Soufflé de pollo - muy tierno y aireado

Con esta sencilla receta, aprenderá a cocinar el soufflé de pollo más delicioso. Aprenderá cuál es el secreto de la consistencia aireada de este plato, verá qué tratamiento térmico se considera el más óptimo para él. Al final, obtenga una maravillosa comida ligera, digna de incluso una comida festiva.

1,5 horas
110 kcal
2 porciones
Fácil de cocinar
Soufflé de pollo - muy tierno y aireado

Electrodomésticos y utensilios de cocina: licuadora, film transparente, sartén profunda con fondo grueso, horno.

Los ingredientes

Filete de pollo 500 g
Crema 200 g
Huevos 2 piezas
Sal 0.5 cucharadita
Perejil 1 manojo
Sabes También puede usar una mezcla de pimientos y cilantro al gusto.

Paso de cocción

  1. Corta el pollo en trozos medianos y colócalo en una licuadora.
    Ponga el filete de pollo cortado en trozos en una licuadora.
  2. Agregue dos huevos de gallina allí.
    Agregue dos huevos al filete.
  3. Cortar un montón de perejil y también enviar a una licuadora.
    También ponemos perejil en el tazón de la licuadora.
  4. Agregue 0.5 cucharaditas al tazón de la licuadora. sal, así como una mezcla de pimientos molidos (negro, rojo y blanco) y cilantro al gusto.
    Agrega sal y pimienta.
  5. Batir los filetes, huevos, hierbas y especias en una licuadora hasta que quede suave.
    Interrumpimos todos los componentes con una licuadora hasta obtener una masa homogénea.
  6. Agregue 200 g de crema de cualquier contenido de grasa al puré resultante y continúe batiendo hasta que la masa se vuelva aireada y exuberante.
    Ahora agregue la crema.
  7. La consistencia del soufflé no debe verse como carne picada, el puré de pollo debe parecerse a una pasta espesa.
    Batir la masa de nuevo. para que se vuelva más tierno y aireado.

    Sabes Es la crema la que le da al plato un sabor delicado, pero si lo desea, este ingrediente puede reemplazarse con leche.
  8. Tome un pedazo grande de película adhesiva, extiéndalo sobre una mesa y coloque la mitad del soufflé en el medio de la película.
    Difundimos la mitad de la masa preparada en una película de comida.
  9. Envuelva el soufflé en una película en forma de "caramelo", dejando los extremos largos en los bordes, y enrolle una salchicha gruesa con puré de pollo. Arregle los extremos libres atándolos en un nudo apretado para que el soufflé no gotee.
    Envuelva el filete en una película en forma de caramelo.
  10. Coloque la otra mitad del puré de pollo en otro trozo de film transparente y enróllelo en una salchicha apretada de la misma manera.
    Formamos la segunda mitad de la misma manera en una salchicha.
  11. Tome una sartén profunda con un fondo grueso, ponga las salchichas de filete en la película y vierta en agua tibia hervida. Al mismo tiempo, las salchichas deben estar completamente sumergidas en agua.
    Ponemos salchichas con soufflé en la sartén. llenar con agua

    Importante! Para que las salchichas de filete no floten en la superficie del agua, encima de ellas puede colocar una placa plana invertida de pequeño diámetro.
  12. Envíe una olla de agua y un soufflé envuelto en una película durante aproximadamente una hora en un horno precalentado a 180-200 grados.
    Enviamos el soufflé al horno.
  13. Retire el soufflé terminado de la sartén y déjelo enfriar, luego retire con cuidado las salchichas de la película adhesiva.
    El soufflé terminado debe enfriarse por completo y luego salir de la película.
  14. Cortar el soufflé en círculos y servir.
    Ahora se puede cortar el soufflé de pollo.

Métodos de decoración y opciones de servicio.

La receta de este plato es universal, ya que el soufflé de pechuga de pollo se puede servir tanto como aperitivos fríos como calientes.

Si desea servir el soufflé frío, antes de cocinar, envíe el plato terminado durante varias horas en el refrigerador. El soufflé helado es mucho más fácil de cortar en pedazos uniformes. Soufflé en rodajas círculos sobre una hoja verde de lechuga. Las verduras en rodajas como pepinos, tomates o rábanos se pueden agregar al plato al lado del aperitivo. Una ramita de perejil o eneldo también decorará su plato, dándole frescura.

Tal soufflé se ve hermoso si está decorado con vegetación.

Video receta

Se presenta una instrucción en video para su atención, donde puede ver todas las etapas de cocinar este plato en el proceso.

Hoy aprendiste a cocinar soufflé tierno y aireado de pechuga de pollo en el horno. ¿Conseguiste el plato? ¿Conoces otras opciones para cocinar soufflé de pollo en el horno? ¿Qué puede aconsejar a otros lectores de este artículo? Comparte tus experiencias e impresiones en los comentarios.

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Artículo actualizado: 24.04.2019

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