Puré de espinacas, papas y crema - muy sabroso y satisfactorio 🍲

En este artículo, aprenderá a cocinar no solo sopa de espinacas frescas, sino sopa de puré. Siguiendo una simple instrucción paso a paso, podrá procesar adecuadamente las verduras, verá cuándo y cómo combinarlas en un plato y cómo lograr una consistencia cremosa uniforme. Obtenga algunas ideas para servir una sopa tan inusual.

40 min
140 kcal
4 porciones
Dificultad media
Puré de espinacas, papas y crema - muy sabroso y satisfactorio 🍲

Electrodomésticos y utensilios de cocina:

  • cocina
  • una sartén
  • un cuchillo
  • tabla de cortar
  • omóplato
  • prensa de ajo;
  • un tazón
  • estofado
  • licuadora de mano;
  • una cucharada
  • platos en porciones.

Los ingredientes

Producto Cantidad
Espinacas 200 g
Crema 250 ml
Papa 200 g
Ajo 1 diente
Cebollas 1 pc
Agua 200 ml
Mantequilla 50 g
Nuez moscada una pizca
Sal al gusto
Pimienta negra molida al gusto
Aceite vegetal 2 cucharadas l
Queso parmesano 100 g

Paso de cocción

  1. Limpiamos y lavamos una cebolla y un diente de ajo. Lavar 200 g de espinacas y escurrir. Lo cambiamos a un tazón.
    Lavado de hojas de espinaca.
  2. Cebolla cortada en medio aros. Ponemos la sartén a fuego máximo. Vierta 2 cucharadas de aceite vegetal en la sartén. Añadir 50 g de mantequilla. Cuando el aceite vegetal se haya calentado bien y la mantequilla se haya derretido, ponga la cebolla picada en la sartén. Revolviendo con una espátula, fríe las cebollas hasta que estén transparentes.
    Freír la cebolla en rodajas por la mitad en mantequilla y aceite vegetal.
  3. Luego exprima el ajo directamente en la sartén a través de una prensa y mezcle. Apagamos otros 1-2 minutos.
    Exprime el ajo en la sartén.
  4. Agregue pimienta negra molida al gusto. Es mejor si tiene un molino para agregar pimienta recién molida. Es más sabroso y más aromático. En lugar de negro, puede usar una mezcla de pimientos. Sal al gusto y mezclar todo de nuevo.
    Agregue sal y pimienta a la cebolla con ajo.
  5. Ponemos espinacas frescas en una sartén y, revolviendo, esperamos hasta que disminuya de tamaño y cambie de color. Estas son señales de que se ha vuelto suave.
    Agrega las espinacas a la sartén.
  6. Pelar las papas (200 g), lavarlas y cortarlas en trozos grandes. Ponemos las papas en una olla, las llenamos con agua fría y cocinamos hasta que estén tiernas.
    Cocinamos papas por separado.
  7. Mientras tanto, las espinacas y las cebollas se siguen cocinando. Cuando la espinaca ha disminuido de tamaño, agregue una pizca de nuez moscada a la sartén y agregue un poco más de sal.
    Guisar las espinacas con verduras hasta que estén suaves, agregar la nuez moscada.
  8. Cuando la cebolla se dore y la espinaca cambie de color, retire la sartén del fuego.
    Retire la sartén con verduras de la estufa.
  9. Cuando las papas estén listas, drene el agua y ponga la olla con papas en el fuego más pequeño.
    Drenamos el agua de las papas hervidas hasta que estén cocidas.
  10. Agregue las verduras fritas de la sartén allí, llénelas con 200 mililitros de agua hervida.
    Agregamos espinacas con hierbas y agua a las papas.
  11. Luego agregue 250 mililitros de crema a la olla.
    Agregue la crema también.
  12. Con una batidora de mano, muela el contenido de la olla en puré de papas mientras continúa calentando las verduras.
    Interrumpimos la sopa con una licuadora sumergible hasta que quede suave.
  13. Cocinar nuestro puré de sopa a fuego lento durante otros 2 minutos, revolviendo con una cuchara.
    Hervir la sopa por unos minutos más y apagarla.
  14. Rallar parmesano (100 g) en un rallador fino. Vierte la sopa en porciones y espolvorea con queso parmesano rallado.
    Al servir, decorar con sopa de espinacas frescas con parmesano.

Formas de decorar y servir

  • Las sopas trituradas no se sirven en platos ordinarios, sino en tazas especiales para sopas, que deben servirse en platos para refrigerios. Según la etiqueta, tales sopas se comen no con una cucharada, sino con una cuchara de postre.
  • Al decorar sopa de crema con queso, no puede frotarla en un rallador, sino cortar figuras, por ejemplo, estrellas, después de cortar el queso en rodajas. Para cortar las figuras, puede usar los moldes para la prueba. De esta manera, puede diversificar la apariencia de una sopa aparentemente ordinaria.
  • Para hacer que la sopa de puré sea una verdadera obra maestra, puede decorarla con crema agria o crema espesa, dibujando patrones con un simple palillo de dientes. Por ejemplo, puede aplicar suavemente círculos concéntricos a la superficie de la sopa con crema agria y luego usar un palillo de dientes para dibujar líneas desde el centro del plato hasta los bordes. Resultará una hermosa web. En el centro, puedes poner trozos de tocino fritos finamente picados, lo que le dará a tu sopa notas de sabor adicionales.

Video receta

Este video muestra todo el proceso de hacer puré de sopa sin palabras innecesarias.

En este artículo, aprendiste cómo hacer un sabroso y saludable puré de sopa de espinacas, y cómo servirlo y convertirlo en un plato verdaderamente festivo. ¿Qué sopas trituradas te gusta cocinar? ¿Hay un favorito entre tus recetas? Escribe sobre esto en los comentarios y comparte tus consejos.
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Artículo actualizado: 06.05.2019

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