Electrodomésticos y utensilios de cocina: jarra o frasco de tres litros, rallador mediano, cuchillo, tabla para cortar
Los ingredientes
| Pepino | 1 pc (medio) |
| Limón | 1 pc |
| Menta fresca | 5-7 hojas |
| Jengibre | 30-40 g (pieza) |
| Agua potable | 2 l |
Paso de cocción
- Lave el limón, el pepino y la menta. Séquelos o deje que drene el agua. Pele el jengibre (una pieza pequeña del tamaño de una caja de fósforos) con un cuchillo afilado, pelando cuidadosamente la piel. Toma un rallador mediano y frota suavemente el jengibre. Debes tener aproximadamente 1 cucharada con una rodaja de jengibre rallado.
- Corta las puntas del pepino y córtalo en círculos delgados. Cuanto más fino sea, mejor: el pepino le dará todos sus jugos saludables a la futura bebida.
- Corta el limón en rodajas finas también. Si no puedes cortar las tazas muy finamente, corta el limón por la mitad y córtalo en semicírculos, de esta manera definitivamente obtendrás hermosas rodajas finas.
- Rasgue 5-7 hojas de menta de una ramita y puede machacarlas un poco para comenzar el proceso de regalar el aroma y el sabor. En una jarra alta o jarra de vidrio (el volumen debe ser de al menos 3 litros), coloque todos los ingredientes preparados.
- Vierta el contenido de la lata con 2 litros de agua fría.
- Cubra el frasco con una tapa o toalla y refrigere durante la noche.
- Por la mañana, en lugar del café o té habitual, puede comenzar a tomar una bebida más saludable, la que hizo con jengibre, limón, pepino y menta. ¡Sé saludable!
Términos de uso
- Haga una bebida todas las noches, ya que se debe preparar durante unas 10 horas.
- No sostenga la bebida por más de un día, se deteriorará.
- No mantenga la bebida caliente ni a temperatura ambiente. Solo en el refrigerador.
- Beba al menos 7 vasos al día, pero también no más de 4 litros (y aun así, esto es en el calor del verano).
- Reemplácelos con sus bebidas habituales: té, café, jugos, refrescos.
- Beber 1 vaso a la vez.
- No tome 1,5 horas antes de acostarse.
- El curso dura de 4 a 7 días.
- No tome agua Sass para mujeres embarazadas, madres lactantes, personas que sufren de acidez aumentada del tracto gastrointestinal, así como aquellas que son alérgicas a uno de los componentes.
Video receta
Mire una receta de video muy simple para hacer agua Sass, o, más simplemente, una bebida con jengibre y limón. Visualmente, esta bebida se ve muy hermosa, bueno, y también le informarán sobre los beneficios en el video.
Cada componente de esta bebida mágica es saludable y tiene propiedades increíbles. Gracias a él, el cuerpo se limpia, ganando fuerza y energía. Jengibre y limón aumente la inmunidad, haga que las grasas participen activamente en el metabolismo, no permita que los carbohidratos se conviertan en gramos (o kilogramos) adicionales. Menta Reduce el apetito.
Pepino tonifica y vigoriza. Solo cinco minutos de su tiempo en la noche durante una semana, y mejorará su bienestar, mejorará el metabolismo y perderá unos centímetros en la cintura. Puede beber esta bebida no solo para aquellos que están tratando de perder peso, sino también para todos los que solo quieren apoyar su cuerpo.
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