Electrodomésticos y utensilios de cocina: vidrio, cucharadita y cucharada, sartén, tazón, espátula, estufa, sartén, toallas de papel.
Los ingredientes
Grañones de trigo sarraceno | 0.5 pila |
Agua | 1.5 pila |
Sal | 0.5 cucharadita |
Kéfir | 3 cucharadas l |
El huevo | 2 piezas |
Harina | 2 cucharadas l con un tobogán |
Aceite vegetal | para freír |
Paso de cocción
- Lavamos 0.5 tazas de trigo sarraceno. Vierta el trigo sarraceno en la sartén, vierta 1.5 tazas de agua.
- Solim - 0.5 cucharaditas es suficiente. sal Cocine el cereal hasta que esté cocido a fuego lento.
- Después de enfriar un poco, ponga el trigo sarraceno en un tazón, agregue 2 huevos.
- Vierte 3 cucharadas. l kéfir
- Vierte 2 cucharadas. l Con una colina de harina, mezclar bien. La masa resultante debe ser una consistencia, como la crema agria espesa.
- Vierte un poco de aceite vegetal en una sartén precalentada.
- Difundimos la masa en aceite hirviendo con una cucharada. Y fríe las empanadas en ambos lados hasta que estén doradas.
- Colocamos las chuletas terminadas en toallas de papel para eliminar el exceso de aceite. Sirva tales chuletas con crema agria, salsa de tomate, mayonesa u otra salsa.
Consejos útiles
- En tales chuletas, puede agregar papas (2-3 piezas) y / o zanahorias (1 pieza) frotando un rallador fino y exprimiendo el jugo extra.
- Además, las cebollas, finamente picadas y agregadas a la carne picada, le darán un toque especial a las albóndigas.
- Al cocinar trigo sarraceno, puede agregar un cubo de caldo al agua.
- También será útil un par de dientes de ajo, que primero se deben pasar por el ajo o finamente picados.
- Para formar una hermosa corteza dorada, puedes enrollar cada chuleta en pan rallado antes de freírla.
- Otro posible suplemento sabroso son los champiñones. Deben ser finamente picados y puestos en la carne picada. Si lo desea, puede freírlos un poco.
- Una idea original para las madres: trate de que sus hijos hagan chuletas de trigo sarraceno dulces y sirva con mermelada o mermelada.
- Aquellos a quienes les gusta experimentar pueden corregir la receta agregando queso o requesón a la carne picada.
- En lugar de harina, intente usar sémola.
Video receta
El autor del video muestra cómo cocinar chuletas muy sabrosas y muy saludables con trigo sarraceno común.