Niacina: qué alimentos contienen, cómo beber en tabletas y por qué se recetan inyecciones

La vitamina PP tiene propiedades únicas. Esta es la única vitamina que la medicina oficial equipara a la medicina. El elemento participa en procesos metabólicos. Con su deficiencia, todos los órganos y sistemas sufren, el funcionamiento completo del cuerpo se vuelve imposible. La deficiencia de nicotinamida conduce a enfermedades graves, que no son fáciles de tratar.

Muchos se confunden con el nombre ácido - nicotínico. No hay nada en común entre el ácido y la nicotina del cigarrillo. Los fumadores empedernidos, por el contrario, tienen deficiencia de PP, pero cuando dejan de fumar, la vitamina comienza a sintetizarse activamente.

Beneficios de la vitamina B3

¿Es posible inyectar ácido nicotínico cuando se inyecta? Los beneficios del ácido nicotínico para el cuerpo son enormes. Con un número suficiente de elementos, todos los órganos y sistemas funcionan como un reloj. La vitamina A previene el desarrollo de una serie de enfermedades. Sin ella, los procesos de oxidación y reducción no están completos. La niacina es capaz de mucho:

• acelera el metabolismo;
• mejora la función intestinal;
• promueve la saturación de oxígeno en los tejidos;
• "Convierte" el azúcar en energía;
• fortalece los vasos sanguíneos;
• normaliza el sistema nervioso;
• ayuda al hígado a funcionar;
• mejora la memoria;
• fortalece el sistema inmune;
• responsable de la síntesis de hemoglobina;
• estabiliza el fondo hormonal;
• tiene un efecto desintoxicante;
• Ayuda a hacer frente a la intoxicación, incluido el alcohol.

Estos están lejos de todos los "talentos" de la vitamina. Alivia las migrañas, alivia la fatiga, ayuda a combatir el estrés, ayuda a mejorar la visión y cura las heridas. B3 es capaz de normalizar el peso, mejorar la condición del cabello. Retrasa el proceso de envejecimiento, que se muestra instantáneamente en la condición de la piel. En una palabra, un elemento indispensable, ¡cuyos beneficios se pueden hablar durante horas!

Tarifa diaria

La necesidad del cuerpo de vitamina B3 depende de varios factores: género, edad, estado de salud. Familiarizarse con la tarifa diaria ayudará a la mesa.

Tabla - Tasa de consumo para niños, mujeres, hombres

Desventaja de PP: peligro y cómo determinar

Con la desnutrición, el cuerpo puede no tener suficiente vitamina PP, lo que conduce al desarrollo de diversas enfermedades, empeoramiento del bienestar general y afecta la apariencia. La consecuencia más peligrosa de la hipovitaminosis es una enfermedad llamada pelagra. Con la enfermedad, aparecen signos de dermatitis: se pueden ver manchas rojas con picazón en la piel, la dermis se está pelando, agrietando. El paciente sufre de diarrea, debilidad, aparece insomnio. La última etapa en el desarrollo de la enfermedad es la demencia.

Para prevenir la hipovitaminosis, debe escuchar las señales que da el cuerpo. La deficiencia de vitamina PP está indicada por tales manifestaciones:

• fatiga crónica sin razón;
• dolores de cabeza frecuentes;
• Mareos
• disminución del apetito;
• insomnio
• sequedad excesiva de la piel;
• resfriados regulares (como un indicador de una disminución de la inmunidad);
• estreñimiento frecuente

Encontrado algunos síntomas? No te apresures a entrar en pánico. Equilibre su dieta y consulte a un médico para determinar la causa de los síntomas alarmantes.

¿Qué productos puedo obtener?

Una vitamina importante para el cuerpo se puede obtener de los alimentos. Y de aquellos que están disponibles para todos. Para determinar qué alimentos deben incluirse en su dieta para prevenir una deficiencia de B3, la tabla le ayudará.

Tabla - Productos con alto contenido de niacina

Ácido nicotínico: instrucciones e indicaciones para el uso de un medicamento de farmacia.

B3 no siempre se puede obtener en cantidades suficientes de los alimentos. Luego, las preparaciones vitamínicas de la farmacia vienen al rescate. El ácido nicotínico es parte de los complejos vitamínicos, que se venden en forma de tabletas e inyección. Se utiliza con fines terapéuticos y profilácticos. PP ayudará a resolver los problemas que surgen en el proceso de llevar un bebé y amamantar.

Para las enfermedades

B3 es la única vitamina que puede considerarse un medicamento. Se prescribe para tales enfermedades y afecciones:

• aterosclerosis;
• derrames isquémicos;
• diabetes mellitus;
• artrosis
• venas varicosas;
• alteración circulatoria;
• psoriasis;
• colitis crónica
• obesidad
• hernia
• hemorroides
• intoxicación: alcohólica, médica, profesional.

El tratamiento será efectivo solo si lo prescribe un médico. La ingesta de ácido nicotínico es solo una parte del curso terapéutico.

Para la profilaxis

B3 en forma de tabletas también se toma para la prevención de diversas enfermedades. Es recomendable coordinar sus acciones con su médico. O al menos cumpla con las instrucciones que se encuentran en el paquete con el medicamento.

Muchas personas conocen los beneficios del ácido nicotínico para los vasos sanguíneos. Por lo tanto, las tabletas generalmente se compran para fortalecer el sistema vascular. Esto evita problemas cardíacos, elimina la aparición de varices.B3 se toma para que el metabolismo sea siempre normal, no haya disfunciones en los intestinos, no moleste la dermatitis, la visión no pierda agudeza.

Para mujeres embarazadas y con VG

Al estar en una posición "interesante", es importante proporcionar al cuerpo todas las vitaminas y elementos necesarios. Las futuras madres deben obtener B3 de los alimentos. Las instrucciones para la farmacia "nicotina" dicen que cuando se lleva un bebé, el medicamento debe tratarse con precaución. Sin embargo, esto se aplica solo a aquellos casos en que todo transcurre sin complicaciones. Cuando hay dificultades, la vitamina puede ayudar a resolverlas. En cualquier caso, no puede participar en actividades de aficionados y debe confiar en su médico. Por lo general, la niacina se puede recetar en tres casos.

1. En violación de las funciones de la placenta. Las tabletas de vitaminas se prescriben para mujeres embarazadas si se diagnostica una violación de las funciones de la placenta.
2. Esperando gemelos o trillizos. B3 está indicado para embarazos múltiples: una vitamina ayudará al cuerpo de una futura madre a lidiar con el estrés, si "la felicidad es el doble".
3. Con adicción a la nicotina. Si una mujer embarazada no puede hacer frente a la adicción a la nicotina, se le receta PP en tabletas para compensar la deficiencia de vitaminas, que se evita mediante la absorción de alquitrán.

Cómo tomar para el tratamiento ...

El uso de ácido nicotínico en tabletas para el tratamiento de una enfermedad específica debe acordarse con el médico. La dosificación depende del peso del paciente, la gravedad de la enfermedad. Por lo general, adhiérase a este régimen: 0.1 g a la vez, tomado tres veces al día. Pero todo es individual, por lo tanto, se requiere la consulta de un médico. Recuerda las tres reglas.

1. Después de la comida Se recomienda tomar pastillas después de las comidas. No debe beber el medicamento con el estómago vacío, está plagado de náuseas.
2. Para lavar con agua. Normal, sin gas. Si aumenta la acidez en el estómago, la "píldora" se lava con leche tibia o agua mineral.
3. Toma un curso El efecto del tratamiento será solo si toma el curso B3. Suele durar un mes. El curso se repite seis meses después.

Si desea tomar el medicamento con fines preventivos, la dosis debe ser menor que con el tratamiento. Aproximadamente 0.02 g por una dosis (tres veces al día). Es mejor averiguar todas las complejidades de los métodos preventivos de un médico, especialmente si no ha estado en el examen durante mucho tiempo y juzga su estado de salud únicamente por los sentimientos.

... y para bajar de peso

La niacina elimina toxinas y toxinas, mejora el metabolismo, promueve la descomposición de las grasas. Estas propiedades únicas de la vitamina han atraído la atención de quienes desean perder peso. Puede tomar ácido nicotínico para bajar de peso (incluso se usa para tratar la obesidad), pero debe comprender que este es un método auxiliar. Las píldoras solo establecen el cuerpo de la manera correcta, el peso no desaparecerá sin cambiar los hábitos alimenticios y sin esfuerzo físico.

Si planea beber “nicotina” para encontrar la figura perfecta, es mejor obtener primero una consulta nutricionista. Es importante no exagerar con la dosis. No puede tomar más de dos tabletas por día. Exagere en la búsqueda de la armonía: obtenga el resultado opuesto. La hipervitaminización puede afectar los procesos metabólicos de la manera más inesperada. Como resultado, en lugar de una figura ideal tan deseada, puede obtener un apetito brutal y, como resultado, incluso más exceso en la cintura.

Inyecciones en lugar de pastillas

El medicamento en la farmacia se vende no solo en forma de tabletas, sino también en forma de solución inyectable.Se prescriben inyecciones con ácido nicotínico para evitar los efectos negativos de la tableta de vitamina en la mucosa gástrica y cuando es necesaria una acción rápida del medicamento. Las inyecciones no son relevantes para todos. Hay indicaciones para el uso de ácido nicotínico en ampollas:

• aumento de la acidez gástrica;
• dolor en la columna vertebral;
• nervio trigémino pellizcado;
• accidente cerebrovascular;
• hemorroides agudas

El medicamento se administra de dos maneras: intramuscularmente, intravenosamente. Se extrae una ampolla en la jeringa. El médico determina la cantidad de inyecciones por día (esto depende del problema), pero generalmente no se recetan más de dos inyecciones.

Efectos en la piel ...

B3 es capaz de dar juventud, si no es eterna, entonces es larga. Cuando el cuerpo recibe suficiente vitamina, inmediatamente se nota su apariencia. La dermis se ve radiante, hidratada y suave. La ingestión es beneficiosa para la piel: se limpia a nivel celular, la inflamación y el acné desaparecen. Puede hacer otra cosa: agregue una ampolla de vitaminas a su loción para aumentar la efectividad del producto para el cuidado.

El medicamento en ampollas ha ganado un uso generalizado en la cosmetología en el hogar. En base a la solución, haga máscaras faciales. La droga va bien con caléndula, aceite de coco, jugo de limón, arcilla. Con la ayuda de remedios caseros en los que el B3 ampollado actúa como el "primer violín":

• apretar la piel;
• deshacerse de los golpes;
• mejorar la tez;
• eliminar moretones debajo de los ojos;
• deshacerse de la hinchazón.

El medicamento ayudará a ordenar el cuerpo: apriete la piel después de perder peso, elimine la celulitis. Para hacer esto, se realizan envolturas: humedecen el vendaje en una preparación diluida con agua (1: 3), envuelven las áreas problemáticas, cubren con una película y esperan hasta que se produzca "calor". ¡El resultado es impresionante!

... y cabello

Ampouled B3 es una verdadera salvación para el cabello. La droga debe prestar atención a aquellos cuyos rizos están debilitados, se ven aburridos y sin vida. Con la ayuda de un medicamento farmacéutico, puede acelerar el crecimiento del cabello y deshacerse de la caspa. La nicotinka se utiliza con éxito para el tratamiento. alopecia. La forma más fácil de mejorar la condición de sus rizos y superar el proceso continuo de calvicie es pasar un mes de frotar el medicamento en las raíces. Sin embargo, es importante recordar que está estrictamente prohibido frotar más de una ampolla por día.

La droga actúa de varias maneras. Nutre y fortalece los pelos. El efecto "térmico" que aparece después del uso de ampollas es un signo de estimulación del flujo sanguíneo. La droga "transporta" sustancias útiles a los bulbos: el cabello comienza a crecer rápidamente y aparece una "pelusa" en lugar de la línea del cabello que retrocede.

Sobredosis y efectos secundarios

El uso prolongado e incontrolado de B3 en tabletas o ampollas puede causar daño al cuerpo. El incumplimiento de las instrucciones puede resultar en:

• función hepática deteriorada;
• problemas renales
• exacerbación de enfermedades gastrointestinales.

No sobredosis. Con un aumento excesivo de la dosis, se pueden observar manifestaciones alérgicas, mareos, vómitos, fiebre alta. Estos mismos síntomas desagradables aparecen cuando el medicamento se administra demasiado rápido con una jeringa.

No te olvides de las contraindicaciones.

B3, aunque se refiere a vitaminas, sin embargo, es importante no olvidar que es un medicamento.Y eso significa que hay contraindicaciones para tomarlo. Una herramienta útil debe descartarse con:

• sangrado
• enfermedad hepática aguda;
• exacerbación de una úlcera;
• insuficiencia renal

El ácido nicotínico es un medicamento útil que ayudará a eliminar una serie de enfermedades, desarrollar una "trenza hasta la cintura", retrasar la juventud y encontrar una figura ideal. Además, cuesta un centavo, de 15 rublos por tableta y de 30 rublos, ampollas (el costo depende de la cantidad del medicamento en el paquete). Pero es importante recordar que la dosis de ácido nicotínico, los métodos de uso y la duración del curso deberían discutirse idealmente con un médico, especialmente si esto se relaciona con el tratamiento de enfermedades.

Comentarios: "El dolor de espalda se ha ido, el cabello ha crecido y la condición de la piel ha mejorado"

Durante varios años he estado sufriendo de osteohodrosis cervical (durante aproximadamente 4 años), y no pasa ... Sí, si se lo ganó "una vez", entonces tiene que vivir con eso toda su vida (tomar píldoras, inyectarse, etc.) para no sufrir). Esto es algo de una serie de enfermedades incurables. Entonces, el ácido nicotínico ME AHORRA DEL DOLOR EN LA ESPINA. "No es una espalda", y "no músculos" duele y es la ESPINA la que duele. Se siente como si los huesos dentro dolieran y dolieran. Pero además del dolor, él también CRUJE. Y este dolor, es insoportable !!! Y si aún sentado y recostado en una silla, ¡duele aún más! Y tan pronto como siento estos síntomas en mi columna vertebral, tomo la nicotina. No sé por qué, pero siempre obtengo una "llegada rápida" de las vitaminas. Después de beber ácido nicotínico, el dolor con un crujido desaparece después de 15-20 minutos, y luego puedo disfrutar la vida nuevamente. NO LO BEBO TODOS LOS DÍAS, PERO SOLO PARA LA NECESIDAD (pero, en el trabajo, mi necesidad de hacerlo por alguna razón crece, aparentemente debido al hecho de que me siento mucho allí). Y ni siquiera una píldora entera, tengo suficiente mitad.

Nastya es malvada http://irecommend.ru/content/primenenie-nikotinovoi-kisloty-pri-osteokhodroze-ona-menya-spasaet-ot-nevynosimykh-muchenii

... Recientemente, después de leer las críticas, decidí realizar un experimento limpio durante un mes y medio. Decidí no usar ningún estimulante externo, solo champú y bálsamo (al mismo tiempo, mi cabello descansará). Pero compré 2 promotores de crecimiento interno: ácido nicotínico en tabletas y piridoxina (vitamina B6). En ambos paquetes hay exactamente 50 tabletas, y esto es 1 mes y 20 días, suficiente para ver los resultados. Comencé el curso el 1 de octubre, terminé el 20 de noviembre.
Les explico cómo tomé las drogas. Ácido nicotínico, 1 tableta al día por la mañana, inmediatamente después de un desayuno abundante. Al mismo tiempo, piridoxina (también 1 tableta por día). La nicotinka no me causó ningún efecto secundario. La única vez que olvidé tomar la píldora por la mañana fue por la tarde con el estómago medio vacío. Después de 20 minutos, tenía manchas rojas en las manos, comencé a picar y pinchar :) Pero después de media hora, todo quedó en nada. No me arriesgaría a tomar más de 1 pieza (aunque los resultados probablemente serían aún más sustanciales, pero la salud es más costosa). De acuerdo con los resultados del experimento, ¡vemos que las vitaminas realmente funcionan perfectamente, acelerando el crecimiento de cabello incluso lento en 2 veces! Sin embargo, no se recomienda tomarlos constantemente, solo en un curso. Ahora le daré al cuerpo un par de meses para descansar

Koshatina http://irecommend.ru/content/supereksperiment-spetsialno-dlya-aireka-50-dnei-priema-vnutr-fotografii-govoryat-sami-za-seb

Al estudiar las indicaciones de uso en las instrucciones, aprendí que se usa para la osteocondrosis y la úlcera gástrica. Tengo ambas dolencias, por lo que se decidió tomar ácido nicotínico en un curso. El resultado fue más que bueno.

1. Dolor de espalda. El comienzo de mi curso de tomar ácido nicotínico cayó en el momento de la exacerbación de la osteocondrosis. Cuando es la columna lo que duele, y los analgésicos ayudan, no de inmediato, o no tienen ningún sentido. Después de comenzar a tomar la nicotina, noté alivio. Al mismo tiempo, abandonó temporalmente sus viajes a la piscina y se masajeó. La niacina normaliza muy bien la circulación sanguínea, dilata los vasos sanguíneos, debido a esto, la espalda se sintió bien.
2. El estomago.Después de combinar el curso del tratamiento para una úlcera estomacal (y se cierra, luego se abre de nuevo y debe tratarse nuevamente), noté un efecto positivo en la velocidad del tratamiento. De hecho, con el ácido nicotínico todo se curó más rápido y el estómago me molestó menos con un dolor irreprimible.
3. Crecimiento del cabello. Eligiendo el ácido nicotínico específicamente para el crecimiento del cabello, pero luego cambié de opinión, todavía obtuve crecimiento. Si que! Lo tomé durante 3 meses, con breves descansos. Al notar cuán rápido comenzó a crecer mi cabello, me sorprendió mucho. Por lo general, crezco 1 cm por mes. Lo que sea que haga Ni el masaje de la cabeza, ni las máscaras calientes de mostaza y pimienta, ni los complejos vitamínicos que tanto elogian a todos, me ayudaron a acelerarlo. Cansado de jugar con esto, simplemente obtuve un puntaje de crecimiento y empecé a mejorar la calidad. Cuál fue mi sorpresa cuando comencé a notar por las raíces crecidas que el cabello comenzó a crecer muy rápidamente. En un mes, el crecimiento alcanzó 2-2.5 cm. Cuando dejé de tomar ácido nicotínico, el crecimiento se volvió igual: 1 cm por mes. Durante la recepción de la nicotina, todavía logré aumentar la longitud que quería. El crecimiento se aceleró al mejorar la circulación sanguínea y la vasodilatación, por lo que no hay milagros aquí;)
Además, se observó una mejora en la condición de la piel de la cara. Todas las inflamaciones desaparecieron, el color mejoró. Las uñas se fortalecieron y crecieron muy rápidamente, no tuvieron tiempo de limarse. El ácido nicotínico también tiene una excelente propiedad de curación de heridas. Mi gatito vive en casa, que a menudo puede rascarse durante el juego. Entonces estos rasguños curaron uno o dos.

Mary_in_Madness, http://irecommend.ru/content/primenyala-nikotinovuyu-kislotu-dlya-rosta-volos-i-pri-osteokhondroze-ostalas-ochen-dovolna

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