Té de jengibre con limón y miel: una receta fragante y saludable

Electrodomésticos y utensilios de cocina: hervidor eléctrico, tetera, cuchillo, tabla para cortar, rallador, cucharadita.

Los ingredientes

Paso de cocción

Este té lo calentará perfectamente en climas fríos, le dará vivacidad, lo llenará de energía. No lleva mucho tiempo cocinarlo.

1. Para empezar, prepara el jengibre para la preparación. Pela un pequeño trozo de raíz de jengibre, pélalo con agua corriente y frótalo sobre un rallador fino. Ponemos el jengibre en un vaso, vertimos agua caliente, reservamos. Ahora debe infundirse durante 10-15 minutos.
   
2. Y ahora pasamos a preparar los ingredientes restantes de nuestro té. Mi naranja debajo del grifo, cortada en rodajas. Por supuesto, usted sabe que la naranja se usa para prevenir resfriados, deficiencia de vitaminas, puede fortalecer la inmunidad, el sistema cardiovascular y el tejido óseo.
   
3. También lavo el limón con agua corriente y lo corté en rodajas. Esta fruta es una fuente de vitamina C, previene el cáncer, es muy útil para la piel, estimula el sistema inmunológico.
   
4. La cuarta parte del limón se corta en 4 partes y se envía a la tetera. Producimos la misma acción con una rodaja de naranja.
   
5. Tome una cucharadita, exprima unas rodajas de cítricos hasta la primera aparición de jugo. Agregue dos cucharaditas de miel, que puede comprar en el supermercado. Presta atención al etiquetado del producto, compra la miel que ya has usado antes, estás seguro de su calidad.
   
   La miel es muy buena para la salud; este hecho se conoce desde la antigüedad. Fue utilizado en medicina popular, y todavía se llama el "elixir de la juventud". Vigoriza, cura la tos, promueve la digestión y restaura la memoria. Primavera, mayo, la miel, que se puede comprar a los apicultores del mercado, pero solo a aquellos en los que confía, es especialmente útil.
6. Ahora ponemos el tamiz en la tetera, donde hay naranja, limón y jengibre, agregamos una pizca de hojas de té verde, lo llenamos con jengibre infundido. Rellene con agua hervida hasta llenar, cubra con una tapa.
   
7. No puede agregar hojas de té, hágalo como desee, pero agrego, por lo que la bebida será completa y agradable en sabor y color.
   
8. Ahora la bebida debe calentarse. Puede hacer esto con una vela, colocándola en un soporte especial en el que necesita colocar la tetera. Pero si no hay ninguno, calienta el té en la estufa a fuego lento, usa un soporte también.
   

Disfrutará mucho de su hogar y disfrutará de esta bebida. La planta de jengibre en sí tiene propiedades verdaderamente mágicas, habilidades antiinflamatorias e incluso ayuda a perder peso.

Su raíz contiene una increíble cantidad de nutrientes. Al combinar componentes como el limón, la miel, la naranja, el jengibre en una sola bebida, obtienes una herramienta poderosa para la prevención de la gripe, los resfriados y la vitalidad.

Video receta

El presentador muestra el proceso de hacer té de jengibre con limón y naranja desde el principio hasta el resultado final.