Dos formas de cocinar nabos: una receta detallada 🥗

Electrodomésticos y utensilios de cocina:

• ollas de barro - 3 piezas .;
• tabla de cortar
• un cuchillo
• una cucharada
• un horno

Los ingredientes

Paso de cocción

El nabo horneado es un gran acompañamiento, y si lo cocina con manzanas y miel, obtendrá un postre delicioso y saludable. Traemos a su atención 2 recetas para platos de nabo. Puede cocinarlos por separado o juntos, ahorrando aún más tiempo.

Cocinar nabos al vapor

1. Ajuste el horno para calentar a 180 ° C. Limpiamos 1 nabo y lo cortamos en anillos de grosor medio.
   
2. Ponemos los nabos picados en una olla de barro.
   
3. Añadir al cultivo de raíz 1 cucharada. l agua
   
4. Enviamos nabos al horno precalentado durante 1 hora. ¡El plato está listo!
   

Cocinar un dulce nabo

1. Ajuste el horno para calentar a 180 ° C. Tomamos 2 nabos, los pelamos y cortamos en aros de grosor medio. Pele 2 manzanas de la cáscara, elimine todas las innecesarias de ellas y corte la fruta en medio anillos finos.
   
   Importante! No corte los nabos y las manzanas demasiado finas, de lo contrario todo el líquido se evaporará durante la cocción.
2. Picar finamente 4 nueces.
   
3. Distribuimos los ingredientes preparados en una cazuela de barro en capas: nabos, manzanas, nueces.
   
4. Sazonamos los ingredientes de 1 cucharada. l miel y 1 cucharada l agua
   
5. Hacemos lo mismo con la segunda olla y los productos restantes. Enviamos las ollas al horno precalentado durante 1 hora. ¡El dulce nabo está listo!
   

Al servir la versión clásica de nabos al vapor, puede espolvorear el plato con hierbas, queso y agregar sus condimentos favoritos. Al gusto, este cultivo de raíz se parece a las papas, pero es más útil y menos alto en calorías.

Video receta

Le sugerimos que vea un video con una receta detallada de nabo horneado. Reconocerá de inmediato 2 opciones de platos sabrosos y saludables de este cultivo de raíz y podrá deleitarse a sí mismo y a su familia con una deliciosa guarnición y postre.