Productos para el aumento de senos: lo que realmente te ayuda

La razón principal del tamaño pequeño de los senos es la falta de hormona estrógeno. En el cuerpo femenino, es él quien es responsable de la belleza de las formas femeninas. Cuando hay poco estrógeno, una mujer adquiere una figura "juvenil": su pecho se vuelve plano, sus caderas son delgadas. Por lo tanto, si desea aumentar ligeramente el busto, agregue productos que contengan estrógenos a su dieta. Tenga en cuenta que se trata de productos naturales, no tabletas o suplementos dietéticos. Entonces, ¿qué hay que hacer para hacer crecer los senos?

Productos para el aumento de senos con estrógeno

Especias y hierbas: fenogreco, hinojo, conos de lúpulo

Fenogreco contiene fitoestrógenos, una sustancia similar a la hormona femenina natural. Su contenido es especialmente alto en los brotes de fenogreco, que se recomienda incluir en la dieta.

Hinojo Durante mucho tiempo se ha ganado la fama de un excelente "proveedor" de estrógenos. A menudo se usa en la fabricación de tés para madres lactantes (para mejorar la lactancia) y tabletas para el crecimiento de los senos. El aumento de senos en casa con hinojo será simple y delicioso: prepare hierba seca como té y beba un par de veces al día.

El contenido de fitoestrógenos es especialmente alto enconos de lúpulo. Por lo tanto, por cierto, surgió la creencia de que las mujeres deberían beber cerveza regularmente para el aumento de senos. Sin embargo, es importante recordar que los productores de cerveza a menudo no cumplen con la tecnología de producción. Y en lugar de un producto de fermentación natural de lúpulo y malta, puede beber una sustancia química cuyo uso es extremadamente dudoso. Por lo tanto, es aconsejable utilizar conos de lúpulo "tal cual", preparar agua hirviendo y beber una bebida durante una semana cada 1-2 meses. Esto es exactamente lo que hicieron nuestras abuelas, quienes aplicaron con éxito métodos populares de aumento de senos.

Legumbres y soja

Estos productos saludables para agrandar los senos están disponibles para todos. Y además, muchos de ellos son muy sabrosos. Adecuado como guisantes y frijoles regulares, y lentejas, garbanzos, frijoles rojos. El estrógeno contenido en ellos es perfectamente absorbido por el cuerpo femenino. Pero aislarlo en condiciones de laboratorio y "encerrarlo" en una tableta es imposible. Por lo tanto, siéntase libre de comer productos naturales.

Cereales

Las proteínas y el estrógeno son ricos en avena, arroz integral y cebada. El aumento de senos con productos de este grupo también le permitirá vaciar los intestinos y tirar unos centímetros en la cintura.

Verduras y frutas

¡Come todo! A pesar de que en la mayoría de ellos no hay estrógenos naturales, las verduras y las frutas permiten que el cuerpo femenino mantenga un equilibrio hormonal natural. Y no permiten aumentar la testosterona: la hormona masculina, que en exceso hace que la figura femenina sea masculina, hace que el cabello oscuro crezca donde no debería estar.

Grasas saludables

¿El aceite de pescado promueve el crecimiento de los senos? El agrandamiento de los senos sin cirugía es posible con el consumo regular de grasas monoinsaturadas, que se encuentran en las semillas de lino, las aceitunas, los aguacates, las nueces, el sésamo y los aceites vegetales de estos productos. El alto contenido de grasas saludables también se encuentra en valiosas variedades de peces marinos. Si el pez rojo no puede permitírselo, coma el arenque Kerch gordo. La grasa resultante no se depositará en la cintura.

Productos grasos para el crecimiento de los senos

Como saben, el tejido adiposo le da una redondez agradable al seno femenino. Al nutrirlo con calorías, puede lograr el agrandamiento de los senos. Pero vale la pena recordar que junto con el cofre, aumentará el volumen de la cintura y luego las caderas. Y ajustar la cifra en el futuro será muy difícil.

Por lo tanto, familiarícese con productos que contengan grasas para el crecimiento de los senos. Y decida si debe usarlos:

• pan blanco y costras de pan,
• plátanos
• cariño
• la leche
• gordo

En cantidades limitadas, todos estos productos son muy saludables. Por lo tanto, no deben evitarse por completo. Pero esperar un plátano por semana para ayudar a que sus senos crezcan tampoco vale la pena.

Alimentos que NO ayudan a los senos a crecer y de los cuales crecen los senos

Productos para aumento de senos y beneficios para las glándulas mamarias. Existen muchos mitos con respecto a los productos para agrandar los senos. En general, esto se aplica a aquellos con una dieta. Aquí hay algunos de ellos.

• Repollo Este vegetal no tiene efecto en el cofre. Pero definitivamente necesitas comerlo. La col cruda limpia perfectamente los intestinos. Y en el contexto de una cintura y un cofre acumulados, se ve de alguna manera más grande.
• Agua mineral sin gas. Su influencia también es indirecta. Todos los días, se recomienda que todos beban hasta 1,5 litros de agua mineral. Esta norma asegura un metabolismo normal en el cuerpo, eliminando el exceso de grasa. Una figura esbelta, hermosos senos ... ¿Tal vez la naturaleza del error es esta analogía?
• Masa cruda Un producto muy dañino que no te traerá nada bueno. Simplemente no consumir.
• Alimentos grasos Otro daño que aporta 980 gramos de peso al estómago y las caderas, y solo 20 gramos le dan pecho. Puede obtener grasas dañinas de la margarina, almacenar galletas, pasteles, papas fritas, mayonesa. Si desea experimentar con un aumento en la grasa mamaria, coma grasas saludables. Ya hablamos de ellos arriba.

Una nutrición adecuada combinada con ejercicio puede hacer maravillas con su cuerpo. Esto también se aplica al busto, que puede ser "alimentado" con productos útiles, fortalecidos por el masaje y la actividad física. Y luego, ¡disfruta de su atractivo! Lea los comentarios en Internet, tal vez hay algunos círculos.