Ensalada tibia de frijoles y vaina de maíz 🍲

Hoy aprenderás a preparar una ensalada de vainas de frijoles. Comprenderá en qué estado se hierven los frijoles para que se ablanden. Aprende a picar verduras, cuánto tiempo para freírlas. Obtenga recomendaciones sobre qué especias sazonar con frijoles picantes y qué verduras usar. Comprenda cómo decorar la comida antes de servirla y si puede atribuirse al regalo festivo.

30 min
100
4 porciones
Dificultad media
Ensalada tibia de frijoles y vaina de maíz 🍲

Electrodomésticos y utensilios de cocina: sartén, cuchillo, rallador, tabla de cortar, placa, cuchara.

Los ingredientes

Judías verdes 400 g
Ajo 3 dientes
Cebollas 2 piezas
Perejil fresco 1 manojo
Maíz enlatado 1 lata
Sal 1 pizca
Pimienta 2 pellizcos
Jugo de limon 20 ml
Salsa de soja 25 ml
Aceite vegetal 2-3 cucharadas l

Paso de cocción

  1. Para esta ensalada tibia, usaremos judías verdes congeladas. Enviamos una olla de agua al fuego, dejamos que hierva. Agregue 0.5 cucharaditas. sal y vierta 400 g de judías verdes.
    Cocinar ensalada de vaina de frijoles
  2. Después de que el agua hierva nuevamente, hierva los frijoles durante 5 minutos. Durante ese tiempo de cocción, las vainas de frijoles son bastante suaves. Si quieres que estén crujientes, hierve no cinco minutos, sino tres. Después de cocinar, arroje las judías verdes en un colador, enjuague con agua fría, deje que drene el exceso de líquido y déjelo a demanda. Limpiamos dos cebollas, enjuagamos y cortamos en medias aros finos.
    Para preparar la ensalada, prepara los ingredientes.
  3. Limpiamos tres dientes de ajo, enjuagamos, cortamos muy finamente o pasamos por el ajo.
    Para hacer una ensalada, pica el ajo
  4. Lave un pequeño manojo de perejil, seque con toallas de papel y pique finamente. Además del perejil, puede agregar otras hierbas, por ejemplo, cilantro o eneldo.
    Para hacer una ensalada, corta las verduras
  5. Vamos a freír todos los ingredientes para esta ensalada tibia en una sartén wok. Por alguna razón, es en ella que resultan increíblemente sabrosos. Puede hacer lo mismo o usar otra sartén que esté en su hogar. Enviamos la sartén al fuego, vierte 2-3 cucharadas de aceite vegetal, dejamos que se caliente. Enviamos la cebolla a la sartén y la freímos hasta que estén dorados, revolviendo ocasionalmente.
    Freír la cebolla para hacer una ensalada.
  6. Agregue el ajo y cocine a fuego lento durante otro minuto. En este momento, abra una lata de maíz enlatado con un peso de 340 gy drene el exceso de líquido. En la sartén enviamos judías verdes y maíz, mezclamos y frimos durante tres minutos.
    Mezcla los ingredientes para hacer una ensalada.
  7. Agregue sal a la ensalada, pimienta negra al gusto, mezcle todo. Luego agregue el perejil picado, 25 ml de salsa de soja, 20 ml de jugo de limón, mezcle todo y caliente durante otro minuto. Tenga en cuenta que la salsa de soya en sí es salada, así que no agregue una gran cantidad de sal. La ensalada tibia con judías verdes está lista. Cubra el plato con hojas de lechuga y extienda la ensalada. Servir inmediatamente caliente, así es como resulta ser lo más delicioso posible.
    Ensalada de vaina de frijoles receta paso a paso con foto

Video receta

Algunas personas prefieren ver talleres de video si quieren lidiar con la preparación de un plato con todos sus detalles. Si pertenece a esta categoría de personas, vea esta receta en video. Aprenderá en qué secuencia y en qué condición se fríen los ingredientes. Comprende cuán delicioso resulta el plato resultante.

La ensalada tibia de judías verdes según esta receta es muy sabrosa y hermosa. Se puede servir no solo para la cena familiar, sino también para los invitados.

Comparta en los comentarios, ¿en qué ocasión preparó esta ensalada, le gustó a usted y a todos los que la probaron?
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Artículo actualizado: 06.05.2019

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