Electrodomésticos y utensilios de cocina: rallador, tabla de cortar, cuchillo, cuenco, cuchara.
Los ingredientes
Producto | Cantidad |
Puerro | 100 g |
Apio (tallos) | 100 g |
Manzana | 100 g |
Crema agria | 200 g |
Huevo de gallina | 1 pc |
Sal | al gusto |
Mostaza | 0.5 cucharadita |
Pimienta molida | al gusto |
Verdes | al gusto |
Paso de cocción
- Se recomienda previamente hervir y enfriar el huevo de gallina.
- Hacemos aderezo para ensaladas. Para hacer esto, agregue mostaza, pimienta molida, sal y agregue un poco de verduras frescas o congeladas a la crema agria. Mezclar bien Si no te gusta la mostaza, entonces no puedes agregarla en absoluto.
- El puerro lava a fondo y corta las partes blancas y verdes claras. La parte verde clara se corta por la mitad y se lava a fondo. Son estas partes de la planta las que usaremos para la ensalada. Cortamos la parte blanca en anillos delgados. Y verde claro - medias anillas. El sabor de esta ensalada depende de qué tan fino corte las verduras.
- Tomamos un tazón o un plato hondo en el que haremos una ensalada. Extender la primera capa de puerro picado.
- Limpiamos el lado exterior más áspero del apio y cortamos los bordes. Los tallos preparados también se cortan finamente. Extienda el apio picado una segunda capa de ensalada.
- Pelar la manzana. No necesita hacer esto por adelantado para que no se oscurezca. Retire el núcleo y frote rápidamente la manzana directamente en la ensalada en un rallador grueso. Buena nivelación. Esta será nuestra tercera capa.
- Arriba, cierre completamente el aderezo para ensaladas.
- Limpiamos el huevo y lo ponemos directamente en la ensalada en un rallador mediano o fino. Esta será la capa final. Ponemos un tazón de ensalada en el refrigerador durante 2 horas para remojar. Después de eso, podemos sacarlo del refrigerador y servirlo en la mesa. A voluntad decoramos con verdes. Buen provecho!
Opciones de cocina
La ensalada con apio pecíolo y manzana se puede preparar de otras maneras:
- No puedes agregar un huevo.
- Hay opciones con pechuga de pollo o filete. Tal ensalada será más satisfactoria.
- A veces el aderezo está hecho de mayonesa, no de crema agria.
- Puede agregar nueces trituradas o piñones si lo desea.
- Si controlas tu peso y prefieres alimentos bajos en calorías, puedes llenar la ensalada con oliva o cualquier otro aceite. Agregue jugo de limón si lo desea.
- A veces agregue una capa de champiñones en escabeche.
- En una realización de la ensalada, se agregan zanahorias ralladas al apio y una manzana.
Video receta
Traemos a su atención la receta en video para preparar la tierna ensalada con apio y manzana. Verá lo simple y rápido que es preparar una ensalada con los ingredientes habituales.