Pasta de frijoles: muy simple e increíblemente sabrosa 🍵

Un gran desayuno o cena puede ser un plato muy simple, pero al mismo tiempo, increíblemente sabroso, delicioso y gratificante: pasta de frijoles. Esta pasta se prepara literalmente en cuestión de minutos a partir de frijoles enlatados o precocidos. Curiosamente, el sabor original, debido a la presencia de nueces y cebollas fritas en la receta, es muy similar al sabor de la carne tierna. Intente cocinar esta maravillosa pasta útil de acuerdo con una receta paso a paso con una foto, sírvala como un plato separado o en sándwiches: sus seres queridos se sorprenderán con su talento culinario.

15 min
330
2 porciones
Dificultad media
Pasta de frijoles: muy simple e increíblemente sabrosa 🍵

Electrodomésticos y utensilios de cocina: balanza de cocina, tabla de cortar, cuchillo, sartén, estufa, espátula, cuenco, licuadora.

Los ingredientes

Arco 1 pc
Nueces peladas 70 g
Ajo 2 dientes
Pimienta molida al gusto
Frijoles Rojos Enlatados 1 lata
Sal al gusto
Aceite vegetal 30 ml

Paso de cocción

  1. Pelar la cebolla y cortarla en rodajas.
    Cocinar paté de frijoles
  2. Calentamos la sartén, vertimos 30 ml de aceite vegetal.
    Para cocinar, prepara los ingredientes.
  3. Vierte la cebolla en una sartén y fríe hasta que esté dorada, revolviendo ocasionalmente.
    Tostadas, freír las cebollas
  4. Pon un frasco de frijoles rojos en un tazón. Agrega las cebollas fritas.
    Mezcla los ingredientes para cocinar.
  5. Vierte 70 g de nueces peladas. También agregue un par de dientes de ajo. Sal y pimienta al gusto, mezclar.
    Combina los ingredientes para cocinar.
  6. Ponga toda la masa en una licuadora, muela hasta que quede suave.
    Moler los ingredientes para cocinar
  7. Listo
    la pasta de frijoles está lista

Consejos útiles

  • En lugar de frijoles enlatados, puede tomar ordinarios y hervir, y no es necesario tomar rojo, tanto blanco como el "ojo negro", abigarrado y otras especies son adecuadas. Los frijoles deben remojarse antes de cocinarlos, preferiblemente durante la noche. Esto reducirá significativamente el tiempo de cocción. Después de eso, lave los frijoles y cocine en grandes cantidades de agua con sal. La preparación puede probarse con un tenedor, después de unos 40 minutos. Si el agua hierve y los frijoles aún no están listos, siéntase libre de agregar más. Antes de hervir, cocine los frijoles con la tapa abierta, luego, cubriendo, haga el fuego más pequeño. Voltee los frijoles terminados en un colador para que el vaso esté lleno de líquido.
  • Se pueden usar otras especias en esta receta, por ejemplo, semillas de alcaravea, lúpulo solar, orégano de lúpulo, etc.
  • Para el gusto, las zanahorias se pueden freír junto con las cebollas.
  • No tengas miedo de fantasear: agrega un poco de champiñones fritos a la pasta; obtendrás un plato completamente diferente, también muy sabroso.

Video receta

El video muestra una receta paso a paso para preparar una pasta de frijoles simple, sabrosa y satisfactoria.

Queridos lectores, escriban, ¿les gustó una receta tan simple para una pasta de frijoles saludable? Comparte tus ideas para cocinar este plato.
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Artículo actualizado: 24.04.2019

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