Cinturón adelgazante: cómo usarlo, esperar efecto o malestar

Cuando se trata de perder peso, las mujeres no tienen medias tintas. Usan toda la "artillería pesada" para lograr su objetivo preciado: primero intentan dormir más para comer menos, y luego se ajustan el cinturón, se sientan con una dieta rígida, van al gimnasio e incluso compran equipos de ejercicio en casa para correr, usan un arnés de goma en ejercicios para la belleza de las manos ... Bueno, al menos eso dicen.

Pero las chicas en la televisión aseguran que puedes prescindir de todos estos trucos, solo usando un cinturón durante un par de horas al día para perder peso.

Comprender la efectividad de los dispositivos para la pérdida de peso "fácil" no es tan fácil como podría parecer a primera vista. Los fabricantes cantan alabanzas a sus productos. Los atletas profesionales los critican con confianza. Y los usuarios confundidos no saben a quién creer. Es cierto, mientras tanto, está en algún punto intermedio. Por lo tanto, vale la pena intentar encontrarlo analizando todos los puntos de vista existentes y formando uno propio.

El principio de funcionamiento del dispositivo.

De hecho, todos los dispositivos de este tipo, independientemente de la marca y la complejidad del mecanismo interno, están diseñados para comprimir el área problemática y calentarla. Se aconseja a los fabricantes que simplemente se pongan un cinturón alrededor de la cintura o el abdomen y practiquen deportes o actividades diarias. Como resultado, las células grasas supuestamente comienzan a derretirse. Pero en realidad esto de alguna manera no sucede. Cual es la razon

El hecho es que en el momento del gran esfuerzo físico, los músculos liberan energía. Calor, en otras palabras. La función del cuerpo es neutralizar la cantidad de calor asignada y devolver la temperatura corporal a la normalidad. Una tarea difícil está diseñada para realizar el sudor. Destacando y evaporando, enfría el cuerpo y por lo tanto normaliza la temperatura. Es decir, cuanto más caliente dentro, más sudor (humedad, agua) secretará el cuerpo. Entonces, el cinturón mojado, tomado después de un entrenamiento intenso, contiene sudor (es decir, agua) y no quema grasa, como a muchos les gustaría pensar.

5 tipos

Hay cinco tipos de cinturones adelgazantes, cada uno de los cuales tiene una característica específica. Solo en el dispositivo hay un masajeador vibratorio. Otros funcionan como una sauna portátil. Y los terceros: sorprenden a su portador.

Clásicos del género

El dispositivo clásico consiste en una base de tela en la que se cosen bolsillos especiales. Están diseñados para acomodar carga. Un accesorio simple le permite controlar la carga, que el atleta puede aumentar o disminuir personalmente. Lo principal es no exagerar en su aspiración, porque la carga, el desarrollo de los músculos, golpea las articulaciones.

Sala de vapor móvil

El cinturón de sauna es un dispositivo en su interior que es un material especial diseñado para reflejar el calor proveniente del cuerpo humano. Por lo tanto, el dispositivo supuestamente afecta positivamente las áreas cubiertas de cinturón de la espalda y el abdomen, lo que hace que pierdan peso de manera rápida y eficiente. Los fabricantes afirman que la sauna móvil quema grasa corporal. Según ellos, el dispositivo garantiza un efecto sorprendente. Pero en realidad, no todo es tan alegre como nos gustaría.

Cuando la temperatura aumenta en un lugar problemático, la velocidad de los procesos metabólicos a partir de esto, al contrario de lo que aseguran los fabricantes de correas, no aumenta. Y lo siguiente sucede absolutamente: la grasa permanece en su lugar y las células calentadas por el dispositivo comienzan a perder el agua contenida en ellas. En pocas palabras, están deshidratados.

Descarga electrica

Mioestimuladores: este es otro nombre para un tipo de cinturón de pérdida de peso. Causan la contracción de los músculos de una persona, en el sentido literal de la palabra que los golpea con una descarga eléctrica. El generador de corriente eléctrica funciona con una batería convencional. Y los electrodos ocultos dentro del dispositivo "dan lo que se merecen" a las áreas problemáticas del cuerpo. Las ventajas de un cinturón con un estimulador muscular incorporado son que es muy efectivo en la lucha contra la distrofia muscular. El dispositivo es ampliamente utilizado en centros de rehabilitación. Pero exclusivamente por prescripción médica y bajo supervisión.

Imán y masajeador en una botella

El cinturón de masaje magnético tiene una estructura muy intrincada. Se compone de elementos de masaje, una variedad de imanes en miniatura, un generador que distribuye pulsos eléctricos y varios motores eléctricos. Todo este sistema milagroso está diseñado para funcionar por el bien de la constitución de su cuerpo, forzándolo a acercarse al ideal.

Los vendedores aseguran que el accesorio vibromagnet combate eficazmente la osteocondrosis, elimina la "cáscara de naranja" de la superficie del cuerpo y no deja ninguna posibilidad de radiculitis. Técnicamente complejo, y por lo tanto muy costoso, el dispositivo vibromagnético puede reemplazarse con masajes regulares y ejercicios matutinos. El efecto será similar y el costo, mucho menos impresionante.

Aspen efecto cintura

El cinturón del corsé, según los fabricantes, está diseñado para adelgazar la cintura por las células grasas, como en la juventud. Debe usar el accesorio debajo de la ropa, quitándose solo para dormir. Pero tenga cuidado: apretar la piel conduce a una violación del flujo de sangre. La nutrición celular está empeorando, y esto puede conducir a problemas de salud significativos.

Resumen del modelo

El costo de un dispositivo favorito para perder peso depende no tanto de la promoción de la marca, sino de la estructura interna del dispositivo. La tabla proporciona un análisis comparativo de los modelos más populares, indicando las características de cada uno de ellos y el costo promedio en el mercado ruso.

Tabla - Modelos populares de cinturones adelgazantes: características y costo

Daño y contraindicaciones.

A continuación hay tres razones por las que debe abstenerse de usar el dispositivo.

1. Sobrecalentamiento general. El dispositivo calienta la piel y con ella los órganos internos de una persona. El uso a largo plazo implica el sobrecalentamiento de todo el cuerpo. El resultado puede ser un deterioro en el estado general y una disminución total en el rendimiento. Si pretende perder peso y ponerse en forma, es poco probable que el bienestar lo acerque a un sueño.
2. Presión de los vasos sanguíneos. Al usar el dispositivo, hay una fuerte presión sobre los vasos, como con una flagelación. Esto significa que en las células del cuerpo, concentradas en un lugar problemático, el oxígeno en cantidades suficientes simplemente deja de fluir.El resultado del suministro de sangre deficiente es una fuerte reducción en la descomposición de la grasa, incluso con una actividad física intensa.
3. Efecto sobre la función respiratoria. Aplastar la cintura implica dificultad respiratoria. La cantidad de oxígeno entregado al cuerpo disminuye, inhibiendo la actividad física y, por lo tanto, ralentizando el proceso de eliminación de las células grasas.

Beneficio relativo

La efectividad del dispositivo está en cuestión. Los beneficios no están probados. El daño es obvio. ¿Son realmente estos dispositivos, un engaño completo, atravesado por un gancho publicitario? No todo está tan claro. Los atletas profesionales con una categoría de peso específica pueden y deben usar el dispositivo. De acuerdo con las reglas, el pesaje no tiene lugar justo antes de la competencia en sí, sino un tiempo antes. Muchos profesionales a la hora de pesar tienen kilos de más. El cinturón de neopreno le permite "exprimir" el agua del cuerpo en el menor tiempo posible y "encajar" en la categoría de peso deseada. Para compensar la pérdida de líquido causada por el entrenamiento intensivo en conjunto con un cinturón para perder peso, los atletas simplemente beben suficiente agua.

Quema de grasa adecuada

Odioso para muchos, la grasa es una fuente de energía para el cuerpo humano. Es por eso que nuestro cuerpo acumula constantemente células grasas, por así decirlo, en un "día lluvioso". Por ejemplo, comiste un bollo extra o un kebab aromático por encima de la norma, y ​​tu cuerpo está incluso un poco feliz por eso. Él, como un hámster, hace reservas y las acumula en áreas problemáticas. Desafortunadamente, una persona no puede cambiar este algoritmo. Pero puede envolverlo en un canal conveniente para sí mismo. Te sorprenderás, pero hacer esto es bastante simple. La grasa se puede "alimentar" a los músculos que trabajan, lo que convertirá los kilos de más en energía.

Cuando una persona está entrenando, sus músculos requieren una nutrición intensa. El cuerpo lo sabe y obliga al sistema circulatorio a recolectar células grasas de todo el cuerpo y llevarlas a los lugares donde son vitales en el momento del entrenamiento, a los músculos.

Cuidado de la piel al usar el dispositivo

Si, después de sopesar con precisión todos los pros y los contras, decidió probar el dispositivo para perder peso, no descuide las reglas del cuidado de la piel durante el uso del cinturón. Esto te protegerá del dolor, la incomodidad y las sensaciones desagradables que empeoran la calidad de vida. Solo hay cuatro reglas.

1. No en un cuerpo desnudo. En ningún caso, no use un cinturón en las áreas desnudas del cuerpo. Entre el dispositivo y la piel debe haber una "junta" de telas naturales. Es mejor hacer frente a un cuerpo hecho de algodón, que no se moverá en el cuerpo y ciertamente no saldrá del sitio que está siendo procesado por el cinturón en el momento más inoportuno.
2. Jabón para bebés y esponja suave. Ir a la ducha después de un entrenamiento, trate el área del cuerpo debajo del cinturón con una esponja de espuma suave. Humedezca previamente la esponja con agua y aplique un poco de jabón suave para bebés que no seque la piel.
3. Tratamiento de la piel. En el proceso de usar un cinturón milagroso, se puede formar una pequeña erupción de acné o pañal en la piel. No los ignore, sino que los procese regularmente. Como agente antibacteriano y desecante, es adecuada una solución de yodo débil. La falta de tratamiento está cargada de supuración grave.
4. No al celofán. En ningún caso, no se dé la vuelta antes de ponerse un cinturón de celofán, como lo sugieren "usuarios experimentados de cinturones" o "atletas profesionales" en numerosos foros en línea. La película de celofán no permitirá que la piel respire. Y el tampón que se forma entre el celofán y la piel se convertirá en un suelo fértil para la propagación de microbios patógenos.

La historia del dispositivo milagroso es un cuento de hadas para adultos crédulos. Las ventajas del cinturón para la mayoría de nosotros son muy dudosas. Y la lista de contraindicaciones y advertencias es demasiado larga para cerrarle los ojos.

Comentarios

Ayer compré un cinturón y fui al gimnasio, por la noche siento algo de molestia en mis órganos internos, mi corazón comenzó a doler por la noche, aunque sin el cinturón de las máquinas de ejercicio solo era más fácil subir a Internet, un especialista en fitness dijo que tales cinturones son dañinos y puede haber problemas con por órganos internos, hoy iré de vuelta, no necesito tanto placer

Veronica, http://vesvnorme.net/preparaty/pojas-dlja-pohudenija.html

Por alguna razón, siempre fui escéptico de que tales cosas pudieran ayudarlo a perder peso. Pero es verdad! Estoy muy contento de haber adquirido esto. Pero les adjunto algunos consejos para esta revisión. Para que el cinturón funcione, debemos hacer que nuestro cuerpo se fríe debajo del cinturón. ¿Qué estamos haciendo para esto? Solo agita la prensa. Así que por favor, no te ahorres. Si realmente quieres eliminar el exceso en tu estómago, aprieta la voluntad en un puño. En cuanto a mí, lo puse en una camiseta, después de las clases me quito el cinturón y veo que la camisa (donde estaba el cinturón) está mojada, incluso aprieta el cinturón también. ¡El efecto es visible después de la primera lección! Quiero decir que perder peso no es fácil para nadie, debes trabajar. ¡Y el cinturón te ayuda a sudar y, en consecuencia, a perder peso! ¡Te deseo belleza y salud!

Sveta Vops, http://irecommend.ru/content/poyas-i-trud-zhir-peretrut

Me ayuda en otra. Sucede que te levantas por la mañana, te duele el cuerpo y la espalda baja y la espalda son como piedra. En tales casos, el cinturón es muy bueno para ahorrar. Lo visto alrededor de la espalda baja, pero para que la protuberancia vibratoria no caiga sobre la columna vertebral. Lo enciendo por 5 minutos. Luego crezco a lo largo de la columna vertebral en el lado derecho, para que no caiga sobre la columna vertebral, y la enciendo por otros 5 minutos. Luego lo mismo con el lado izquierdo. No mas El dispositivo se ha calentado.

Pero esto es suficiente para dejar pasar el dolor. Es recomendable masajear antes y después de beber agua, ya que está escrito en la caja con un cinturón. Creo que con este cinturón de masaje, como probablemente con cualquier masajeador, debes tener cuidado con las personas que tienen problemas de salud, por supuesto que tienen muchos, pero es mejor leer en Internet sobre las restricciones bajo las cuales es imposible usar el cinturón.

Faith Nadezhda Love, http://irecommend.ru/content/tak-khochetsya-khudet-ni-chego-dlya-etogo-ne-delaya-i-kushat-pri-etom-vse-chto-zakhochetsya

El cinturón es bueno para dar forma al cuerpo, ayuda a eliminar los lados. No debes usarlo en un cuerpo desnudo, es mejor en la ropa, porque cuando practicas deportes, da el efecto de una sauna, tu cuerpo suda y, en consecuencia, después de entrenar, la camisa está mojada. A veces me olvido de las advertencias del fabricante. Y uso un cinturón por más de 2 horas, pero todo estaba en orden con la piel, así que no entre en pánico. Esto, por supuesto, es todo individual, y debe probar personalmente la reacción en la piel. De hecho, muchos pueden tener calor punzante. Pero aún así, dicha ropa no debe usarse más que el tiempo prescrito, porque la piel no respira. Por lo tanto, solo lo uso cuando entreno.

Anechka25081987, http://irecommend.ru/content/takoi-poyas-dolzhen-byt-u-kazhdoi-foto-na-mne

No sé cómo era exactamente ese cinturón que tenía. Aparentemente este es un cinturón de neopreno. Lo compré en la farmacia. Está convenientemente sujeto con velcro. Suficientemente ancho. No sentí ningún súper efecto por su uso. Por lo tanto, se lo dio a su suegra. La suegra está muy feliz. Lo viste todos los días durante varias horas. Dice que su cintura se ha vuelto más delgada.

Alena http://dlyapohudeniya.ru/procedury/poyas_dlya_pohudeniya_jivota/