Lasaña de verduras vegetariana: incluso a los que comen carne les encantará 🍲

Si está buscando una receta para un excelente plato sin carne, preste atención a la lasaña vegetariana, cuyo proceso de cocción se describe a continuación. Después de leer este artículo, aprenderá cómo hacer la salsa bechamel y la salsa de verduras, cómo doblar la lasaña correctamente y cuánto necesita hornearse. Después de mirar las fotos que acompañan la receta, puede formarse su opinión sobre el plato hasta el momento en que comience a cocinarlo.

1,5 horas
310 kcal
8 porciones
Dificultad media
Lasaña de verduras vegetariana: incluso a los que comen carne les encantará 🍲

Electrodomésticos y utensilios de cocina:

  • un horno
  • cocina
  • licuadora
  • una sartén
  • una olla con un fondo grueso;
  • un cuchillo
  • tabla de cortar
  • una cuchara
  • enchufe
  • balanzas de cocina;
  • taza medidora;
  • rallador
  • batir

Los ingredientes

Producto Cantidad
Hojas de lasaña 1 paquete
La calabaza 800 g
Pimienta dulce 5 piezas
Zanahorias 1 pc
Arco 2 piezas
Queso 200 g
Tomates picados 400 g
Vino tinto seco 70 ml
Ajo 3 dientes
Azucar 1 cucharada l
Orégano 1 cucharada l
Leche 600 ml
Aceite 60 g
Harina 2 cucharadas l
Nuez moscada ½ cucharadita
Sal 1 cucharadita
Aceite vegetal para freír
Agua Ok 100 ml

Paso de cocción

  1. Primero, prepare una salsa de verduras (esta es la que en lugar de carne). Lave todas las verduras con agua corriente. Pelar la cebolla (2 piezas) y cortar en cubos iguales.
    Pica finamente la cebolla.
  2. Pela las zanahorias (1 pc) y córtalas en cubos también.
    Cortar las zanahorias en cubos pequeños.
  3. Retire la cáscara del calabacín, si es necesario, limpiaremos las semillas (esto se aplica a las verduras viejas, las jóvenes, por regla general, no tienen semillas formadas). Dados 800 g de calabacín.
    Dados los calabacines.
  4. Pimienta (5 piezas) Limpiada del núcleo. La forma más fácil de hacer esto es cortar todo el grano de pimienta y solo girar las dos mitades, separándolas del núcleo. Corta el pimiento en cubos también.
    Cortamos el pimiento en el mismo cubo.
  5. Ponemos la sartén al fuego y le echamos un poco de aceite vegetal. Cuando la sartén se calienta, pon la cebolla y fríela a un estado de translucidez.
    Freír las cebollas picadas en una sartén.
  6. Repartimos zanahorias y pimientos sobre las cebollas. Mezcla todo bien. Freír hasta que las verduras estén suaves, unos 5 minutos.
    Agregue zanahorias y pimienta a la cebolla.
  7. Agregue el calabacín a las verduras y fría, revolviendo, durante 2-3 minutos.
    Agregue el calabacín a la sartén.
  8. Retiramos los tomates de las cáscaras y los picamos de cualquier manera (puedes picar finamente, puedes derribar una licuadora). Vierte 400 g de tomate picado en las verduras en una sartén.
    A continuación, agregue los tomates picados.
  9. Vierta 1 cucharada. l azúcar para eliminar el ácido de los tomates.
    También agregamos un poco de azúcar para equilibrar el sabor.
  10. Sal, pimienta al gusto. Vierta 1 cucharada. l orégano Picar finamente el ajo. Mezcla todo bien.
    Sazone la salsa de ajo.
  11. Si durante la cocción notamos que el líquido se está yendo, debe agregar aproximadamente 100 ml de agua.
    Para jugosidad, agregue un poco de agua.
  12. Medimos 70 ml de vino tinto seco y lo vertimos en la sartén. Otra vez interferimos.
    Agrega vino tinto.
  13. Ahora cubra, calme el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
    Cubra la masa vegetal con una tapa y cocine a fuego lento.
  14. Comenzamos a preparar la segunda salsa: bechamel. Para hacer esto, ponga una cacerola con un fondo grueso a fuego medio y derrita 60 g de mantequilla.
    Pon la mantequilla en la olla y deja que se derrita.
  15. Vierte 2 cucharadas. l harina, mezclar bien y freír durante 2 minutos.
    Agregue harina al aceite, mezcle.
  16. Vierta la leche y con la ayuda de un batidor mezcle la salsa muy activamente.
    Luego, agregue la leche y mezcle con un batidor.
  17. Estamos esperando que la salsa comience a espesarse, después de lo cual frotamos la nuez moscada y agregamos sal al gusto. Mezclar y retirar del fuego.
    Agregue la nuez moscada a la salsa espesa.
  18. Rallar el queso en un rallador fino y comenzar a recoger lasaña. La forma de lasaña no es muy grande y preferiblemente cuadrada. Al final del formulario, aplique un poco de salsa bechamel.
    En el fondo de la fuente para hornear esparcimos un poco de salsa bechamel.
  19. Luego extiende las láminas de lasaña, encima - salsa de verduras.
    luego extiende la capa de láminas con lasaña y cúbrela con la masa vegetal.
  20. Luego queso rallado.
    Espolvorea la capa de vegetales con queso rallado.
  21. Bechamel otra vez, cubrir con láminas de lasaña. Y así sucesivamente hasta el final del formulario.
    Luego, cubra el queso con salsa bechamel, vuelva a colocar las láminas de lasaña y repita todas las capas.
  22. Cubrir con salsa bechamel y poner en el horno. El horno debe precalentarse a 180 ° C. Hornee por 30-40 minutos.
    La última capa del plato debe ser salsa bechamel.
  23. 15 minutos antes del final obtenemos la lasaña para espolvorear con queso. Cuando se acabe el tiempo, deja que la lasaña se enfríe un poco para que el queso agarre y mantenga su forma. Eso es todo, buen provecho!
    Lasaña vegetariana fragante lista.

Video receta

La receta en video de un chef muy positivo es exactamente lo que necesita para considerar todos los detalles de la cocina de lasaña vegetariana.El maestro compartirá contigo los secretos para hornear este plato popular. Mira, no te arrepentirás.

Lasaña es uno de los platos más gratificantes y deliciosos del mundo. Por supuesto, tradicionalmente se cocina con carne, pero a veces puedes cocinar la opción descrita anteriormente. Trate a sus invitados o mime a su familia: todos estarán agradecidos y "tragarán lenguas" con un sabor indescriptible. Tienes que jugar un poco, pero el resultado lo vale. ¿Alguna vez has cocinado lasaña? ¿Cómo fue tu experiencia?

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Artículo actualizado: 30.04.2019

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