Receta de Cuaresma para una deliciosa fungicida caliente sin gluten 🍜

En el artículo, encontrará una receta muy original para hacer fungoza con verduras guisadas, que se sirve caliente. Aprenderá a procesar correctamente los fideos de vidrio, qué verduras le irán bien. Conozca una opción de cocción rápida que lo deleitará con un sabor y aroma picantes debido a la salsa de soya y las especias seleccionadas adecuadamente.

20 min
170 kcal
2 porciones
Fácil de cocinar
Receta de Cuaresma para una deliciosa fungicida caliente sin gluten 🍜

Utensilios de cocina dos tazas, una tapa, una cucharada y una cucharadita, una tabla para cortar, un colador, un cuchillo, una sartén, un plato para servir.

Los ingredientes

Nombre Cantidad
Fideos de frijoles (vidrio) 50 g
Calabacín fresco ¼ piezas
Pepino fresco 1 pc
Apio 1 tallo
Zanahorias crudas 1 pc
Pimientos de colores dulces ½ piezas
Ajo 1 diente
Aceite vegetal (oliva) 1 cucharada l
Salsa de soja 2 cucharadas l
Sal al gusto
Especias (jengibre, pimienta negra molida, pimentón ahumado, pimiento rojo picante) una pizca
Semillas de sésamo (para decoración) a voluntad
Agua hirviendo 300-350 ml
Perejil 3-4 ramas

Paso de cocción

  1. En una taza profunda y espaciosa, vierta 300-350 ml de agua hirviendo 50 g de funchose, un vermicelli "de vidrio" de judías verdes. Cubra la taza y déjela reposar durante 10 minutos.
    Funchoza vierte agua hirviendo.
  2. En el cuarto de una médula vegetal joven, retire el núcleo (con semillas) y córtelo en cubos delgados.
    Cortar el calabacín en tiras finas.
  3. Retire la cáscara de un pequeño pepino fresco y disuélvala en rodajas rectangulares largas.
    Cortar el pepino con la misma pajita.
  4. También pique una zanahoria pequeña con palitos.
    Cortar las zanahorias en tiras finas.
  5. Rebanadas finas y largas disuelven la mitad del pimiento dulce de color.
    Picamos pajitas también pimiento.
  6. Pique finamente un diente de ajo grande "en pulpa".
    Moler el ajo en la pulpa.
  7. En una taza pequeña separada, mezcle literalmente una pizca de especias secas: pimiento rojo picante, pimienta negra molida y pimentón ahumado.
    Mezclamos especiales.

    Importante! No es absolutamente necesario un rallador para zanahorias coreanas o una trituradora especial en la preparación de este plato, ya que las pajitas de verduras pueden "desmoronarse" cuando se cocinan.
  8. Dobla los fideos terminados en un colador y reserva por un tiempo, hasta que las verduras estén cocidas, de modo que el agua esté completamente cristal.
    Funchozu se reclina en un colador.
  9. Precaliente la sartén con 1 cucharada. l aceite vegetal (preferiblemente de oliva) a fuego alto.
    Calienta la sartén con aceite vegetal.
  10. En aceite caliente picado, comience el ajo picado, retire el fuego a medio y fríalo hasta que esté dorado.
    Freír el ajo picado en una sartén.
  11. Tan pronto como el ajo se vuelva rosado, ejecute todas las verduras picadas a la vez, sin aumentar la llama.
    Extienda las verduras picadas en la sartén.
  12. Cubra la sartén y cocine a fuego lento las verduras hasta que estén medio cocidas durante aproximadamente 7-8 minutos, revolviendo ocasionalmente para que no se quemen.
    Cubrimos la sartén con una tapa para que las verduras estén guisadas.
  13. Tan pronto como las verduras en la sartén se pongan blandas, vierta una mezcla de especias y mezcle bien.
    Agregue especias a las verduras.
  14. Después de 8 minutos ponga los fideos de vidrio preparados para las verduras.
    Difundimos funchose a las verduras.
  15. Verter el contenido de la sartén 2 cucharadas. l salsa de soya (puede tomar un cuarto de taza de aminoácidos líquidos de coco).
    Vierta el contenido de la sartén con salsa de soja.
  16. Revuelva bien los fideos con vegetales guisados ​​y salsa.
    Mezcla bien los ingredientes.
  17. Saltea el plato al gusto, vuelve a mezclar y deja reposar en un fuego bajo la tapa durante otros dos minutos.
    Agregue sal y pimienta a su gusto.
  18. Apague el quemador, pique finamente 3-4 ramas de perejil joven y espolvoree el plato con él.
    Agregue verduras picadas.
  19. Mezcle nuevamente el contenido de la sartén, ponga en un plato para servir, espolvoree con semillas de sésamo y sirva caliente.
    Se recomiendan los conservantes listos para rociar con semillas de sésamo al servir.

Video receta

En el diagrama propuesto, verá la opción de cocinar funchosis simples con vegetales guisados. Tal funchosa se sirve caliente en la mesa, ya que se considera el plato principal y no un bocadillo.

Gracias por su interés en la receta para hacer funchose caliente con vegetales guisados. ¿Cuánto le gustó este método de cocinar fideos chinos tradicionales y qué tan útil fue la información que proporcionamos? ¿Cómo se cocinan los fideos de almidón? Qué productos prefiere (carne o vegetales) y por qué. Describa sus métodos y métodos para preparar funchose.Los lectores de nuestro sitio serán muy interesantes para familiarizarse con consejos fáciles de usar y elegir nuevas recetas interesantes.

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