Snack roll de calabacín🌯

El verano es realmente una época maravillosa del año. Las bayas, las frutas y las verduras nos deleitan todos los días, y también los picnics en la naturaleza, que todos amamos mucho. ¿Qué llevar contigo? Aprenderá a cocinar un delicioso y satisfactorio rollo de calabacín, después de pasar solo 1 hora en él. El plato se prepara de manera muy simple: solo debes ser paciente y con los productos correctos. Además, nuestro rollo es ideal para quienes siguen su figura. ¡Para su conveniencia, el artículo proporciona una instrucción paso a paso simple y detallada con fotos!

1 hora
106 kcal
6 porciones
Muy fácil de cocinar
Snack roll de calabacín🌯

Electrodomésticos y utensilios de cocina.

  • un horno
  • estufa de gas o eléctrica;
  • una sartén
  • una bandeja para hornear;
  • rallador de cocina;
  • batir
  • platos para ingredientes;
  • una cuchara de cocina
  • papel pergamino;
  • cuchillo para tabla de cortar

Los ingredientes

  • Calabacín - 2 piezas
  • Verduras frescas - 1 manojo
  • Huevos de gallina - 4 piezas
  • Harina - 2-3 cucharadas. l
  • Pollo Picado - 300 g
  • Cebollas - 1 pc.
  • Queso duro - 100 g
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra molida al gusto

Paso de cocción

  1. Para empezar, vamos a la masa. Tomamos 2 calabazas medianas, las lavamos, pelamos y frotamos en un rallador grueso. Si el calabacín es joven, entonces no es necesario pelarlo de la piel, si está más maduro, debemos quitar las semillas y limpiar la piel. rejilla de calabacín
  2. Rompa 4 huevos de gallina en un plato separado, sal y pimienta al gusto. Batir toda la masa suavemente con un batidor. mezclar el huevo con sal y pimienta
  3. El calabacín rallado es un poco obsoleto y se envía a la mezcla de huevo terminada. agregar calabacín rallado al huevo
  4. Tomamos 1 manojo de verduras (eneldo, perejil, cebolla verde), lo picamos finamente y lo enviamos a un plato para huevos y calabacín. Mezcle todo bien con una cuchara de cocina. cortar verduras
  5. Agregamos 2-3 cucharadas de harina de trigo de primer grado a la mezcla y volvemos a mezclar bien. agregue harina a la masa
  6. Cubrimos la bandeja para hornear con papel pergamino, la engrasamos con aceite vegetal encima y distribuimos cuidadosamente la mezcla de huevo. Si tiene papel pergamino siliconado, no necesita lubricarlo. poner la masa en una bandeja para hornear
  7. Calentamos el horno a una temperatura de 200 grados y enviamos la bandeja para hornear durante 15-20 minutos.
  8. Pasemos a la preparación del relleno. Tome 1 cebolla mediana, pélela y córtela en cubos pequeños en una tabla de cortar. Encendemos la estufa de gas o eléctrica, ponemos la sartén a calentar, vierte un poco de aceite de girasol y ponemos la cebolla picada durante 3-4 minutos a fuego medio. freír la cebolla
  9. Agregue 300 gramos de pollo picado a la cebolla y, revolviendo constantemente, fríe hasta que la carne picada esté lista. Sal y pimienta al gusto. Apague el fuego y transfiera la carne picada con cebolla a un plato separado para que se enfríe. saltear con carne picada
  10. Tome 100 gramos de queso duro o semiduro y frótelo en un rallador grueso. Agregue a la carne enfriada y mezcle bien con una cuchara de cocina. frotar queso
  11. La base del rollo, junto con el pergamino, se transfiere a la superficie de trabajo y se deja enfriar. En la base enfriada, distribuya el relleno, dejando 4-5 centímetros en los bordes. poner la carne picada en el rollo
  12. Suavemente enrolle el rollo en forma de salchicha usando pergamino, sobre el cual se horneó la base. girar el rollo
  13. Luego lo envolvemos nuevamente en el mismo pergamino y lo enviamos al horno precalentado a 200 grados durante 10 minutos. envuelva el rollo en pergamino
  14. El rollo está listo, puede servirlo como un plato independiente caliente o ya completamente frío. Buen provecho! rollo de calabacín

Video receta

Llamamos su atención a una receta de video interesante para hacer rollos de calabacín con consejos adicionales del autor del video.

Confiamos en que el rollo fragante y nutritivo ocupará su lugar de honor en la mesa festiva. Después de todo, no solo es fácil de preparar, sino también sabroso, tanto caliente como frío. ¿Ya has probado esta receta?
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Artículo actualizado: 29.06.2019

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