Recetas de mascarillas nutritivas, selección, consejos de uso.

A menudo escuchamos que la piel necesita hidratarse y nutrirse. Las cremas de día y de noche cumplen estas funciones: la composición del día nutre la piel con humedad y la noche con nutrientes. Juicios similares son hechos y respaldados por fabricantes de cosméticos. En el empaque de productos cosméticos, especialmente en el segmento de mercado masivo, las funciones de una crema o máscara a menudo se indican de la siguiente manera: hidrata, nutre, alisa las arrugas.

Pero tales juicios son fundamentalmente falsos. Y la necesidad de nutrición de la piel no siempre existe.

Nutrición profesional de la piel.

"La cosmética moderna hace una clara distinción entre humectantes y agentes nutritivos", dice la esteticista Tina Orasmäe-Meder. - Los primeros están hechos a base de ácido hialurónico, los últimos son ricos en lípidos. Pero las preparaciones con pronunciadas propiedades hidratantes o nutricionales son extremadamente raras para la piel ".

Los productos puramente nutritivos solo pueden usarse si la piel está dañada y se destruye su barrera lipídica natural. Esto sucede, por ejemplo, con dermatitis atópica, psoriasis, manifestaciones expresadas de neurodermatitis. En estas condiciones, hay una deficiencia de ceramidas y ácidos grasos en la piel. Reponer cualitativamente puede fines nutricionales.

Las mujeres jóvenes, por regla general, no necesitan productos exclusivamente nutricionales. Y no hay muchos de ellos en el mercado. La mayoría de los productos cosméticos combinan las funciones de hidratación y nutrición porque varios ingredientes cosméticos funcionan en ambas direcciones.

Por ejemplo, los aceites de piedra se consideran poderosos componentes nutricionales. Pero al mismo tiempo que contribuyen a la retención de humedad en la epidermis, respectivamente, deben atribuirse a componentes hidratantes. Y el ácido hialurónico, que hoy es la base de humectantes de alta calidad, estimula simultáneamente la síntesis de elastina y colágeno. De acuerdo con esta propiedad, debe considerarse un nutriente.

"El enfoque correcto para la definición de cosméticos nutritivos es el predominio de la nutrición sobre la humedad", aclara Tina Orasmäe-Meder.

La composición de dichos fondos debe contener los componentes principales.

• Vitaminas D y E. Sustancias liposolubles que normalizan el estado de la barrera lipídica de la piel.
• Lípidos Sustancias que reemplazan los elementos estructurales de la capa lipídica natural. En cosméticos de un segmento de bajo precio, todavía se usan bases de lípidos sintéticos: vaselina y lanolina. Los cosméticos de alta calidad los abandonaron en favor de los análogos naturales, como el ácido palmítico. En la composición nutricional, los lípidos se pueden combinar con péptidos, proteínas activas.
• Ácidos grasos La presencia de ácidos Omega 3.6 9 en cosméticos relacionados con la edad proporciona una variedad de necesidades de la piel. Lo nutren cualitativamente y con una pronunciada sequedad de la piel, renuevan la barrera lipídica. Y eso, a su vez, ayuda a retener la humedad, por lo que las arrugas son menos visibles y la epidermis se ve saludable y en forma. Los ácidos grasos también sirven como poderosos antioxidantes que reducen los efectos de los radicales libres.

Requerimientos cosméticos

La máscara se refiere a productos de cuidado adicionales, es decir, se puede usar no diariamente, sino regularmente. Para obtener un buen efecto de cualquier producto, es importante organizar un cuidado completo de la piel, que incluya limpieza diaria, tonificación e hidratación.

• Limpieza Para pieles maduras y secas, se recomienda usar una leche limpiadora que no viole la barrera lipídica. Dichos productos limpian muy suavemente la piel y al mismo tiempo tienen un efecto hidratante.
• Tonificación Se realiza después del lavado con agua y ayuda a normalizar el equilibrio ácido-base en la superficie de la piel. El predominio de los álcalis, que persiste después de que la epidermis entra en contacto con el agua del grifo, es perjudicial para la epidermis seca. Puede usar tónico o agua mineral ligeramente salada.
• Hidratante Se realiza con crema de día por la mañana y por la noche por la noche. La composición se aplica a la piel limpia y tratada con tónico a lo largo de las líneas de masaje.

Para el cuidado en el hogar, elija productos según la edad.

• Piel joven, propensa a la sequedad, sensible. Composiciones a base de aceite de germen de trigo, rosa, jazmín, sándalo. Un buen suplemento para ella será la lecitina, el antioxidante tocoferol - vitamina E, que previene el fotoenvejecimiento de la piel, el extracto de manzanilla.
• Piel desvanecida después de 40 años. Utilice composiciones a base de aceites de semilla de uva, sándalo, mirra, menta, verbena. El tono de la epidermis estará respaldado por fitohormonas y vitaminas.

Las formulaciones cosméticas de alta calidad con propiedades nutricionales generalmente no necesitan ser lavadas. Son completamente absorbidos por la piel. Es suficiente aplicar el producto por la noche después de limpiar la piel, es fácil de masajear hasta su total absorción. Por la mañana, la piel se verá fresca, se volverá suave y radiante.

Mitos populares sobre la máscara de nutrición

Existen varios estereotipos comunes que caracterizan los nutrientes, pero que no se corresponden con la realidad.

Mito 1. Las formulaciones de nutrientes son necesariamente grasas.

De hecho, antes, los cosméticos para nutrir la piel eran densos, gruesos. Se hicieron sobre la base de aceites, vaselina, lanolina. Hoy, tales herramientas no causan molestias cuando se usan. Las nuevas estructuras una vez convirtieron las cremas y máscaras aceitosas en emulsiones ligeras que la piel absorbe fácilmente y no la hacen más pesada.

Mito 2. Para que la máscara se alimente, debe crear una película en la superficie de la piel. Y cuanto más densa es la película, cuanto más dura, mejor.

Las máscaras grasas, de hecho, crean una película densa que no desaparece incluso después de lavarla con agua. Pero el uso de tales productos no solo no es útil para la piel seca y envejecida, sino que también es peligroso. El hecho es que la capa basal de la piel reacciona a la presencia de la película, que es responsable de la producción de nuevas células, la renovación de la dermis y la epidermis.

Si la superficie está cubierta con una capa que no respira, la base basal se "queda dormida": los procesos metabólicos avanzan más lentamente, las células no se dividen tan activamente como debería ser en la edad. Entonces, en una mujer de treinta años, las células epidérmicas normalmente se renuevan dentro de veinticuatro a veintiocho días. Si hay una capa hermética, el período de renovación ya es de treinta y cinco a treinta y seis días.

Por eso es inaceptable utilizar aceites puros para la nutrición de la piel. Y a partir de compuestos preparados, es mejor elegir aquellos que literalmente "caen" en los poros. Estas son sustancias basadas en micro ceras, microemulsiones, emulsiones laminares.

Mito 3. La máscara nutritiva debe usarse constantemente. De lo contrario, se producirá el "síndrome de abstinencia".

En medicina, un síndrome de abstinencia es un fenómeno cuando, después de tomar un medicamento, la condición del paciente vuelve a su estado original o empeora. "En cosmetología, el síndrome de abstinencia no es más que un mito", dice la cosmetóloga Svetlana Poluektova. - Justo cuando usa una buena máscara nutritiva que le conviene, mejora la condición de la piel, queda satisfecho con su apariencia. Pero cuando el producto se agota y no compra un paquete nuevo, no encuentra una alternativa adecuada para él, la condición de la piel empeora ”.

Pero la necesidad de usar un nutriente todo el tiempo, no. Es importante centrarse en la condición de la piel en este momento. Por ejemplo, la piel normal puede tener tendencia a la sequedad en invierno. Por lo tanto, en lugar de la máscara hidratante habitual que usa en verano y otoño, puede comprar una máscara nutritiva. Cuando llega la primavera, el cuidado adicional puede ajustarse nuevamente.

Mito 4. Las máscaras nutritivas no son adecuadas para pieles grasas.

En ciertas condiciones, la piel grasa puede necesitar nutrición. Conducen a un entusiasmo excesivo por los agentes de secado que drenan la epidermis y a la falta de humedad suficiente. El uso inadecuado de las exfoliaciones, después de lo cual hay una violación del estrato córneo y la ausencia de cuidados regenerativos, puede agotar la piel.

Finalmente, con la edad, la piel grasa adquiere las características de sequedad, aunque en realidad sus propiedades no cambian. Puede continuar brillando en la zona T, mantener grandes poros dilatados, pero puede causar molestias con una sensación de opresión y descamación. En este caso, es importante utilizar nutrientes para la piel grasa, lo que ayudará a normalizar la barrera lipídica y restablecer la capacidad de retener la humedad.

Composiciones para uso doméstico.

Las recetas nutricionales de mascarillas recomendadas para uso doméstico generalmente incluyen ingredientes grasos. Por lo general, se preparan a base de aceites vegetales, crema agria grasa. Pero según los cosmetólogos, dicha atención no está justificada, ya que solo se beneficia a corto plazo. A la larga, empeora la condición de la epidermis y provoca su envejecimiento prematuro.

La autora del libro "Nueva cosmetología" Elena Hernández recomienda un enfoque diferente para la preparación de compuestos nutricionales en el hogar.

La base de las máscaras nutritivas debe ser el puré de frutas o vegetales. Estos compuestos enriquecen la piel con vitaminas. Una mascarilla nutritiva con miel, proteína o yema también es útil, dependiendo del tipo de piel y los problemas existentes. Es útil usar arcilla, arroz y avena, algas picadas. Cada composición debe enriquecerse con una o dos gotas de aceite esencial.

Para cada tipo de piel, puede elegir uno o más elementos esenciales para una máscara nutritiva.No tiene sentido mezclar todos los ingredientes, además, es deseable combinar no más de tres componentes en una composición, uno de los cuales será aceite esencial.

• Piel seca y sensible. Las máscaras nutritivas se preparan sobre la base de una decocción de avena, puré de frutas, yogur o kéfir, miel, puré de papas. Agregue 1-2 gotas de aceites de rosa, jazmín, sándalo y pachulí. Si se utiliza harina de trigo sarraceno al vapor con agua hirviendo para la base, agregue aceite de jojoba, aguacate o germen de trigo a la composición.
• Piel grasa y porosa. Use miel, arcilla, kéfir o yogur, harina de arroz hervida, como base de la composición nutricional. Agregue algas picadas a la composición. Los aceites esenciales de pomelo, romero, limón, bergamota en la cantidad de 3-4 gotas por composición son adecuados.
• Piel cansada relacionada con la edad. Para la base de una máscara nutritiva, elija aceite de jojoba o germen de trigo, arcilla, puré de frutas, miel. Las gachas de avena hervida, harina de arroz y clara de huevo producen un buen efecto restaurador. Agregue 5-7 gotas de verbena, ylang-ylang, sándalo, rosa, aceite esencial de neroli.

Antes de aplicar la composición, es importante limpiar la piel. Después de la aplicación, es necesario acostarse y pasar quince minutos en posición horizontal. Después de quitar la máscara, lubrique la piel con una crema de noche hidratante.

El cuidado adecuado de la piel que sufre sequedad, con signos de cambios relacionados con la edad, requiere una nutrición regular. Los cosméticos y los remedios caseros listos para usar ayudan a restaurar la barrera lipídica y a resolver los problemas derivados de su violación: formación temprana de arrugas, hiperqueratosis, formación de manchas de la edad. Se debe usar una mascarilla nutritiva a una edad temprana de acuerdo con las indicaciones, en presencia de piel seca o su deshidratación. En la edad adulta después de 45 años, se recomienda incluir dichos fondos en la atención adicional regular.