Gelatina de avena Hércules

Del artículo aprenderás cómo cocinar deliciosas y tiernas gelatinas de avena sin dificultad. Una descripción detallada paso a paso con una foto le informará sobre la preparación de Hércules, sobre cómo insistir y cocinar gelatina. Use ingredientes adicionales y convierta un plato saludable en un postre delicioso e igualmente saludable. Use los consejos y trucos del cocinero para facilitar su cocina.

6 horas
45 kcal
5 porciones
Dificultad media
Gelatina de avena Hércules

Electrodomésticos y utensilios de cocina.

  • licuadora
  • olla con capacidad de 2 l,
  • Tazón hondo de 1,5 l (o más) con tapa,
  • balanza de cocina
  • un tamiz
  • taza medidora
  • espátula culinaria

Los ingredientes

  • Hércules, cereal - 90 g
  • Agua potable - 1100 ml

Paso de cocción

  1. Para obtener harina de avena, muela 90 gramos de avena (avena) en un molinillo de café o licuadora. Esta cantidad de harina cabe en un vaso de 200 ml. Vierta la harina en un tazón o tazón de 1.5 litros o más. Cocinar gelatina de avena
  2. Agregue 900 ml de agua hervida o purificada a la avena. Mezclar para que no queden grumos. preparar los ingredientes
  3. Cubra los platos o apriételos con film transparente y déjelos hinchar durante 6-8 horas. Después de al menos 6 horas, mezcle bien y deseche la masa en un tamiz colocado sobre una cacerola pequeña. colar la gelatina
  4. Enjuague la avena espesa con 200 ml de agua hervida o purificada para lavar los residuos de almidón. Al aumentar o disminuir la cantidad de agua, puede ajustar la densidad del plato. No arrojes el pastel con harina, puedes hacer deliciosos panqueques o agregarlo a la masa para hornear. preparar los ingredientes
  5. Ponga la olla a fuego medio y cocine hasta que la masa se espese con agitación continua. En el momento de la gelatina hirviendo, retire la olla del fuego. En gelatina tibia puede agregar miel de abeja natural, mantequilla, albaricoques secos, pasas, frutas confitadas, frutas frescas, bayas. hervir los ingredientes
  6. Vierta la gelatina tibia en platos o vasos en porciones. El postre se puede decorar con varias nueces. Gelatina de avena en una receta paso a paso con foto
Esta gelatina de avena es buena para servir en el desayuno o la cena, esta dieta saludable contiene el equilibrio óptimo de vitaminas y un conjunto de minerales. Use gelatina de avena con propiedades terapéuticas, nutrición adecuada, dieta, días de ayuno, dirigidos a la pérdida de peso. Si desea cocinar un producto aún más saludable, no divida la masa en partes líquidas y sólidas, sino que cocine juntas después de la hinchazón. Cocida de esta manera, la gelatina de avena regula el tracto intestinal.

Video receta

El proceso de hacer gelatina de avena en dinámica lo verá en el video publicado a continuación. Acciones detalladas, explicaciones claras y consejos útiles harán que cocinar este plato sea simple y fácil.

Use esta receta y ayude al video clip, ilustraciones de fotos. Prepárese para el desayuno usted y sus seres queridos gelatina de avena sana de acuerdo con una receta simple.

¿Hace alguna bebida de avena? Comparta su receta favorita escribiéndola en los comentarios al artículo.
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Artículo actualizado: 16.07.2019

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