Deliciosa ensalada de espárragos de soja 🥗

Hoy aprenderás a cocinar ensalada picante de espárragos de soya. Comprenderá cómo prepararlo adecuadamente. Comprenda una lista detallada de los ingredientes necesarios para crear una ensalada. Aprende qué especias usar como aderezo. Descubrirá cómo resulta el plato terminado, cómo servirlo. Aprenderá con qué vegetales, además de los propuestos, aún puede combinar espárragos de soya.

15 min
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2 porciones
Fácil de cocinar
Deliciosa ensalada de espárragos de soja 🥗

Electrodomésticos y utensilios de cocina: cuenco hondo, cuchara, tabla de cortar, cuchillo, placa, sartén, escamas.

Los ingredientes

Espárragos de soja 200 g
Ají 1 pc
Aceite vegetal 30 ml
Aceite de sésamo 10 ml
Pimiento 1 pc
Pepino 1 pc
Cilantro 2 pellizcos
Ajo 2-4 dientes
Granos de cilantro 2 pellizcos
Tallo de apio 1 pc
Semillas de sésamo 2 pellizcos

Paso de cocción

  1. Los espárragos de soja deben empaparse primero. Para hacer esto, vierta 200 g de espárragos en un recipiente hondo, vierta agua fría para que los espárragos estén completamente cubiertos. Lo dejamos en agua durante al menos 4 horas. Puedes verterlo por la noche y dejarlo en el agua toda la noche. Luego drene el agua y corte los espárragos en trozos pequeños.
    Cocinar ensalada de espárragos
  2. Enjuagamos el pimiento, cortamos el tallo y las semillas, enjuagamos y cortamos en tiras pequeñas. Pelar el apio, enjuagar y cortar en rodajas.
    Para preparar una ensalada, prepara los ingredientes.
  3. Lavamos un pepino y lo cortamos en pedazos. Es deseable que todos los ingredientes sean aproximadamente del mismo tamaño. Entonces la ensalada terminada no solo será sabrosa, sino también hermosa.
    Para hacer una ensalada, picar los pepinos.
  4. Pelar el ajo. Su cantidad dependerá de su preferencia. Si le gustan los platos con un pronunciado sabor a ajo, agregue 3-4 dientes. Si prefiere enfatizar ligeramente el sabor del plato terminado, agregue 1-2 dientes. Si no le gusta el ajo, omita este paso. Lo mismo ocurre con los chiles frescos y picantes. Debe lavarse, quitar las semillas y el tallo y picar finamente. Se recomienda a los fanáticos de los alimentos picantes que agreguen un ají entero. Para aquellos que prefieren alimentos menos picantes, será suficiente usar la mitad o ⅓ de ellos. Pero recuerda que esta ensalada pertenece a la cocina coreana. Y a los habitantes de este país, por regla general, les encantan los platos picantes. Otro ingrediente en esta ensalada puede ser un tomate. Agrégalo o no, decide por ti mismo. Decidimos prescindir de él hoy.
    Para hacer la ensalada, picar la pimienta.
  5. En un recipiente hondo, mezcle todos los ingredientes preparados. Sazonamos la ensalada con cilantro y otras especias a su discreción. En una sartén, caliente 30 ml de aceite vegetal y vierta el aceite caliente en la ensalada. Agregue 10 ml de aceite de sésamo aquí, mezcle todo, deje que la ensalada se caliente. Espolvorea con semillas de cilantro y semillas de sésamo. La ensalada está lista, podemos servirla en la mesa. Cubra la fuente de servir con lechuga, saque los platos y sirva.
    Mezcla los ingredientes para hacer una ensalada.
  6. Puede agregar zanahorias coreanas, tomates y hierbas frescas a esta ensalada. Puedes sazonar con salsa de soja, pero conoce la medida. Después de todo, la salsa de soya es salada, así que agrégala en pequeñas porciones.
    ensalada de espárragos lista

Video receta

Ahora, mire un video que detalla el proceso de hacer ensalada de espárragos. Aprenderá a prepararlo de antemano. Comprenda qué otros productos necesita. ¿Por qué llenar la ensalada con aceite caliente? Escuche los consejos de un chef profesional y vea el resultado final.

Si ya ha preparado ensalada de espárragos de acuerdo con la receta anterior, asegúrese de dejar sus comentarios en los comentarios. Escribe qué especias agregaste adicionalmente, cuánto tiempo remojó los espárragos.
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Artículo actualizado: 06.05.2019

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