Electrodomésticos y utensilios de cocina: tabla de cortar, cuchillo, rallador, frasco de vidrio de 0,5 l, licuadora
Los ingredientes
| Nombre | Cantidad |
| Limón | 2 piezas |
| Ajo | 1 cabeza |
| Jengibre | 50 mg |
| Aceite de linaza | 50 ml |
| Miel | 250 ml |
Paso de cocción
- Tome 1 cabeza de ajo, divídala en dientes y pélelos con las manos o con un cuchillo.
- A continuación, corte 2 limones en rodajas medianas. No es necesario quitar la piel del limón, contiene muchas sustancias útiles. También se recomienda cortar el limón directamente en el plato para no perder el jugo, que contiene muchas vitaminas.
- Frotamos 50 miligramos de jengibre fresco en un rallador de cocina fino.
- Ponga el ajo, el limón picado y el jengibre rallado en un frasco de vidrio de medio litro. Esto se hace mejor en este orden: ajo, una porción de limón picado, jengibre y el resto del limón.
- Pase cuidadosamente toda la masa a través de una licuadora hasta que se forme una suspensión espesa. Si no tiene una licuadora, puede usar un molinillo de cocina convencional.
- Agregue 250 mililitros de miel y 50 mililitros de aceite de linaza a la mezcla triturada. Mezcle todo bien con una cuchara. Hay muchas variedades de miel: tilo, trébol, trigo sarraceno, eucalipto e incluso miel con espinas de camello. Usa el que más te guste.
- ¡Cierra la tapa y la mezcla estará lista! Antes de usar, es mejor dejar que la mezcla se prepare un poco. Se recomienda almacenarlo en un frasco cerrado en un lugar fresco.
- Tomar 1 cucharada media hora antes de las comidas durante 2 semanas. ¡Sé saludable!
Informacion util
- Vale la pena recordar que la miel puede causar alergias, por lo que debe comenzar con dosis muy pequeñas.
- El limón es rico no solo en vitamina C, sino también en aceites esenciales, así como en ácidos orgánicos. Es útil tanto para la deficiencia de vitaminas como para la hipovitaminosis.
- El jengibre es un excelente antiséptico y antifúngico.
- El ajo contribuye al crecimiento de la inmunidad y aumenta la resistencia de nuestro cuerpo a varios resfriados. Es un fuerte efecto antifúngico, bactericida y antiviral.
- No se preocupe por el olor a ajo, en el vecindario con jengibre, miel y limón no se escuchará.
- Si tiene una temperatura corporal elevada, debe negarse a tomarla porque el jengibre tiene un efecto de calentamiento.
- Además, las personas que padecen enfermedades gastrointestinales, oncología, diabetes y también mujeres embarazadas deben negarse a tomar la mezcla.
Video receta
Propongo familiarizarme con la receta en el video. Puede ver con más detalle el proceso de cocción y comentarios adicionales.
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