Los huevos revueltos aéreos son populares en América y Europa (lo llaman huevos revueltos). Sirve como conversador para el desayuno y la cena, en familia y en restaurantes. Toman algunos platos como base y cocinan con varios aditivos: hierbas, tocino, queso, tomates, cebollas y aceitunas. En nuestra área, este método de cocinar huevos aún no es tan común. Aunque, como alternativa a los huevos revueltos y los huevos revueltos clásicos, los habladores se usan con bastante frecuencia.
El contenido calórico por 100 g de producto es de 167 kcal. Es decir, los habladores cocinados en el horno o en la olla de cocción lenta sin freír en grandes cantidades de aceite, con relleno bajo en calorías de variedades bajas en grasa de quesos, hierbas, tomates, adecuados para dietas y una nutrición adecuada.
¿Cómo cocinar huevos revueltos? Vierta los huevos ligeramente batidos en una sartén caliente y mezcle lentamente desde el borde hasta la mitad hasta que estén cocidos.
Trucos de cocina
- Mira la temperatura. Para evitar que los huevos revueltos estén rígidos o tengan una “consistencia de goma”, cocine a fuego medio. Y al final de la cocción, retire la sartén del fuego durante un par de segundos.
- Agita la sartén. Para que los huevos revueltos sean suaves y cremosos, debe evaporar el exceso de líquido lo antes posible. En el proceso, agite la sartén y el líquido se acumulará en el fondo, preparando así la mezcla más rápido.
- Para esplendor, comience a girar con una espátula inmediatamente. No hay necesidad de esperar a que la capa inferior se "agarre". Entonces el plato resultará aireado y magnífico.
- Batir bien los huevos. Menos proteínas "flotan" en la superficie, y los huevos revueltos resultan ser uniformes en sabor y apariencia.
- Use crema en lugar de leche. El plato tendrá un sabor dulce y cremoso.
- Para un volumen extra, agregue una pizca de refresco. Para 2 huevos batidos, es suficiente poner refresco en el extremo del cuchillo.
Recetas clásicas
Huevos revueltos en una sartén como en la foto
En solo 10-12 minutos puedes cocinar huevos revueltos estándar. Tan pronto como el aceite en la sartén comience a burbujear, vierta la mezcla de huevo. E inmediatamente mezcle: los huevos fritos obtendrán una consistencia aireada y cremosa. Para obtener grumos de una forma más dura, deje que la capa inferior se "agarre" suavemente.
Necesitarás:
- huevos - 2 piezas;
- leche - 1.5 cucharadas soperas;
- mantequilla - 20 g;
- sal, especias, hierbas, al gusto.
Cocinar paso a paso
- Batir los huevos con un batidor hasta que esté suave. Agregue leche, sal, especias. Batir de nuevo.
- Derrita la mantequilla en una sartén.
- Vierta la mezcla de huevo y cocine a fuego medio o bajo, revolviendo constantemente.
- Espolvorea el plato terminado con hierbas picadas.
Con tomate y queso
Necesitarás:
- huevos - 3 piezas;
- queso duro - 80-100 g;
- tomate - 2 medianos;
- mantequilla - 20 g;
- sal, pimiento rojo - al gusto.
Cocinando
- Escaldar tomates con agua hirviendo. Retire la cáscara y córtela en rodajas o cubos.
- Rallar el queso en un rallador grueso o mediano.
- Batir los huevos en un recipiente hondo, agregar queso, tomates, sal y pimienta. Batir con una batidora hasta que quede suave.
- Derrita la mantequilla en una sartén y vierta la mezcla de huevo.
- Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, o coloque en un horno precalentado 180 grados y hornee durante 10-15 minutos.
Los habladores con tomates se pueden cocinar para que los tomates estén horneados o fritos en pedazos. Para este método de cocción, es mejor tomar tomates cherry. Secretan un poco de jugo y conservan su forma. Cortar en dados las verduras.Freír ligeramente en una sartén y cubrir con huevos batidos.
Recetas originales de huevo frito mixto
En hojaldre con jamón y champiñones
Los bocadillos y croissants populares se cocinan de manera rápida y fácil Cuando hay hojaldre, puedes poner casi todo en el refrigerador. Chatterbox en hojaldre es simple, sabroso y rentable. No es necesario comer bocanadas inmediatamente después de la preparación. Se pueden usar para el desayuno y la cena, como refrigerio, para llevar con usted en el camino o al trabajo.
Necesitarás:
- hojaldre - 1 hoja;
- huevos - 6 piezas;
- champiñones - 150-200 g;
- jamón - 150-200 g;
- queso - 80 g;
- verduras picadas (eneldo, perejil) - 2-3 cucharadas soperas;
- mantequilla - 20 g;
- sal, pimienta - al gusto;
- huevo para lubricación - 1 pieza
Cocinando
- Rebane los champiñones y saltee en mantequilla.
- Corte el jamón en dados y agréguelo a los champiñones. Freír por unos minutos más.
- Rallar el queso en un rallador grueso.
- Batir los huevos. Agregue queso, hierbas picadas, sal y pimienta.
- Vierte los champiñones batidos con jamón. Cocine a fuego medio durante 3-5 minutos, revolviendo constantemente.
- Enrolle hojaldre fino. En los lados, haga cortes horizontales de 2-3 cm de grosor.
- Extienda el relleno en el medio. De las tiras cortadas, trenza la trenza. Pega bien la masa al principio y al final del mimbre.
- Batir el huevo y engrasar toda la superficie de la coleta.
- Hornee en un horno precalentado a 190 grados durante 15-20 minutos.
Con berenjenas en una olla de cocción lenta
Cuando los huevos revueltos estándar ya están cansados, las opciones de llenado originales vienen al rescate. Berenjena frita, con sabor a champiñones, combinada armoniosamente con un huevo. En el multicooker, el hablador resulta magnífico y voluminoso, lo más importante es asegurarse de que no se queme. Para hacer esto, revuelve el tazón.
Necesitarás:
- berenjena mediana - 1 pieza;
- huevos - 4 piezas;
- ajo - 2 dientes;
- eneldo picado (fresco o seco) - 2-3 cucharadas soperas;
- aceite vegetal - 2 cucharadas soperas;
- nuez moscada rallada (opcional) - 1 pizca;
- sal, pimienta, al gusto.
Cocinando
- Lave la berenjena y retire los tallos. Dados de 1 cm de espesor.
- Lubrique una sartén precalentada con aceite vegetal. Saltee la berenjena a fuego medio durante 7-10 minutos.
- Agregue eneldo picado, ajo machacado, sal, pimienta y nuez moscada.
- Vierta todo junto en una sartén durante 1-2 minutos. Verter en el recipiente multicocina.
- Batir los huevos y verter la mezcla de berenjenas. Mezclar bien Establezca el modo "Hornear".
- Abra la tapa y mezcle el contenido. Dejar por otros 2-3 minutos. ¡El plato está listo!
Nuestro cuerpo siempre requiere diversidad nutricional. Por lo tanto, los alimentos simples a veces son útiles de diferentes maneras. ¡Elija una receta original para huevos revueltos y deleite a su hogar con un plato delicioso y "nuevo"!