Electrodomésticos y utensilios de cocina.
- cuchillo de cocina
- tabla de cortar
- pelador
- balanzas de cocina;
- una cucharada
- cucharón
- estofado con tapa;
- encimera
Los ingredientes
- Patata - 180-200 g
- Tomates Pelati - 400 g
- Frijoles blancos enlatados - 400 g
- Judías verdes - 200-225 g
- Col de Saboya - 225 g
- Zanahorias - 2 piezas
- Cebolla roja - 1 pc.
- Apio - 2 tallos
- Romero - 1 ramita
- Albahaca - 30 g
- Queso duro (parmesano) - 60 g
- Aceite vegetal (oliva) - 50 ml
- Ajo - 1-2 dientes
- Sal, pimienta negra molida - al gusto
Paso de cocción
Cortar verduras
- Disuelva en cubos pequeños dos tallos carnosos de apio.
- Cortar la cebolla en dados muy pequeños.
- También pique finamente dos zanahorias medianas.
- Del mismo modo (en cubos pequeños) corte 3-4 papas (aproximadamente 180-200 g).
- Triture con un lado plano de un cuchillo 1-2 dientes de ajo y pique en migajas.
- El repollo de col rizada (225 g) se divide en pétalos y se pica de manera similar a otras verduras.
- Cortar en rodajas, 2-2.5 cm de largo, vainas de judías verdes.
- Rasgue las hojas pequeñas de una ramita de romero y córtelas finamente (el tallo no se coloca en la sopa).
- Picar las hojas con 4-5 ramas (unos 30 g) de albahaca joven en pequeñas tiras.
- Con 400 g de tomates Pelati, pelar y picar finamente.
Cocinar sopa
- Vierte 50 ml de aceite vegetal (preferiblemente de oliva) en una cacerola alta y prende fuego alto.
- Ejecute verduras en aceite caliente: cebolla azul, zanahoria, apio y romero picado.
- Mientras se agita, salar ligeramente las verduras y agregar pimienta negra molida al gusto.
- Freír las verduras durante unos 8 minutos, luego agregar las papas picadas, la col de Saboya picada y los tomates Pelati picados.
- Mezcle todo nuevamente y vierta 1.75 litros de agua filtrada en el contenido de la sartén.
- Una vez que hierva el caldo, ponga en una sartén 400 g de judías blancas enlatadas y judías verdes frescas picadas.
- Después de hervir, reduzca la llama del quemador y cocine la sopa durante 15 minutos.
- Después de un cuarto de hora, ponga el ajo picado en una sartén y agregue las hojas de albahaca, cortadas en tiras finas.
- Revuelva la sopa, agregue sal y pimienta si es necesario. Vierta en platos para servir y sirva caliente, adornando porciones enteras de albahaca con cada porción y rallando queso parmesano en un rallador pequeño en cada plato.
Video receta
La trama propuesta para ver muestra una clase magistral que cocina los primeros platos clásicos italianos de verduras: sopa de minestrone. Aquí, se muestra en detalle el orden de colocación de las verduras en la sopa, así como las reglas para servir platos italianos en la mesa.