Cómo aprender a cocinar una ensalada deliciosa con frijoles y zanahorias coreanas 🥗

Leerás una maravillosa receta de ensalada con frijoles y zanahorias coreanas, que puedes repetir fácilmente en casa. Para prepararlo, necesitará muy poco tiempo y productos absolutamente simples. Cada paso de esta sencilla receta está detallado y equipado con fotografías, por lo que incluso un novato puede hacer una ensalada de este tipo.

10 min
180 kcal
4 porciones
Dificultad media
Cómo aprender a cocinar una ensalada deliciosa con frijoles y zanahorias coreanas 🥗

Electrodomésticos y utensilios de cocina:

  • cocina
  • refrigerador (o lugar frío);
  • tazón para ensalada;
  • la sartén es pequeña;
  • la sartén es pequeña;
  • tabla de cortar
  • un cuchillo
  • rallador para zanahorias coreanas;
  • una cucharadita
  • una cucharada
  • prensa de ajos.

Los ingredientes

Producto Cantidad
Frijoles 100-150 g
Agua 1 litro
Zanahorias 1 pc
Arco 1 pc
Ajo 3-4 dientes
Cilantro fresco (verdes) pequeño grupo
Sal al gusto
Pimienta negra (molida) al gusto
Cilantro (molido) 1 cucharadita
Nuez moscada (molida) 1/2 cucharadita
Pimentón (molido) 1 cucharadita
Azucar 1 cucharadita
Vinagre 9% 1-2 cucharadas l
Aceite vegetal 40 ml

Paso de cocción

  1. Vierta los frijoles durante la noche con agua corriente. Antes de esto, clasifique y lave los granos de impurezas innecesarias. Por la mañana, drene el agua de los frijoles, transfiérala a la sartén y vierta agua limpia (1 litro). Encienda y cocine a fuego lento los frijoles hasta que estén suaves. En general, esto puede tomar aproximadamente 1 hora o un poco menos. Una vez listo, ponga los frijoles en un plato para que se enfríen.
    Remoje los frijoles, luego hierva y cocine.
  2. Mientras los frijoles se enfrían, prepare todos los ingredientes necesarios. Pela las zanahorias y las cebollas, así como el ajo. Enjuague con agua corriente. Lave las hojas verdes (cilantro) y póngalas sobre una toalla para que quede cristal y seca.
    Lavado de zanahorias, cebollas, cilantro.
  3. Transfiera los frijoles enfriados a un recipiente hondo. Rallar las zanahorias en un rallador especial y ponerlo sobre los frijoles.
    Tres zanahorias en un rallador coreano y enviar a los frijoles.
  4. Ahora es el momento de introducir todas las especias: primero agregue 1 cucharadita. azúcar, luego sal y pimienta negra al gusto, 1 cucharadita. cilantro molido, ½ cucharadita nuez moscada en polvo, 1 cucharadita. Pimentón rojo molido.
    Agrega todas las especias preparadas.
  5. Vierta 1-2 cucharadas. l vinagre (depende de si te gusta el ácido o no).
    Aliñar la ensalada con vinagre.
  6. Mezcle todo muy bien, las especias deben estar completamente dispersas en zanahorias y frijoles.
    Mezcla los ingredientes.
  7. Coloque una sartén pequeña sobre el fuego y caliéntela.
    Calienta la sartén.
  8. Corta la cebolla por la mitad y luego córtala gruesa en orden aleatorio.
    Picar la cebolla.
  9. Vierta 40 ml de aceite vegetal en la sartén y ponga la cebolla picada.
    Vierte aceite vegetal en la sartén y extiende las cebollas.
  10. Freír la cebolla hasta que esté dorada. No dejes que la cebolla se queme.
    Fríe la cebolla hasta que esté dorada.
  11. Mientras se fríen las cebollas, en una ensalada, haga un "agujero" en el medio y exprima el ajo en él.
    Exprime el ajo en la ensalada.
  12. Cuando la cebolla esté frita, retírela de la sartén y déjelo a un lado; no es necesario en la ensalada, pero vierta el aceite caliente de la cebolla en el "hoyo" donde ya se encuentra el ajo. Por lo tanto, el ajo se freirá y el aceite contendrá el aroma de la cebolla.
    Retiramos la cebolla y vertimos el aceite restante sobre el ajo.
  13. Mezcle bien toda la ensalada.
    Mezcle bien la ensalada.
  14. Cortar las hojas de cilantro y mezclar con la ensalada.
    Agrega el cilantro picado.
  15. Envíe un tazón de ensalada para infundir en el refrigerador durante dos horas. Simplemente no olvide cubrir con algo, de lo contrario todos los productos en el refrigerador estarán saturados con su aroma. Después de dos horas, se pueden servir frijoles y zanahorias en coreano sobre la mesa. Buen provecho!
    Idealmente, la pizarra con frijoles y zanahorias coreanas debe infundirse durante 2 horas.

Video receta

Y aquí hay otra gran receta para tal ensalada. Después de ver el video, verá que dicho plato se prepara de manera muy rápida y fácil. Además, como puede ver, una ensalada a base de zanahorias coreanas se ve tan hermosa como los frijoles blancos y rojos.

Las recetas de ensaladas coreanas son muy populares en el mundo. Ahora sabes cómo cocinar uno de ellos, a saber, una ensalada con frijoles y zanahorias coreanas. Lo principal es que no hay productos "extranjeros" para hacer este plato. Todo es muy simple y asequible. ¡Asegúrate de hacer una ensalada así en casa! Comparte con todos, ¿te gustan los platos coreanos y, de ser así, cuál es tu favorito?
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Artículo actualizado: 24.04.2019

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