Vea y elija recetas de lentejas para todos los gustos y colores. Esta sección presenta las recetas más deliciosas, simples y rápidas para lentejas con fotos para cocinar en casa. Aprende más sobre las lentejas.
Lentejas
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Para aprender a cocinar un delicioso puré de sopa de lentejas rojas, eche un vistazo a esta receta paso a paso. Entenderá de inmediato cómo cocinar este delicado y nutritivo plato.
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Cocinar sopa de lentejas. Una receta detallada paso a paso con fotos y recomendaciones, una tabla de ingredientes, inventario y utensilios, platos calóricos de lentejas
![Cocinar puré de lentejas](https://ladystyle.decorexpro.com/wp-content/uploads/2019/04/пюре-из-чечевицы-6.jpg)
En el artículo, encontrará una receta fácil y rápida para hacer puré de lentejas, una excelente alternativa a los acompañamientos clásicos. Consejos útiles de cocina
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Cómo cocinar deliciosas lentejas en una guarnición. Una receta interesante con fotos paso a paso. Dos opciones para preparar una deliciosa comida. Consejos útiles, video.
![Cómo cocinar lentejas verdes: una receta paso a paso con fotos](https://ladystyle.decorexpro.com/wp-content/uploads/2019/04/как-варить-чечевицу-зеленую-12.jpg)
La receta para cocinar lentejas verdes y sus características: los ingredientes necesarios y los utensilios de cocina, el tiempo, el rendimiento y el contenido calórico del producto terminado,
![Lentejas fragantes con champiñones: cocine según una receta paso a paso con una foto.](https://ladystyle.decorexpro.com/wp-content/uploads/2019/04/Чечевица-с-грибами-1-min.jpg)
Cómo cocinar lentejas con champiñones. Una receta interesante con fotos paso a paso. Consejos para cocinar lentejas, el uso de setas del bosque, platos de montaje.
![Lentejas muy sabrosas con verduras: cocinamos según una receta paso a paso con una foto.](https://ladystyle.decorexpro.com/wp-content/uploads/2019/04/Чечевица-с-овощами-1-min.jpg)
Cómo cocinar lentejas con verduras. Una receta original paso a paso con una foto para crear un plato completo con un sabor y aroma picante. Consejos
![Cocinar deliciosas empanadas de lentejas de acuerdo con una receta paso a paso con una foto.](https://ladystyle.decorexpro.com/wp-content/uploads/2019/04/Котлеты-из-чечевицы-1-min.jpg)
Cómo cocinar deliciosas empanadas de lentejas. Una receta interesante con fotos paso a paso. ¡La combinación original de ingredientes, sin carne! Consejos utiles.
![prepara una deliciosa crema de lentejas según una receta paso a paso con una foto.](https://ladystyle.decorexpro.com/wp-content/uploads/2019/04/Крем-суп-из-чечевицы-1-min.jpg)
Cómo hacer una deliciosa sopa de crema de lentejas. Una receta interesante con fotos paso a paso. Selección de verduras para el plato, secuencia de cocción, consejos útiles.
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Cómo cocinar una ensalada deliciosa y original con lentejas. Una interesante receta paso a paso con una foto. Una combinación picante de ingredientes, aderezo aromático. Video
![Todo sobre cocinar deliciosas lentejas: una receta simple paso a paso con fotos.](https://ladystyle.decorexpro.com/wp-content/uploads/2019/04/Как-сварить-чечевицу-вкусно-1-min.jpg)
Cómo cocinar lentejas sabrosas y rápidas para obtener la guarnición perfecta. La receta más fácil con fotos paso a paso. Las proporciones correctas de lentejas y agua. Video
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Más acerca de las lentejas
Para empezar, entenderemos qué son las lentejas en principio. Las lentejas son una planta de leguminosas que es un excelente sustituto de la carne para los vegetarianos. Entonces, en este cultivo contiene una gran cantidad de proteína vegetal (24 g por 100 g), así como una gran cantidad de ácido fólico y hierro. Es difícil de creer, pero este producto ya tiene más de 8 mil años, y nos llegó de los países del Medio Oriente. Después de leer todo lo anterior, surge una pregunta simple: ¿qué se puede cocinar con lentejas y, en principio, cómo cocinar las lentejas en casa? Hoy en Internet puede encontrar numerosas recetas detalladas de lentejas con fotos que cuentan cómo cocinar deliciosas lentejas, qué cocinar con lentejas, etc. En primer lugar, vale la pena decir que muchos platos diferentes se preparan a partir de una planta tan sobresaliente. .
A partir de él, simplemente puede hacer una guarnición en lugar de cereales, cocinar sopa, hornear una cazuela, freír deliciosamente chuletas, agregar a la ensalada, etc. También vale la pena agregar que las lentejas son rojas, verdes, anaranjadas, marrones. Cada una de estas variedades tiene sus propias características de cocción. Las recetas con lentejas marrones son las más comunes, ya que esta es la variedad más común de esta planta, y se recomienda cocinar sopas con ella. Los platos de lentejas rojas son los platos más "rápidos", por lo que hierve más rápido. El sabor más picante son las lentejas verdes, cuyas recetas se consideran las más "exóticas". Dado que las lentejas contienen solo 110 kcal por 100 g, un plato preparado a partir de este se considera una dieta. Las lentejas también tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de los sistemas cardiovascular y nervioso, ayudan a combatir el estrés, previenen el desarrollo de cáncer y ayudan a lidiar con el estreñimiento y los problemas gastrointestinales en general.
Y por lo tanto, asegúrese de buscar en Internet información sobre cómo cocinar lentejas sabrosas para un plato de acompañamiento, cómo cocinar lentejas (y al mismo tiempo cómo cocinar lentejas sabrosas).¡Encuentra tu receta de lentejas perfecta y disfruta de este producto saludable! Platos con lentejas, recetas para su preparación: ¡este es el primer paso para comer de manera adecuada, saludable y dietética!
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