Arroz tailandés con verduras y pollo: una receta simple y deliciosa

La receta propuesta describe en detalle una de las formas de preparar una cocina tailandesa muy sabrosa y picante: arroz con verduras y pollo. Aprenderá cómo asar carne para que no se seque, así como qué especias se deben elegir para revelar el sabor único del plato. Gracias a las instrucciones paso a paso, puede preparar una comida abundante en 30 minutos.

30 min
159
4 porciones
Dificultad media
Arroz tailandés con verduras y pollo: una receta simple y deliciosa

Electrodomésticos y utensilios de cocina:

  • estufa o encimera;
  • pan 3-5 l;
  • tabla de cortar
  • cuchillo de cocina
  • cuchillo para pelar verduras;
  • colador pequeño
  • sartén profunda con un fondo grueso;
  • espátula de cocina;
  • plato de comida o tazón;
  • platos o platos para servir.

Los ingredientes

Jazmín de arroz 180 g
Agua 540 ml
Cebolla mediana 1 pc
Zanahoria mediana 1 pc
Aceite vegetal 2 cucharadas l
Pimiento 1 pc
Ajo 2 dientes
Filete de pollo 300 g
Ají (pequeño) 1 pc
Jengibre molido 10 g
El huevo 1 pc
Salsa de soja 30 ml
Aceite de sésamo 30 ml
Cebollino 10 g
Albahaca 2-3 hojas
Azúcar granulada 1 cucharadita
Sal al gusto

Paso de cocción

SabesEn la mayoría de los platos tailandeses, el arroz es el ingrediente principal. El arroz frito (Khao Phad) es muy popular, y especialmente con la adición de carne de pollo (Khao Phad Kai).

Los platos tailandeses con arroz frito difieren de los chinos en que se basan en una variedad de arroz de jazmín que se cultiva solo en Tailandia, y las variedades de grano largo se usan en chino.

Cocinar arroz

  1. Ponemos 540 ml de agua en una sartén para hervir, sal al gusto. El enjuague de jazmín no es necesario, debe hervirse en grandes cantidades de agua, en una proporción de 3: 1. Vierte el arroz en agua hirviendo.
    Para preparar arroz con verduras y pollo, prepare los ingredientes.
  2. Cocine por 10-12 minutos. (no más), comprobamos el sabor. Desechamos el arroz en un colador y enjuagamos con agua corriente tibia.
    Para preparar arroz con verduras y pollo, prepare todo lo que necesita.

Preparamos verduras y carne

  1. Pela las zanahorias, las cebollas y el ajo de la cáscara. Cortar las zanahorias y el pimiento en cubos (aproximadamente 1x1 cm). Pica finamente el ajo, la albahaca, la cebolla verde y pica la cebolla. El chile se puede picar finamente o agregarse entero al final del plato principal.
    Para cocinar arroz con verduras y pollo, pique las verduras.
  2. En un fuego fuerte, ponga la sartén con aceite vegetal para calentar (1 cucharada L.).
    Para cocinar arroz con verduras y pollo, calienta la sartén
  3. Cortar el filete en trozos de unos 3x3 cm. Extender la carne en una sartén, freír durante 2-3 minutos. hasta que aparezca la corteza dorada, revolviendo con una espátula. Pasamos a un plato o tazón. Limpiamos la sartén.
    Para cocinar arroz con verduras, freír verduras

Cocinar el plato principal

  1. En un fuego fuerte, ponga la sartén con aceite vegetal para calentar (1 cucharada L.). Freír, revolviendo con una espátula, cebollas y zanahorias durante 1-2 minutos. Agregue el pimiento, el ajo y el jengibre a la sartén, rompa el huevo con ellos. Freír por otros 2 minutos, revolviendo.
    Para cocinar arroz con verduras y pollo, freír los ingredientes.
  2. Enviamos chiles, pollo, cebolla, albahaca y arroz a las verduras. Vierta 30 ml de aceite de sésamo, 30 ml de salsa de soja, espolvoree 1 cucharadita. Azúcar, mezclar. Calentar durante 1 min.
    Agregue salsa de soya para cocinar arroz con vegetales y pollo.
  3. Verter en un plato de servir e inmediatamente servir.
    arroz con verduras y pollo listo

Buen provecho!

Video receta

Para una mayor visibilidad de la cocina de arroz tailandesa, puede ver el video propuesto. En él verá cómo se ven los ingredientes de la receta en forma preparada, qué grado de fritura deben obtener, cómo se cocina el arroz.

Estimados lectores! Hoy conociste una de las opciones para una receta y pollo de arroz tailandés muy simple. Hay muchas opciones: el arroz con carne de cerdo, ternera, camarones, pescado, etc. Cada cocinero en Tailandia cocina arroz frito a su manera, agregando varios ingredientes, experimentando con el sabor. Intente y agregue algo o cambie la receta propuesta, no de acuerdo con la plantilla, sino con imaginación. ¡Deja comentarios con los resultados de tus experimentos, ideas, conocimientos y opiniones!

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Artículo actualizado: 24.04.2019

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