Deliciosa ensalada de calabaza 🥣

Hoy aprenderás cómo preparar ensalada de calabaza en minutos en casa. Entenderá qué tipo de calabaza será ideal para tal ensalada en diferentes épocas del año. Comprende qué especias y en qué cantidad llenar la ensalada. Averigüe cuánto tiempo necesita para insistir. Aprenda a cocinar una merienda ligera y sabrosa para toda la familia y los invitados.

15 min
120 kcal
6 porciones
Dificultad media
Deliciosa ensalada de calabaza 🥣

Electrodomésticos y utensilios de cocina.

  • rallador para zanahorias coreanas,
  • recipiente hondo

Los ingredientes

  • Calabaza - 500 g
  • Cebollas - 1 pc.
  • Ajo - 2-3 dientes
  • Cilantro - ½ cucharadita
  • Pimiento rojo picante - ⅓ cucharadita.
  • Sal - 1 cucharadita.
  • Miel - 1 cucharadita
  • Salsa de soja - 1 cucharada. l
  • Vinagre - 1 cucharada l
  • Perejil - ½ manojo
  • Sésamo - 1 cucharada l
  • Aceite vegetal - 2 cucharadas. l

Paso de cocción

Para la receta, necesitamos 500 g de calabaza. Dependiendo de la temporada en la que prepare esta ensalada, la variedad de calabaza puede ser diferente. Si en invierno, la mejor calabaza será la nuez moscada. Se puede almacenar durante mucho tiempo y es en invierno que se vuelve dulce y muy sabroso. No se recomienda almacenar la variedad de calabaza Spanish Guitar durante mucho tiempo, ya que pierde su sabor, por lo tanto, es posible hacer una ensalada de este tipo durante su crecimiento activo y + mes.
  1. Limpiamos 500 g de calabaza, la frotamos en un rallador para obtener zanahorias coreanas y la colocamos en un recipiente hondo. Si no tiene un rallador para zanahorias coreanas, frótelo en uno grueso ordinario. Cocinar ensalada de calabaza
  2. Agregue sal al gusto y mezcle. Recomendamos aplastarlo un poco con las manos, luego se volverá más jugoso y suave. Moler ½ cucharadita en un mortero. cilantro y enviar a la calabaza. Pelamos 3 dientes de ajo, los cortamos muy finamente y los enviamos a la calabaza. Añadir ⅓ cucharadita. pimiento rojo molido Agrega una cucharadita de miel. Esta cantidad de miel es suficiente para una calabaza dulce. Si no es dulce, agregue 2-3 cucharaditas. cariño preparar los ingredientes
  3. Aquí agregamos 1 cucharada. l salsa de soja y 1 cucharada. l vinagre de arroz Si no hay arroz, agregue el 9% habitual. agregar salsa de soja
  4. Vierte 2-3 cucharadas en la sartén. l aceite vegetal y enviar al fuego. Pelamos una cebolla, enjuagamos, cortamos en cubos pequeños y enviamos a la sartén. Fría hasta que esté marrón claro y envíelo a la calabaza. Es muy importante verter aceite vegetal caliente sobre las especias, entonces darán un mejor sabor. Mezcle todo e inmediatamente retire la muestra. Si es necesario, agregue especias como desee. Si le gustan las ensaladas más picantes, agregue un poco más de pimiento rojo y ajo. freír las cebollas
  5. Lavamos ½ manojo de perejil, lo picamos finamente y lo enviamos a la calabaza. Mezcle todo, cubra la ensalada con una tapa y envíe al refrigerador por 20 minutos. Antes de servir, espolvorea la calabaza al estilo coreano con las semillas de sésamo fritas. Use lechuga y tomates cherry como decoración. Puede guardar la ensalada en el refrigerador en un recipiente con tapa durante 2-3 semanas. agregar verduras
  6. Esta ensalada es un gran aperitivo para todas las ocasiones. Pueden tratar a los invitados, servir platos de carne o pescado. ensalada de calabaza está lista

Video receta

Ahora mira este video. Aprenderá a moler una calabaza, ver qué especias para sazonarla. Comprende cuánto tiempo necesita para insistir, para que el sabor sea rico, picante. Escuche consejos útiles sobre cómo hacer ensalada de calabaza del autor del video.

Esperamos que disfrute esta receta de ensalada de calabaza y que ya haya planeado cocinarla pronto. Asegúrese de dejar sus comentarios sobre el plato recibido en los comentarios. Deje sus opciones para recetas simples y rápidas para todas las ocasiones.
¿Te gusta el artículo?
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (32 calificaciones, promedio: 5,00 de 5)
Cargando ...
Apoye el proyecto: comparta el enlace, ¡gracias!

Rosas de hojaldre con manzanas paso a paso 🌹 receta

Calabacín con pasta de tomate en una receta paso a paso 🥫 con foto

Panqueques con manzanas: receta con fotos paso a paso

Salmón rosado guisado según una receta paso a paso con foto 🐟

Artículo actualizado: 30.06.2019

Belleza

Moda

Dietas