Deliciosos panqueques verdes con espinacas y champiñones 🥞

Tal vez no haya personas a las que no les gusten los panqueques, y cada ama de casa tiene sus propios secretos para hacerlos. En este artículo, puede leer cómo diversificar este plato común, haciéndolo no solo sabroso, sino también saludable. Usando la receta propuesta paso a paso con una foto, aprenderá a cocinar panqueques verdes inusuales con espinacas y champiñones, que decorarán no solo la mesa diaria, sino que serán muy apropiados para las vacaciones.

40 min
213
10 porciones
Dificultad media
Deliciosos panqueques verdes con espinacas y champiñones 🥞

Electrodomésticos y utensilios de cocina: cocina a gas o eléctrica, sartén para hacer panqueques, un exprimidor (puede usar una picadora de carne o una licuadora), una sartén mediana, dos cuencos profundos, un batidor para batir, una taza medidora, una balanza de cocina, un tamiz para tamizar harina, una cucharada, un tenedor, un cucharón, espátula de silicona, plato pequeño, tabla de cortar, cuchillo.

Los ingredientes

Espinacas 300 g
Harina de trigo 200 g
Crema 100 ml
El huevo 2 piezas
Polvo de hornear ½ cucharadita
Aceite vegetal 5 cucharaditas
Champiñones 100 g
Queso crema 100 g
Crema 140 g
Cebollas 1 pc
Azucar 1 cucharadita
Sal 1 cucharadita
Pimienta negra molida al gusto

Paso de cocción

Por conveniencia, todo el proceso se dividió en dos etapas principales. Esto evitará confusión en los ingredientes y posibles errores en la cocción, lo cual es especialmente importante en el trabajo de los cocineros principiantes.

Preparando la masa y horneando panqueques

  1. Con un exprimidor, exprima el jugo de 300 g de espinacas frescas. También puedes usar una licuadora o picadora de carne. A la salida, debe obtener 200 ml de jugo recién exprimido.
    Cocinar panqueques con espinacas
  2. En un tazón o tazón hondo, batir 2 huevos, agregarles 1 cucharadita. azúcar, 1 cucharadita sal y mezcle bien los ingredientes con un batidor para batir.
    Para cocinar, prepara los ingredientes.
  3. Vierta 40 ml de crema y 200 ml de jugo de espinacas en la mezcla.
    Para cocinar, mezcla los ingredientes.
  4. Tamizando a través de un tamiz, introduzca 200 g de harina en la masa. Agréguelo gradualmente, revolviendo con un batidor. Para evitar la formación de grumos, la masa resultará suave y uniforme.
    Para cocinar, tamizar la harina
  5. Mida ½ cucharadita. polvo de hornear y agregarlo a los ingredientes. En la etapa final de preparación de la prueba, ingrese 2 cucharaditas. aceite vegetal Revuelva la mezcla y comience a cocinar panqueques.
    Para cocinar, agregue aceite
  6. Calienta bien la sartén sobre la placa. Si no hay uno disponible, cualquier sartén con lados bajos servirá. Use un cucharón para verter la masa en él. No debe ser demasiado, en cuyo caso, los panqueques resultarán gruesos. La masa debe extenderse en una capa delgada sobre toda la superficie del recipiente.
    Para cocinar, freír la masa.
  7. A fuego medio, fríe el panqueque por un lado, déle la vuelta con una espátula y prepárelo por el otro lado. No tomará más de 2 minutos freír un panqueque.
    Para preparar el plato, coloca los panqueques en un plato

Cocinar el relleno y formar el plato.

  1. Pela una cebolla mediana, cortada en cubos pequeños. Precalentar la sartén. Viértalo 2-3 cucharaditas. aceite vegetal Transfiera la cebolla picada a una sartén y fría hasta que esté transparente.
    Para cocinar, freír las cebollas.
  2. Los champiñones cortados en cubos medianos, solo necesitan 100 g de champiñones. Añádelos a la sartén con cebolla, sal, pimienta al relleno al gusto y fríelos hasta que estén tiernos. Esto te llevará unos 5-7 minutos.
    Para preparar el plato, coloca los champiñones en una sartén
  3. Una vez que los champiñones estén bien cocidos, vierta los 100 g restantes de crema en la sartén. Mezclar bien los ingredientes. Fríe el relleno por un par de minutos y retíralo del fuego.
    Para cocinar, agregue crema agria
  4. Transfiera el relleno a un recipiente hondo. Una vez que el relleno se haya enfriado completamente, vierta 100 g de queso crema. Mezcle los ingredientes hasta que estén suaves y proceda a envolver los panqueques.
    Para preparar el plato, poner el relleno sobre la masa.
  5. Un panqueque te tomará un poco más de 2 cucharadas. l Relleno cremoso de champiñones. Póngalo en un panqueque y envuelva cuidadosamente los bordes. Por lo tanto, diseñe todos los panqueques preparados.
    panqueques de espinacas listos

Video receta

Un pequeño video lo pondrá de buen humor y un buen ritmo en el trabajo.Verá cuán atractivos, vibrantes y deliciosos panqueques pueden ser, considere con más detalle todos los procesos de preparación de este plato inusual.

Si ya ha intentado hacer panqueques con espinacas de acuerdo con la receta propuesta, comparta su experiencia. Cuéntanos, ¿qué dificultades encontraste durante la preparación? ¿Tuviste éxito? ¿Qué cambiarías en la composición de la prueba o los ingredientes? ¿Quizás tienes tu propia receta de masa de espinacas probada y más ganadora? Cuéntanos sobre él. Sus comentarios y sugerencias son muy importantes para los entusiastas de la cocina casera.
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Artículo actualizado: 06.05.2019

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