Electrodomésticos y utensilios de cocina:
- horno
- sartén profunda o caldero;
- cacerola pequeña;
- omóplato
- un vaso
- balanzas de cocina;
- un tamiz
- 2 cuencos profundos;
- una cucharadita
- una cucharada
- película adhesiva;
- una bandeja para hornear;
- pergamino
- un plato pequeño;
- cepillo (para lubricación).
Los ingredientes
Producto | Cantidad |
Leche | 1 pila |
levadura seca | 2 cucharaditas |
azucar | 1 cucharada l |
harina de trigo | 3-4 pilas. |
sal | ½ cucharadita |
aceite vegetal | 2/3 pila |
cebollas | 1 pc |
col blanca | 500 g |
el huevo | 7 piezas |
agua | 1 pila |
Paso de cocción
- Para comenzar, prepare el relleno (se puede preparar el día antes de hacer los pasteles y poner en el refrigerador. Hervir 6 huevos de gallina. Vierta el aceite vegetal en una sartén profunda o cacerola y caliéntelo.
- Mientras el aceite se calienta, pelar y luego picar las cebollas y enviarlas a freír hasta que estén doradas.
- Cuando la cebolla esté un poco dorada, agregue repollo picado, mezcle, sal, vierta en 1 pila. agua y poner a fuego lento debajo de la tapa a fuego lento hasta que esté cocido.
- Mientras se cocina el repollo, puedes amasar la masa. Vierta 2 cucharaditas en un recipiente hondo. levadura seca, 1 cucharada l azúcar granulada y 4 cucharadas. l harina de trigo, que debe ser tamizada de antemano, mezclar los ingredientes secos.
- Luego, vierta 1 pila en una mezcla de levadura en 3-4 etapas con una corriente delgada. leche tibia (no caliente), mezclar bien.
- Cubra la esponja con film transparente y limpie durante 15-20 minutos en un lugar cálido.
- Después de 15 minutos, agregue ½ cucharadita. sal y una pequeña porción de 2/3 de la pila. aceite vegetal, mezclar bien. Luego, puede agregar gradualmente la harina tamizada y amasar la masa elástica sobre la mesa, agregando aceite de girasol.
- La masa no debe pegarse a sus manos, pero no debe estar demasiado apretada.
- Debe retirarse en un recipiente, cubrirse con una película adhesiva y dejarse crecer en un lugar cálido.
- Ahora vuelve al relleno. Pelar los huevos, picarlos, agregarlos al repollo guisado y mezclar.
- Forme una masa "descansada" en una salchicha grande y divídala en el número deseado de partes iguales. Corta cada una de estas partes en pedazos idénticos.
- Sumergirlos en harina y extender pequeños círculos (no deben ser demasiado delgados, de lo contrario la masa se romperá durante la cocción).
- En el medio del círculo enrollado, ponga el relleno y pellizque la masa alrededor de los bordes.
- Del mismo modo, moldear los pasteles de la masa restante. Pon los pasteles en una bandeja para hornear cubierta con pergamino y ligeramente espolvoreada con harina.
- Engrasa las empanadas encima con un huevo batido.
- Deben hornearse en un horno precalentado a 180 grados durante 20-30 minutos.
Video receta
Si sigue la figura y no se permite comer platos fritos, siempre se pueden reemplazar por otros más saludables. En este video, el autor mostrará cómo cocinar deliciosas empanadas de repollo que no dañarán su figura.