Cómo aprender a cocinar una deliciosa ensalada de frijoles hervidos 🥗

El artículo propuesto describe en detalle la receta elemental para una deliciosa ensalada de frijoles hervidos. Después de estudiarlo cuidadosamente, aprenderá a cortar los ingredientes para que la ensalada resulte apetitosa, satisfactoria, vibrante y tenga un sabor equilibrado. Además, aprenderá a cocinar un aderezo inusualmente aromático, que combina perfectamente con los productos usados ​​y mejora su sabor muchas veces.

30 min
130
10 porciones
Dificultad media
Cómo aprender a cocinar una deliciosa ensalada de frijoles hervidos 🥗

Electrodomésticos y utensilios de cocina: varios cuencos profundos, tabla de cortar, balanzas de cocina y otros accesorios de medición, un cuchillo afilado, una cucharada.

Los ingredientes

los componentes proporciones
frijoles hervidos 200 g
pimiento 1 pc
pepino mediano 1 pc
Cebolla Yalta medio
rábano 4 pc
hojas de eneldo 4-5 ramas
aceite de oliva 40 ml
semillas de mostaza 20 g
pimienta negra molida al gusto
mesa o sal marina al gusto
vinagre balsámico 40 ml
cebollas verdes 2 piezas
chorizo ​​ahumado 50 g
nueces peladas 30-50 g

Paso de cocción

Preparar productos

  1. Limpiamos la mitad de la cebolla Yalta de la cáscara y la cortamos en medias aros finos.
    Cocinar ensalada de frijoles hervidos
  2. Cortamos el pimiento pequeño por la mitad, y luego retiramos las semillas, el tallo y cortamos la carne blanca. Cortar la verdura en tiras finas, cuya longitud no exceda de 2-2.5 cm. Ponemos ambos ingredientes en un recipiente pequeño y profundo y rocíe 40 ml de vinagre balsámico. En lugar de vinagre, puede usar una mezcla que consiste en 2 cucharaditas de jugo de limón y 1 cucharadita de miel líquida.
    Para preparar una ensalada, prepara los ingredientes.
  3. Revuelva bien las verduras y luego póngalas a un lado para encurtir. Mientras tanto, en un recipiente hondo para amasar lechuga, coloque 200 g de frijoles hervidos.
    Para cocinar la ensalada, hierve los frijoles.
  4. Limpiamos, lavamos y picamos finamente dos cebollas verdes, y luego enviamos las verduras a los frijoles.
    Para hacer una ensalada, picar cebolla
  5. Cortamos un pepino fresco en círculos delgados y luego los cortamos en tiras.
    Para hacer una ensalada, corte los pepinos.
  6. Del mismo modo, cortamos cuatro rábanos medianos. Los rábanos se pueden reemplazar con apio o daikon.
    Para hacer una ensalada, corta un rábano
  7. 4-5 ramitas de eneldo se cortan finamente con un cuchillo afilado y luego se envían a un recipiente con el resto de los productos.
    Para ensalada, picar eneldo
  8. El último corte en tiras de 50 g de chorizo ​​ahumado y agréguelo a los frijoles.
    Para hacer una ensalada, corta la salchicha

Preparar un aderezo

Vierte 40 ml de aceite de oliva en un tazón de cebolla en escabeche y pimiento dulce. Allí agregamos 20 g de semillas de mostaza y la cantidad deseada de pimienta negra molida. Revuelva bien el aderezo y envíelo a un tazón para verduras picadas, frijoles y salchichas.
Mezcla los ingredientes para hacer una ensalada.

Etapa final

  1. Mezcle bien todos los componentes de la ensalada, tratando de distribuirlos uniformemente entre ellos. Medimos 30-50 g de nueces peladas, luego las partimos en trozos pequeños con las manos y las enviamos a la ensalada. En lugar de nueces, puede usar maní, almendras, anacardos y cualquier otro tipo de nueces.
    Agregue nueces para hacer ensalada
  2. En esta etapa, pruebe la ensalada con la sal y, si es necesario, agregue la cantidad correcta. En lugar de sal, puede agregar salsa de soja, luego la ensalada adquirirá un aroma increíble. Nuevamente, revuelva todo bien y luego deje la ensalada a un lado, dejándola reposar durante 10-15 minutos. Durante este tiempo, todos los ingredientes están bien saturados con aderezo. Antes de servir directamente, mezcle la lechuga nuevamente, luego transfiérala a una ensaladera y sirva.
    ensalada de frijoles hervidos lista

Video receta

Este video muestra la producción paso a paso de una ensalada de verano de frijoles hervidos, salchichas y varias verduras frescas.

Ahora ya sabes cómo hacer una ensalada de frijoles hervidos muy coloridos y deliciosos con tus propias manos. Si desea compartir sus versiones de este regalo, no dude en describir la receta en los comentarios.Además, no olvide dar una evaluación verdadera de las cualidades gustativas de la ensalada de frijoles hervidos hecha de acuerdo con las instrucciones anteriores. Buen provecho!
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Artículo actualizado: 24.04.2019

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