Sopa de crema de brócoli: una de las sopas más famosas del mundo 🥦

Aprenderá a hacer una sopa de crema de brócoli saludable de acuerdo con la receta original, y verá lo simple, rápida y sabrosa que es. La sopa es muy tierna, con un delicado aroma a especias y un rico sabor cremoso. La sopa de crema de brócoli es una excelente opción para almorzar. Cocine, siguiendo una simple descripción paso a paso con una foto, y tendrá éxito.

35 min
162 kcal
3 porciones
Dificultad media
Sopa de crema de brócoli: una de las sopas más famosas del mundo 🥦

Electrodomésticos y utensilios de cocina: sartén de fondo grueso, licuadora sumergible, tabla de cortar, cuchillo, estufa, platos para servir.

Los ingredientes

Los ingredientes Cantidad
Brócoli 300 g
Ajo 1-2 dientes
Cebollas (tamaño pequeño) 1 pc
Crema con un contenido de grasa del 22% 100-150 ml
Azucar al gusto
Sal al gusto
Pimienta negra molida o mezcla de pimienta al gusto
Nuez moscada al gusto
Agua 200 ml
Aceite vegetal (de su elección) 1-2 cucharadas l

Paso de cocción

  1. Pelar la cebolla (1 cebolla pequeña) y cortarla en cubos arbitrarios. Pelar y picar el ajo (1-2 dientes).
    Moler la cebolla y el ajo.
  2. Coloque una olla con un fondo grueso en la estufa y vierta cualquier aceite vegetal en ella, o más bien una mezcla de girasol y oliva (1-2 cucharadas).
    En una sartén con un fondo grueso, caliente el aceite de oliva.
  3. Ponga las cebollas picadas y el ajo en el aceite caliente y, revolviéndolos con una espátula, déle un color caramelo claro.
    pon la cebolla con ajo en la mantequilla y fríe ligeramente.
  4. Cuando las verduras estén fritas (obtenga un color caramelo claro), agregue la col de brócoli cortada en inflorescencias (300 gramos). Extienda las inflorescencias con una espátula para que queden en una capa, contiguas entre sí.
    Agregue el brócoli a la cebolla con ajo.
  5. Llene el contenido con agua limpia (200 ml).
    Vierte los ingredientes de la sopa con agua.
  6. Agregue un poco de azúcar para mejorar el sabor del brócoli, la sal y la pimienta molida negra o blanca al gusto.
    Agrega un poco de azúcar.
  7. Después de hervir, hierva el contenido de la sartén durante 2-3 minutos, retire 1-2 inflorescencias de brócoli para decorar la sopa y viértalas con agua helada para que no se oscurezcan. Mata el contenido restante de la sartén con una licuadora sumergible hasta que quede suave.
    Interrumpimos una sopa casi lista con una licuadora sumergible.
  8. Vierta la crema al 22% (100-150 ml) en la masa homogénea resultante. La cantidad de crema depende del grosor que desee para la sopa. Sazone con sal y pimienta y agregue especias al gusto. Puede ser canela o nuez moscada.
    Agregue crema, sal y especias al gusto.
  9. Ponga la sopa en la estufa y hierva, revolviendo constantemente.
    Después de agregar la crema, la sopa debe hervirse nuevamente.
  10. Después de hervir, la sopa de crema de brócoli está lista.
    Y así puedes servir sopa de crema de brócoli.

Métodos de decoración y opciones para servir sopas.

Sirva la sopa de crema de brócoli caliente, transfiérala a platos hondos y decore las inflorescencias de brócoli y las galletas caseras que se reservaron anteriormente. La sopa también se puede adornar con nueces o hojuelas de almendras, una tapa de crema batida o rodajas de parmesano. Para la sopa puedes servir tocino frito, carne hervida o picatostes de ajo aromáticos.

Video receta

Cómo cocinar sopa de crema de brócoli en el video.

Aprendiste a hacer sopa de crema de brócoli. Esta receta no implica el uso de papas, pero si prefiere agregarla de todos modos, recuerde que si pone demasiadas papas, obtendrá puré de papas espeso, por lo que la proporción óptima de brócoli a papas es de 2 a 1. Haga una crema ligera y fragante -sup de acuerdo con la receta propuesta y escriba en los comentarios si le gustó el resultado.
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Artículo actualizado: 24.04.2019

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