Cómo aprender a cocinar una deliciosa ensalada con judías verdes 🥗

El artículo propuesto describe en detalle una sencilla receta de ensalada con judías verdes. Después de estudiarlo cuidadosamente, dominará rápidamente la tecnología simple de cocinar judías verdes y también aprenderá cómo y cuánto es necesario freír los componentes para que su sabor y aroma se conserven y se transfieran a la próxima ensalada. Siguiendo exactamente las instrucciones, obtendrá un plato muy jugoso, satisfactorio e inusual con un sabor bastante original.

30 min
40
6 porciones
Dificultad media
Cómo aprender a cocinar una deliciosa ensalada con judías verdes 🥗

Electrodomésticos y utensilios de cocina: cocina, sartén wok, espátula de madera, balanzas de cocina y otros accesorios de medición, tabla de cortar, cuchillo afilado, exprimidor de ajo, tamiz fino o filtro de gasa, sartén pequeña, colador.

Los ingredientes

los componentes proporciones
judías verdes congeladas 400 g
ajo 3 dientes
cebollas pequeñas 2 piezas
perejil al gusto
maíz enlatado 1 lata (340 g)
mesa o sal marina al gusto
pimienta negra molida al gusto
jugo de limón o lima 20 ml
salsa de soya 25 ml
aceite de girasol refinado 30-40 ml
agua embotellada 1-1.5 l

Paso de cocción

Preparar los ingredientes

  1. Vierta 1-1.5 litros de agua embotellada en una cacerola pequeña y agregue 2 pizcas de sal.
    Cocinar ensalada de judías verdes
  2. Lleve el líquido a ebullición y luego baje suavemente 400 g de judías verdes congeladas. Después de hervir nuevamente, hierva el producto por 5 minutos. Si prefiere frijoles crujientes, cocínelos a fuego medio desde el momento de hervir exactamente 3 minutos. Desechamos los frijoles hervidos en un colador y luego los mojamos con agua fría. Después de que todo el exceso de líquido se drene, transfiera los frijoles a un tazón y reserve por ahora.
    Prepara los ingredientes para cocinar.
  3. Se pelan dos cebollas pequeñas y luego se cortan en medias aros finos.
    Para cocinar, picar cebolla
  4. Tres dientes de ajo se cortan muy finamente con un cuchillo afilado o se pasan por una prensa.
    Picar el ajo para cocinar
  5. Un montón de perejil fresco se lava a fondo, luego cortamos los gruesos troncos. Los verdes restantes se cortan finamente con un cuchillo. Exprima por separado 20 ml de jugo de limón o lima, luego filtre a través de un tamiz fino o un filtro de gasa.
    Para cocinar, corte las verduras

Ensalada de cocina

  1. Vierta 30-40 ml de aceite de girasol refinado en una sartén wok y caliéntelo bien.
    Calienta la sartén para cocinar
  2. Pon la cebolla picada sobre el aceite caliente y fríela hasta que esté dorada con agitación activa y constante.
    Tostadas, freír las cebollas
  3. Agregue ajo a la cebolla rosada y fríe ambos componentes durante 1 minuto.
    Agrega ajo para cocinar
  4. También enviamos judías verdes hervidas y 340 g de maíz enlatado allí.
    Mezcla los ingredientes para cocinar.
  5. Revuelva bien los ingredientes, luego fríalos durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente para que no se quemen. En la ensalada preparada, agregue sal, pimienta negra molida y nuevamente todo está bien mezclado. La cantidad de especias depende de sus preferencias de sabor.
    Agregue verduras para cocinar
  6. Después del tiempo especificado, agregue perejil fresco, 25 ml de salsa de soja y jugo de cítricos recién exprimido. Revuelva todo bien y fríe el producto durante otros tres minutos. Cambiamos la ensalada terminada en un recipiente adecuado y la servimos exclusivamente en forma de calor.
    ensalada de judías verdes lista

Video receta

En este video, un chef experimentado muestra y explica en detalle cómo cocinar personalmente una ensalada abundante y no estándar de judías verdes congeladas y maíz enlatado, que se sirve exclusivamente en forma tibia.

De manera rápida y fácil, puede cocinar un plato deliciosamente delicioso e inusualmente delicioso de judías verdes y maíz enlatado.

Después de pasar un poco de tiempo y hacer un poco de esfuerzo, puede ofrecer a los invitados una ensalada elegante que sorprenderá no solo por su aspecto colorido, sino también por su sabor inusual y aroma sofisticado.Asegúrese de decir en los comentarios su opinión sobre el sabor de esta ensalada. Buen provecho!
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Artículo actualizado: 24.04.2019

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