Cómo cocinar los espárragos de manera adecuada y rápida 🥗

Para aprender a cocinar espárragos, solo necesita leer el material a continuación. La receta es increíblemente simple, sin lujos. Productos simples y asequibles, instrucciones claras paso a paso, fotos hermosas y vívidas: todo esto lo ayudará a cocinar los espárragos en una cremosa salsa de azafrán. Aprenderá a limpiar los espárragos para que no queden "cadenas" de piel sobre ellos; cuánto espárragos se deben hervir y con qué vegetal va bien.

20 min
20 kcal
2 porciones
Fácil de cocinar
Cómo cocinar los espárragos de manera adecuada y rápida 🥗

Electrodomésticos y utensilios de cocina:

  • pelador
  • un cuchillo
  • tabla de cortar
  • cuencos
  • sartenes (ancho);
  • olla pequeña
  • una sartén
  • cocina
  • rallador fino
  • espátula de silicona;
  • cucharada
  • taza medidora;
  • plato para servir

Los ingredientes

Producto Cantidad
Brotes jóvenes de espárragos 8-10 piezas
Zanahoria (larga) 2-3 piezas
Crema (cualquiera) 250 ml
Azafrán una pizca
Agua (potable) 1 cucharada l
Agua (normal) 3-4 l
Aceite de oliva 3-4 cucharadas l
Sal al gusto
Queso parmesano 100 g
Importante! Al elegir las verduras necesarias para este plato, preste atención a su longitud; al final, el plato se verá muy hermoso si los espárragos y las zanahorias son del mismo largo. Por lo tanto, compre zanahorias más auténticas.

Paso de cocción

  1. Primero, coloca en un tazón pequeño una pizca de azafrán y vierte 1 cucharada. l bebiendo agua caliente Entonces el azafrán le dará su color y sabor. Debe ponerse de pie, así que por ahora déjalo a un lado. Coloque una sartén ancha sobre la estufa. Su ancho debe ser mayor que la longitud de sus espárragos para que la verdura encaje completamente y "no esté llena". El agua necesita ser ganada en altura en una palma desde el fondo (entonces las verduras hervirán y no interferirán entre sí).
    Ponemos una olla de agua sobre el fuego.
  2. Pelar las zanahorias y enjuagarlas con agua corriente. Luego córtalo por la mitad y luego divídelo en mitades nuevamente. Es decir, de una zanahoria deberías obtener 4 cuartos largos. Sin embargo, si las zanahorias son muy gruesas, entonces puedes hacer más partes, lo principal es que coinciden en longitud con los espárragos.
    Limpiamos y picamos zanahorias con cubos.
  3. Tan pronto como el agua hierva, ponga las zanahorias en agua hirviendo y cocine durante 2-3 minutos. Agua salada al gusto (1 cucharadita. Por 1 litro de agua).
    Extendemos las zanahorias en agua hirviendo.
  4. Los espárragos también necesitan ser pelados. Para hacer esto, recorte los bordes gruesos de color blanco, ya que prácticamente no son comestibles. Luego pelar los tallos con un pelador. No es necesario cortar los conos: se comen.
    Limpiamos los espárragos.
  5. Cuando los espárragos se hayan pelado, agréguelos a las zanahorias y cocine durante 3 a 5 minutos (dependiendo del grosor y la "juventud" de los brotes). Los espárragos no deben digerirse, deben crujir un poco. Por lo tanto, es mejor no digerir que digerir.
    Agregue los espárragos a la sartén a las zanahorias.
  6. Muchos cocineros recomiendan poner los espárragos en agua fría después de hervir el agua. Usted también puede hacer esto, o simplemente puede ponerlo en un plato abierto. En este momento, ponga una sartén (ancha) sobre el fuego y vierta aceite de oliva (3-4 cucharadas. L.). Pon las verduras hervidas en un aceite bien caliente y fríe hasta que estén ligeramente doradas.
    Transferimos las verduras hervidas a la sartén y las freímos ligeramente.
  7. También puedes hacer la salsa en este momento. Ponga la olla al fuego y vierta 250 ml de crema (cualquiera del 10 al 33%).
    Vierte la crema en la olla.
  8. Vierta la crema de azafrán real. Revuelva con una espátula de silicona.
    Agregue el azafrán diluido en agua a la nata.
  9. Rallar el queso parmesano en un rallador fino y verter la mitad en la salsa. Mezcle bien y espere hasta que se evapore un poco y se espese. Luego retirar del fuego.
    Agregue el parmesano a la salsa, mezcle y espese.
  10. Vierte la salsa en el plato, coloca los espárragos y las zanahorias encima y luego espolvorea todo con el parmesano restante. Eso es todo! ¡Disfruta del sabor inusual y los aromas locos!
    Ahora ya sabes cómo cocinar deliciosos espárragos como guarnición.

Video receta

Mire un video que revelará los secretos de hacer espárragos deliciosos y tiernos. Si hay momentos incomprensibles en el proceso de cocción, entonces el video tiene todas las respuestas. ¡Mira, no te arrepentirás!

Ahora sabes cómo cocinar brotes de espárragos jóvenes para que sean sabrosos y saludables. Después de todo, el espárrago es un verdadero depósito de vitaminas y aminoácidos.Y el espárrago apoya el trabajo del corazón, iguala la presión y es uno de los principios básicos de la nutrición dietética. Bueno, la receta de un plato tan maravilloso atraerá a todos los gourmet más exigentes. Por cierto, los espárragos generalmente pueden hervirse simplemente en agua ligeramente salada y freirse en mantequilla o aceite de oliva, ¡también será muy sabroso! Dime, ¿alguna vez has cocinado espárragos en salsa de crema en casa? ¡Asegúrate de probarlo! Y luego darse de baja en los comentarios, ¿te gustó este plato?
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Artículo actualizado: 06.05.2019

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