normaliza los niveles de azúcar. Estabilizar y reducir el azúcar en la sangre elimina los episodios repentinos de hambre, lo que facilita el control de la cantidad de alimentos consumidos. Como la glucosa se absorbe mejor, las células procesan una mayor cantidad para producir energía, lo que significa que el hígado convierte menos grasa en grasa.
• Aumenta la resistencia. Mejorar el metabolismo energético bajo la influencia del ácido lipoico conduce a un aumento en los indicadores de resistencia física y mental.
• Estimula la descomposición de las grasas. Cuando la glucosa no es suficiente, comienza el procesamiento de los depósitos de grasa en las zonas de depósito.
• Mejora el look. El efecto desintoxicante de la lipamida contribuye a la pérdida de peso, que no se acompaña de estrías y flacidez de la piel, ya que todas las células "gastadas" se eliminan de manera oportuna. Al mismo tiempo, la asimilación completa de minerales, vitaminas y aminoácidos es la base para mejorar el color de la piel, la estructura del cabello y las uñas.
• Reconstruye el cuerpo. Después de un curso de ácido lipoico para perder peso, todos los tejidos y órganos se renuevan, comienzan a funcionar de manera más eficiente, mantienen un metabolismo acelerado durante un período prolongado.

Términos de uso

El uso de ácido lipoico para bajar de peso debe ser recetado por un dietista o médico. Selecciona la dosis, enfocándose en la intensidad de la actividad física, el estado de salud y las características de los hábitos alimenticios del paciente.

Dado que los medicamentos y suplementos dietéticos se venden en farmacias sin receta, debe familiarizarse con las reglas para la dosificación de ácido lipoico:

• adultos - si el estado de salud es satisfactorio, la dosis profiláctica recomendada es de 25-75 mg;
• embarazadas y ancianos- dosis diaria de 75 mg;
• adelgazar y deportistas - de 75 a 200 mg;
• para el tratamiento de enfermedades agudas y crónicas - dosis diaria de 300 mg a 1 g.

Se recomienda tomar ácido lipoico en pastillas para adelgazar por la mañana o después del entrenamiento. Además, los medicamentos se toman con el estómago vacío media hora antes de las comidas o una hora después de comer, y suplementos dietéticos y complejos vitamínicos, estrictamente media hora después de comer. El ácido tióctico puro se toma una vez al día, suplementos dietéticos y complejos, de acuerdo con las instrucciones, a menudo tres veces al día.

Beba ácido alfa lipoico correctamente para bajar de peso sin masticar o romper tabletas, bebiendo medio vaso de agua limpia sin gas.

Precauciones de seguridad

A pesar de que el ácido lipoico es una sustancia absolutamente natural para el cuerpo, su ingesta desde el exterior debe ser razonable y moderada. La sustancia en sí rara vez causa reacciones alérgicas, a menudo ocurren en respuesta a la ingesta de formadores de tabletas y otras sustancias auxiliares en la composición de medicamentos o suplementos dietéticos.

Los efectos secundarios de la vitamina N ocurren solo cuando se excede la dosis o se prolonga el curso del tratamiento. Muy a menudo, estos son trastornos dispépticos:

• náuseas
• diarrea
• acidez estomacal

Las contraindicaciones para el uso del medicamento incluyen:

• reacciones de hipersensibilidad;
• edad hasta 16 años;
• período de embarazo y lactancia.

La compatibilidad de la vitamina N con otras drogas es buena, excepto para las drogas con minerales. La lipamida ralentiza la absorción de sales de hierro, calcio, fósforo, por lo que el intervalo entre dosis debe ser de al menos seis horas. Se debe mantener el mismo período de tiempo antes de consumir productos lácteos.

Cambios de menú

Antes de beber ácido lipoico para bajar de peso, debe comprender que un solo uso del medicamento no es suficiente para una pérdida de peso significativa. Si el ácido tióctico fuera el factor decisivo para perder peso, entonces todos los diabéticos serían delgados, en forma y hermosos, porque toman el medicamento regularmente, en grandes dosis.

La mejor dieta que apoya el efecto del ácido lipoico es la proteína. El hecho es que todos los productos contienen una u otra cantidad de carbohidratos. Cuando menos de ellos provienen del exterior, el cuerpo comienza a gastar reservas y el peso disminuye. Al mismo tiempo, la glucosa se consume de la manera más eficiente posible sin obstruir el cuerpo. Si el uso de ácido lipoico se combina con alimentos ricos en carbohidratos (harina y dulces), toda la sustancia recibida se destinará al procesamiento de azúcar, mientras que las grasas permanecerán donde estaban hasta ahora.

Duración de la admisión

Una de las indicaciones para el uso de vitamina N es la prevención del envejecimiento prematuro del cuerpo. Para este propósito, el medicamento se toma varias veces al año en cursos mensuales. Perder peso, requiere una ingesta más larga. Según las revisiones, aparecen resultados notables después de dos meses de uso regular de dosis medias de lipamida.

El ácido lipoico para bajar de peso se puede utilizar como agente auxiliar, restaurador y profiláctico, para mantener el tono corporal, alta resistencia y rendimiento. Es importante usar la sustancia con moderación, acordando la dosis y la duración del tratamiento con un nutricionista.

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