Bacalao polaco: uno de los platos de pescado más deliciosos

De este artículo aprenderá la receta del bacalao en polaco. El pescado sabroso y tierno se cocina rápidamente y sin esfuerzo. El proceso de cocción se divide en 3 etapas: hervir el pescado con verduras y especias, preparar la salsa y calentar el bacalao hervido con la salsa. Con estos pasos, obtendrá un gran plato que puede convertirse en uno de sus favoritos.

1 hora
94 kcal
4 porciones
Dificultad media
Bacalao polaco: uno de los platos de pescado más deliciosos

Electrodomésticos y utensilios de cocina: estufa, sartén, cuchillo, tabla de cortar, plato hondo, cuchara, sartén.

Los ingredientes

Nombre Cantidad
Bacalao 350 g
Raíz de apio 20 g
Laurel 1 pc
Arco 1 pc
Sal al gusto
Pimienta de Jamaica al gusto
Agua 1,5 l
Mantequilla 15 g
Caldo de pescado 150 ml
Huevos 2 piezas

Paso de cocción

Pescado

  1. Vierta 1,5 litros de agua en la sartén y colóquela en la estufa para hervir, cubriéndola con una tapa.
    En una cacerola, hierva el agua.
  2. Mientras el agua hierve, limpie y enjuague 350 g de filete de bacalao. Córtalo en tres partes iguales.
    Filete de bacalao cortado en 3 trozos bastante grandes.
  3. Pelar 1 cebolla mediana y 20 g de raíz de apio. Enjuague estos ingredientes con agua corriente.
    pelar la cebolla y la raíz de apio.
  4. Sumerja el pescado, la cebolla entera, el apio, 1 laurel, sal y pimienta de Jamaica al gusto en agua hirviendo.
    En la sartén esparcimos el pescado, la cebolla, el apio, la pimienta en una olla, la hoja de laurel, agregamos sal.
  5. Cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Vierta el agua en la que se cocinó el pescado en un recipiente aparte, esto servirá como caldo para la salsa.
    Ponemos el pescado a cocinar por 20 minutos.

Salsa

  1. Cocina 2 huevos duros. Pelar y picar finamente, puedes moler en una licuadora. Vierte los huevos finamente picados en un plato hondo o tazón.
    Pica finamente dos huevos duros.
  2. Agregue 15 g de mantequilla a temperatura ambiente a los huevos picados. Revuelva con una cuchara hasta que la mantequilla se derrita y se convierta en una mezcla homogénea con huevos.
    Agregue mantequilla ablandada a los huevos triturados.
  3. Vierta 150 g de caldo de pescado en el que se cocinó el bacalao y agregue a los platos los huevos con mantequilla, mezcle bien. Las verduras que se cocinaron en el caldo deben eliminarse.
    Después de mezclar los huevos con aceite, agregue el caldo restante después de cocinar el pescado.
  4. Coloque la sartén en la estufa a fuego medio, vierta la salsa resultante en ella.
    Transferimos la salsa a la sartén.
  5. Ponga los trozos de bacalao previamente cocidos allí. Calienta el pescado con salsa durante 1-2 minutos.
    Pon el pescado hervido en la salsa caliente y caliéntalo durante 2-3 minutos.
  6. Retira la sartén del fuego. El plato está listo para servir. Ponga el bacalao en un plato con 2-3 cucharadas. l salsa encima Puedes espolvorear con hierbas.
    El bacalao polaco es muy tierno.

Video receta

Este video muestra cómo cortar el bacalao en trozos. También muestra cómo hacer la salsa. Puedes ver su consistencia y aprender a servir pescado con la salsa.

Te has familiarizado con la tecnología para preparar bacalao en polaco. Con esta receta, puedes cocinar un pescado delicioso y jugoso que se derrite en la boca. Cocinar este plato no tomará mucho tiempo y no tomará todas sus fuerzas, pero el resultado será positivo. La ventaja de este plato es que no es rico en calorías y saludable, y es adecuado para aquellas personas que pierden peso o se adhieren a una nutrición adecuada. Por lo tanto, será universal en su escritorio. ¿Te gusta el bacalao? ¿Has intentado cocinarlo con esta receta? ¿Cómo te gusta el resultado? Escribe en los comentarios.

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Artículo actualizado: 24.04.2019

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