Sopa de lucioperca: un plato increíblemente sabroso, nutritivo, ligero y sin pretensiones

Oreja fragante y rica de lucioperca. Usando instrucciones simples paso a paso, puede cocinar un primer plato maravilloso a base de pescado delicioso. Aprenderá a cocinar el caldo correctamente y lo que puede agregar para mejorar el aroma. Obtenga consejos útiles para servir.

1 hora
35 kcal
6 porciones
Fácil de cocinar
Sopa de lucioperca: un plato increíblemente sabroso, nutritivo, ligero y sin pretensiones

Electrodomésticos y utensilios de cocina: cuchillo, tabla de cortar, sartén al menos 4 litros.

Los ingredientes

Agua 3 l
Sudak 1,2 kg
Cebollas 1 pc
Zanahorias 2 piezas
Perejil ½ viga
Raíz de perejil 2 piezas
Guisantes de pimienta de Jamaica 1 pc
Sal 1-2 cucharaditas
Papa 3 piezas
Mantequilla 15 g
Laurel 2 piezas

Paso de cocción

  1. Para la sopa de pescado necesitamos 1-1.2 kg de lucioperca fresca. Primero necesitas prepararlo. El pescado debe limpiarse de escamas, retire cuidadosamente las aletas, tripa, retire todo el interior. También usaremos la cabeza para cocinar sopa de pescado, por lo que debemos quitarle los ojos y las branquias. Enjuague bien la carcasa, córtela en porciones.
    Para empezar, limpiamos y lavamos mi lucioperca. córtalo en rodajas en porciones.
  2. Verter 3 litros de agua en la sartén, poner la cabeza y la cola, prender fuego.
    Ponemos la cabeza y la cola del pescado en una sartén, la llenamos de agua y la ponemos a cocinar.
  3. Después de que el agua hierva, encienda un fuego pequeño. Retire toda la espuma que ha aparecido.
    Cuando hierva, asegúrese de quitar la espuma.
  4. Luego debe pelar la bombilla, enjuagar con agua corriente, hacer una incisión en forma de cruz y enviarla al agua.
    Ponemos una cebolla entera en el caldo.
  5. Pelar las zanahorias, enjuagar bien, cortar por la mitad, enviar al pescado en una sartén.
    Agrega zanahorias.
  6. Luego pelar y enjuagar la raíz y el perejil y enviarlos allí.
    Agregue verduras y raíces de perejil al caldo.
  7. Ahora necesita agregar especias: 10 guisantes de pimienta de Jamaica y un par de hojas de laurel.
    Para darle sabor agregue la hoja de laurel y los granos de pimienta.
  8. Después de que hierva el caldo, se debe reducir el fuego, no cubra la sartén con una tapa y cocine durante 30 minutos. Periódicamente limpiarás la espuma.
    Periódicamente, cuando hierve el caldo, debe eliminar la espuma.
  9. Mientras el caldo está hirviendo, necesitamos preparar las papas, pelar los tubérculos, enjuagar, cortar en cubos pequeños o cualquier otro método que desee.
    Cortar las papas en trozos.
  10. Después de 30 minutos, debe obtener la cola, la cabeza del pescado y las raíces de la sartén. No lo necesitarás más.
    Del caldo sacamos todo lo que cocinamos y lo filtramos.
  11. Colar el caldo, prender fuego.
    El caldo colado se devuelve a la estufa, hierve.
  12. Una vez que hierva, agrega papas y sal a tu gusto.
    Agregue las papas al caldo hervido.
  13. Ahora debe pelar las zanahorias, cortarlas en medio anillos finos y enviarlas al caldo con papas después de que hierva el agua.
    A continuación, agregue las zanahorias picadas al caldo.
  14. Estamos esperando nuevamente que el caldo hierva. Después de esto, agregue rebanadas de pescado en porciones. Si lo desea, puede separar el filete del hueso y la piel, cortarlo en cubos pequeños y enviarlo al caldo. Después de eso, deje hervir la oreja, cocine hasta que el pescado esté listo durante unos 15 minutos. No olvides quitar la espuma emergente.
    Es hora de agregar el pescado.
  15. Si lo desea, puede agregar más especias: sal y pimienta negra. Gran ayuda para hacer el sabor de un pequeño trozo de mantequilla y perejil picado. Una vez que el oído esté completamente listo, debe tomar una muestra y determinar por sí mismo lo que falta. Luego cubra y deje reposar durante 15 minutos.
    En el oído preparado, puede agregar perejil picado.
  16. Servir en platos en porciones. El sabor de la sopa de pescado se enfatiza con pan de centeno o galletas saladas. Los bizcochos se pueden hacer independientemente del pan blanco o de centeno.
    La sopa Zander no solo es sabrosa, sino también un plato abundante y saludable.

Video receta

Si desea observar visualmente el proceso completo de cocción, le recomendamos que vea esta receta en video. Aquí se muestra en detalle cada paso de la creación de sopa de lucioperca. Escuchará muchos consejos útiles que ayudarán a que el sabor de su comida sea aún mejor.

El oído se considera un plato muy simple pero saludable. En su preparación, no se utilizan alimentos fritos, por lo que puede servir como un excelente producto dietético debido a su bajo contenido calórico. Puede cocinar sopa de pescado para su familia un par de veces a la semana para diversificar el menú diario. Pero también puede ser un excelente regalo para los huéspedes, especialmente si son amantes de los peces.Dime, ¿lograste usar esta receta, te gustó el oído? Si tiene alguna adición o comentario, escriba, siempre estamos interesados ​​en conocer su opinión.

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Artículo actualizado: 24.04.2019

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