Fideos Wok con pollo y verduras en salsa teriyaki: el plato chino más popular 🍝

Hoy entenderás cómo cocinar fideos wok con pollo y verduras. Aprende a moler los ingredientes para que se cuezan más rápido. Comprenda cómo hervir adecuadamente los fideos para que no se digieran y no se peguen en un solo bulto. Aprenda a preparar una comida universal en minutos, que puede ser una gran cena para toda la familia.

10 min
160 kcal
2 porciones
Fácil de cocinar
Fideos Wok con pollo y verduras en salsa teriyaki: el plato chino más popular 🍝

Electrodomésticos y utensilios de cocina: sartén, sartén, placa, cuchillo, cuchara, tabla de cortar.

Los ingredientes

Producto Cantidad
Pimiento 1 pc
Zanahorias 1 pc
Arco 1 pc
Filete de pollo 400 g
Fideos 250 g
Salsa Teriyaki 150 g
Aceite vegetal 2 cucharadas l

Paso de cocción

  1. Enjuagamos un pimiento, retiramos el tallo y las semillas, lo cortamos por la mitad y lo cortamos en tiras finas. Es mejor usar pimienta roja o mitad roja y mitad amarilla para que el plato terminado se vea hermoso.
    Cortar el pimiento en tiras.
  2. Enjuagamos las zanahorias medianas, las pelamos y las cortamos en tiras finas. Si lo desea, puede rallar las zanahorias en un rallador grueso o en un rallador para zanahorias coreanas.
    También cortamos zanahorias con pajitas.
  3. Limpiamos la cebolla del medio, enjuagamos, cortamos en medias aros finos.
    Moler la cebolla.
  4. 400 g de filete de pollo también se corta en tiras finas.
    Picar el pollo.
  5. Ponemos una olla de agua sobre el fuego, dejamos que hierva. Agregue una cucharadita de sal y envíe los fideos udon. Hay proporciones que se recomiendan para seguir al cocinar la pasta. Se agregan 100 g de pasta y 10 g de sal por litro de agua. Hervimos 250 g de fideos, lo que significa que necesitamos 2,5 litros de agua y 25 g de sal. Después de que hiervan los fideos, hiérvalos durante 3-4 minutos, deséchelos en un colador, enjuague con agua corriente. Los tiempos de cocción para cada variedad de fideos pueden variar. Por lo tanto, siga las instrucciones en el empaque.
    Ponemos fideos udon para cocinar.
  6. Ponemos la sartén al fuego, agregamos dos cucharadas de aceite vegetal y dejamos que se caliente. Vierte trozos de pollo y fríe durante 5 minutos a fuego alto, revolviendo regularmente.
    Fríe el filete de pollo hasta que esté dorado.
  7. Agrega las cebollas y fríe por un par de minutos más.
    Agregue la cebolla al filete de pollo, mezcle.
  8. Luego agregue las zanahorias, mezcle.
    Luego, agregue las zanahorias a la sartén.
  9. Después de un minuto, agregue el pimiento, fríalo durante 3-5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
    Extendemos el pimiento.
  10. Vierte 75 g (la mitad de la porción completa) de salsa teriyaki, mezcla y fríe durante un par de minutos. Las verduras deben quedar un poco crujientes.
    Agrega parte de la salsa.
  11. Vierte los fideos en la sartén, vierte 75 g de salsa teriyaki encima, revuelve y fríe durante un par de minutos más. Después de eso podemos servir.
    Extendemos los fideos a las verduras con pollo, agregamos la salsa restante.
  12. Verter en platos en porciones, espolvorear con hierbas picadas y semillas de sésamo encima.
    Los fideos Wok con pollo serán más efectivos cuando se sirven espolvoreados con verduras y semillas de sésamo.

En lugar de salsa teriyaki, puede usar soya común o cocinar ajo, hecho en casa. Para hacer esto, ponga una olla con un fondo grueso en el fuego, vierta 150 g de salsa de soja. Agregue dos cucharadas de azúcar de caña y 3-4 dientes de ajo picados. Déjalo hervir, verifica que el azúcar se haya derretido y puedes usarlo para el propósito previsto.

Video receta

Cocinar fideos wok con pollo es bastante simple y rápido. Para algunos lectores, una instrucción paso a paso con una foto es suficiente para comprender el proceso de extinción. Pero si quieres ver cómo los chefs profesionales cocinan fideos, mira este video. Comprenderá cómo moler los ingredientes, ver el resultado final.

Los fideos Wok con pollo y verduras son un plato versátil. Se puede preparar para una cena ligera o llevar al trabajo como almuerzo, porque es delicioso incluso frío. Si ya ha usado la receta, escriba sus comentarios sobre los fideos en los comentarios. ¿Tuviste éxito? Salsa teriyaki preparada por usted mismo o utilizada en la tienda?

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Artículo actualizado: 24.04.2019

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