Delicioso puré de apio y sopa de raíz de papa 🍲

El artículo explica cómo cocinar un delicioso y saludable puré de apio con productos económicos y simples. Aprenderá una receta detallada paso a paso para el procesamiento de alimentos, la cocina y cómo decorar puré de sopa. Y también familiarícese con el método de cocinar galletas aromáticas y doradas, que serán una gran adición a la comida principal.

40 min
35 kcal
4 porciones
Dificultad media
Delicioso puré de apio y sopa de raíz de papa 🍲

Electrodomésticos y utensilios de cocina:

  • cocina
  • taza medidora;
  • licuadora
  • sartén con tapa;
  • una sartén
  • paleta agitadora;
  • tabla de cortar
  • cuchillo de cocina
  • cucharadita y cucharada;
  • una toalla de cocina;
  • utensilios para servir.

Los ingredientes

Producto Cantidad
Raíz de apio ¼ piezas
Papas medianas 4-5 piezas
Cebollas ¼ cabezas
Ajo 6-7 dientes
Crema 3-4 cucharadas l
Aceite vegetal 2 cucharadas l
Sal, pimienta, tomillo, romero al gusto
Pimentón molido al gusto
Pan blanco (baguette, pan) 2-3 piezas
Agua preparada 1-1.5 l
Perejil o eneldo 2-3 ramas

Paso de cocción

  1. Pelar la raíz de apio (¼ parte), enjuagar en agua y picar en trozos grandes. Si la raíz es pequeña, puede tomar la mitad.
    Cortar la raíz de apio.
  2. Pelar las cebollas (¼ cabezas) y pelar y picar no muy finamente. Como es el caso del apio, si tienes una pequeña cabeza de cebolla, puedes tomar la mitad.
    picar la cebolla también.
  3. Pelar los dientes de ajo (6-7 piezas), enjuagar con agua y triturar con un cuchillo. No debe cortarse para que el ajo no se queme durante el proceso de tostado.
    El ajo solo aplasta el lado plano del cuchillo.
  4. Agregue aceite vegetal (1 cucharada) a la sartén, ponga el apio, la cebolla y el ajo.
    Ponemos todas las verduras preparadas en la sartén.
  5. Agregue al gusto sal, pimienta molida, tomillo y romero en forma fresca o seca, y fríe las verduras a fuego lento durante 5-7 minutos, sin que las verduras adquieran un color dorado.
    Agregue hierbas aromáticas y cocine a fuego lento hasta que estén doradas.
  6. Pele las papas (4-5 piezas), enjuague con agua y córtelas en trozos medianos. Moler fuertemente los productos no vale la pena.
    Cortar las papas en rodajas.
  7. Vierta 1-1.5 L de agua en la sartén, enciéndala, y cuando hierva, ponga las papas picadas y hiérvalas bajo la tapa cerrada durante 5-7 minutos.
    Pon las papas en agua hirviendo y cocina.
  8. A continuación, agregue las verduras guisadas a la sartén, mezcle y cocine bajo una tapa cerrada durante unos 10 minutos, hasta que los ingredientes estén listos.
    En las papas, ponga el apio frito con cebolla y ajo en la sartén.
  9. Cuando las verduras estén hervidas, debe dejarlas enfriar un poco, luego transferir las verduras al tazón de una licuadora o procesador de alimentos, agregar un poco de agua, crema (3-4 cucharadas), sal al gusto y batir hasta que esté cremosa, en el proceso de batido, puede agregar vegetales caldo y ajustar la textura de la sopa terminada.
    Interrumpimos la sopa terminada con una licuadora, agregando crema.
  10. La sopa está lista, se puede volver a verter en la sartén. Ahora necesitas hacer galletas.
    Este puré de sopa se vuelve casi blanco.
  11. Corte el pan blanco, el pan o la baguette (2-3 rebanadas) en cubos pequeños y transfiéralos a una sartén precalentada.
    Cortar en dados el pan blanco y extenderlo en una sartén.
  12. Cubra con aceite vegetal (1 cucharada L.) Y fríalo a fuego lento durante unos 10 minutos, revolviendo constantemente para que no se quemen.
    freír el pan agregando aceite vegetal.
  13. Espolvorea las galletas en la parte superior con pimentón molido y transfiérelas a un plato conveniente, de lo contrario, continuarán friéndose en una sartén caliente y pueden quemarse.
    Espolvorea las galletas terminadas con pimentón.
  14. Distribuya la sopa en porciones, espolvoree con eneldo o perejil finamente picado (2-3 ramitas) encima y sirva con galletas caseras.
    Apetitosa sopa de puré de apio servida con galletas saladas.

Video receta

Para obtener instrucciones paso a paso para hacer una sopa de apio con puré de papas muy saludable y picante, le recomendamos que vea este video.

La sopa de apio también es un producto muy saludable. ¿Y qué otros platos de esta verdura prefieres cocinar? Asegúrese de intentar hacer un plato así, comparta sus impresiones y recetas favoritas en los comentarios.
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Artículo actualizado: 24.04.2019

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