Sopa Italiana de Tomate 🍵

En el artículo propuesto, una receta interesante para cocinar sopa de puré de tomate baja en calorías, que es muy simple de realizar en condiciones domésticas normales, se considera por etapas. Después de leer detenidamente y estudiar las recomendaciones, aprenderá cómo pelar rápidamente los tomates de su cáscara y qué composición de ingredientes le permite cocinar un plato realmente sabroso y fragante.

50 min
40 kcal
6 porciones
Dificultad media
Sopa Italiana de Tomate 🍵

Electrodomésticos y utensilios de cocina: horno eléctrico, báscula de cocina y otros accesorios de medición, una sartén con fondo grueso o revestimiento antiadherente, una espátula de madera o silicona, una tabla de cortar y un cuchillo afilado, una batidora de mano.

Los ingredientes

los componentes proporciones
tomate 1 kg
cebollas 2 piezas
ajo 1 cabeza
albahaca 5 ramas
sal a voluntad
pimienta negra molida a voluntad
orégano seco 10-15 g
aceite de oliva 30-40 ml
agua embotellada 200-300 ml

Paso de cocción

Preparar los productos

  1. Primero, pela las dos cebollas medianas y la cabeza de ajo.
    Cocinar sopa de puré de tomate
  2. Cortamos ambos ingredientes en trozos de forma arbitraria. No importa cómo corte estos ingredientes, porque al final vamos a moler todo con una licuadora, lo principal es que las verduras se pueden freír con la consistencia deseada. Medimos 1 kg de tomates, lavamos bien las frutas con agua corriente y las secamos con toallas de papel. En el área del tallo en cada tomate hacemos una incisión cruciforme poco profunda. Sumergemos los tomates en agua hirviendo durante literalmente 1 minuto y luego los sacamos y los dejamos caer en un recipiente con agua fría.
    Blanquear tomates para cocinar
  3. Retire la cáscara de cada fruta tirando de la piel en el área de la incisión. Cortamos un tallo de tomates pelados y cortamos cada fruta en cuatro partes.
    Para limpiar el plato, pelar el tomate
  4. Lavamos a fondo 5 ramas de albahaca fresca, y luego las picamos en trozos grandes con un cuchillo.
    Para cocinar, picar albahaca

Cocinar sopa

  1. Vierta 30-40 ml de aceite de oliva en una sartén con un fondo grueso.
    Calienta la sartén para cocinar
  2. Tan pronto como el aceite se caliente mucho, ponle cebolla y ajo picados.
    Tostadas, freír las cebollas
  3. Freír las verduras a fuego medio con agitación vigorosa hasta que la cebolla se vea transparente. Agregue la albahaca picada y los tomates al mismo lugar, después de lo cual revolvemos todo bien.
    Prepara los ingredientes para cocinar.
  4. Reduzca el calor por debajo del promedio y deje que los productos se cuezan sin tapa durante 10-15 minutos. No olvide mezclar periódicamente el contenido de la sartén para que los productos no se quemen. Vierta unos 200-300 ml de agua embotellada en la masa de verduras hirviendo y revuelva todo bien.
    Mezcla los ingredientes para cocinar.
  5. Después de hervir nuevamente, sal, salpimentar la sopa al gusto y agregar 10-15 g de orégano seco.
    Agrega especias para cocinar
  6. Cubrimos la sartén con una tapa y hierve el producto durante otros 10 minutos. Deje que la sopa se enfríe un poco y luego muélala con una batidora de mano hasta obtener una consistencia homogénea.
    Paso a paso sopa de puré de tomate con foto
  7. Vierte la sopa en platos y espolvorea ligeramente con aceite de oliva.
    sopa de puré de tomate

Video receta

Para descubrir rápidamente cómo cocinar puré de tomate usted mismo, solo mire el video presentado. En él, un especialista culinario novato demuestra su éxito en la preparación de este plato y brinda muchos consejos valiosos.

Ahora no hay problema para ti para hacer un puré rápido de sopa con productos simples que una buena ama de casa siempre tiene a mano. Este plato es un gran éxito y demanda en Italia. Para comprender por qué, debe hacer un poco de esfuerzo y dedicar un poco de su tiempo libre. Le aseguramos que el resultado lo sorprenderá gratamente. Buen provecho!
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Artículo actualizado: 13.06.2019

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