Ensalada de espinacas, tomates y aderezo de sésamo 🥗

Aprenderá a cocinar una ensalada inusual con espinacas y tomates. Descubra el secreto del aderezo de sésamo original, que le dará al plato un gran sabor y aroma. Vea cómo procesar verduras para tal comida. Al final, obtenga una ensalada nutritiva interesante, que bien puede ser adecuada para una comida completa.

25 min
95 kcal
1 porción
Fácil de cocinar
Ensalada de espinacas, tomates y aderezo de sésamo 🥗

Electrodomésticos y utensilios de cocina:

  • pan
  • una sartén
  • estufa o encimera;
  • mortero o licuadora;
  • rallador fino
  • omóplato
  • Plato plano para servir ensalada.

Los ingredientes

Producto Cantidad
Huevo de gallina 1 pc
Semillas de sésamo 20 g
Pimienta negra molida 1/4 cucharadita
Pimiento rojo molido 1/4 cucharadita
Sal 1/2 cucharadita
Aceite de oliva 4 cucharadas l
Vinagre balsámico 1 cucharada l
Espinacas 1 manojo
Tomates cherry 6 piezas
Mantequilla 25 g
Champiñones 5 piezas

Paso de cocción

  1. Ponga un huevo de gallina (1 ud.) En una olla de agua y cocine duro al fuego.
    Huevo duro
  2. Mientras tanto, colocamos una sartén cerca del fuego, le echamos 20 g de sésamo y lo freimos hasta que esté dorado, revolviendo constantemente.
    Freír las semillas de sésamo en una sartén seca.
  3. En un mortero o tazón de una licuadora agregue sésamo, 1/4 cucharadita. pimienta negra, 1/4 cucharadita pimiento rojo, 2 cucharadas. l aceite de oliva, 1 cucharada l vinagre balsámico Muela todo, haciéndolo lo más homogéneo posible (para que el sabor del sésamo sea revelado al máximo).
    Cocinar aderezo para ensaladas.
  4. Limpiamos el huevo de gallina y tres en un rallador fino. Agregue el huevo rallado a nuestra mezcla de sésamo.
    En el aderezo en un rallador fino frotamos el huevo.
  5. Lave un montón de espinacas, seque y retire los tallos. Rasgue las hojas con las manos en trozos de tamaño mediano y colóquelas en un recipiente profundo.
    Corte las espinacas en trozos y colóquelas en una ensaladera profunda.
  6. Los tomates cherry (6 piezas) se lavan y se cortan en 2 partes (si los tomates son lo suficientemente grandes, puede cortarlos en 4 partes). Añádelos al bol con espinacas.
    Agregue los tomates cherry, cortados por la mitad, a las espinacas.
  7. A continuación, agregue el aderezo de sésamo resultante y otras 1 cucharada en el mismo recipiente. l aceite de oliva Mezclar
    Ponga el aderezo en la ensalada, agregue el aceite de oliva.
  8. Champiñones (5 uds.) Lavar a fondo y cortar en rodajas finas.
    Corta los champiñones.
  9. Ponemos la sartén al fuego. En él, agregue 1 cucharada. l aceite de oliva y 25 g de mantequilla. Cuando la mantequilla se haya derretido, agrega los champiñones picados a la sartén y fríe por 5 minutos hasta que estén dorados (no olvides revolverlos periódicamente).
    Freír los champiñones en una sartén.
  10. En el fondo del plato para servir, coloque los champiñones tostados en una capa uniforme.
    Cambiamos los champiñones en un plato para servir.
  11. Encima de los champiñones esparza la mezcla de espinacas y tomate. ¡La ensalada está lista! Puedes servirlo en la mesa y comenzar la comida. Buen provecho!
    La ensalada con espinacas y tomates está lista.

Decoración y servicio

Al servir, dicha ensalada también se puede decorar con semillas de girasol peladas, piñones, una rodaja de limón o crujientes palitos de grissini. Antes de su uso inmediato, también puede espolvorear esta deliciosa con jugo de limón.

Video receta

Puede ver claramente cómo se prepara y sirve una ensalada de este tipo en esta receta de video.

Tal ensalada resulta ser muy elegante y se convertirá en una verdadera decoración de cualquier mesa navideña. ¿Te gustó esta receta? ¿Qué agregarías o arreglarías? Comparte tu opinión en los comentarios.
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Artículo actualizado: 06.05.2019

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